O le manatu o le alofa i le vaaiga muamua e le fou (vaai 'ia oe, Romeo ma Juliet). Ae talu mai aso o Siekisipia, e tele mea na maua e le neurologists e uiga i le mea e fai e le alofa i o tatou faiʻai i luga o se tulaga olaola. Ua tatou iloa nei o hormones ma vailaʻau e aʻafia ai a tatou filifiliga ma faʻamatalaga o mea tutupu. Ua matou fa'avasegaina le alofa i vaega fa'apitoa, ituaiga ma sitaili feso'ota'iga. Ae ui i lea, o loʻo i ai pea se mea faʻapitoa e le mafuatiaina e uiga i le alofa i le vaaiga muamua, atonu o le mafuaʻaga lea 56 pasene o tagata Amerika talitonu i ai. E a la e a la o lena lagona—ma pe moni le alofa i le vaaiga muamua?
Gabrielle Usatynski, MA, o se faufautua faʻapolofesa laiseneina ma le tusitala o le tusi a sau, Le Fa'asologa o Ulugali'i Malosiaga , ua faapea mai, O le fesili pe moni pe leai le alofa i le vaaiga muamua e faalagolago i le uiga o le upu ‘moni.’ Afai o le fesili, ‘Pe mafai ona tatou alofa i le vaaiga muamua?’ O le tali o le ioe. Afai o le fesili, ‘O le alofa i le nofoaga muamua o le alofa?’ Ia, e faalagolago lena i le auala e te faauigaina ai le upu ‘alofa.’
Atonu e eseese le faauigaga a tagata uma, o lea ia mafaufau a o e faitau uma e uiga i le ofoofogia o le alofa i le vaaiga muamua.
Tu'inanau, evolusione ma lagona muamua
Saienisi ma mafuaaga e taʻu mai ia i tatou o le alofa i le vaaiga muamua e moni lava tu'inanau i le vaai muamua . E leai se auala e mafai ai ona tupu le alofa—a itiiti ifo o le alofa, e le faatuaoia, ma le tuuto—e mafai ona tupu i le va o ni tagata se toalua e lei feiloai lava pe talanoa le tasi i le isi. Faamalie atu, Romeo.
Peitai! O lagona muamua o ni aafiaga maoae ma le moni. O tatou fai'ai e ave i le va o le tasi vaesefulu o le sekone ma afa minute e faʻavae se lagona muamua. Fai mai Alexander Todorov a le Iunivesite o Princeton i le BBC e faapea i totonu o se taimi puʻupuʻu mataʻutia, matou te filifili pe o se tasi e aulelei, faʻalagolago ma faʻatupuina le pule. Ned Presnall, o se LCSW ma ua aloaia e le atunuu tagata tomai faapitoa ile soifua maloloina ole mafaufau , fa'avasegaina lenei taimi o se vaega o le fete'ena'iga-aloese.
I le avea ai ma tagata, ua tatou tuputupu aʻe e vave tali atu pe a oʻo mai se mea e maualuga le ola salience e sopoia lo tatou ala. O paaga e sili ona manaʻomia e [taua] mo i tatou ina ia faʻamanuiaina a tatou faʻasologa o le kenera, o le tala lea a Presnall. A e vaʻai i se tasi e mafua ai ona e maua le 'alofa i le taimi muamua,' ua iloa e lou faiʻai o se punaoa e matua taua tele i le faʻamautinoaina o le fanau mai ma le ola o tamaiti.
O le mea moni, matou te vaʻavaʻai i se paaga e foliga mai o se sui malosi mo le toe gaosia, matou te tuʻinanau ia i latou, matou te manatu o le alofa i le vaaiga muamua, o lea matou te faʻalatalata atu ia i latou. Pau lava le faafitauli? Fai mai Polofesa Todorov e matele tagata pipii i manatu muamua e tusa lava pe ua mavae le taimi pe tatou te aʻoaʻoina ni faʻamatalaga fou, faʻafeagai. E ta'ua lea o le aafiaga halo.
O le a le 'aafiaga o le halo'?
Pe a talanoaina e tagata le alofa i le vaaiga muamua, o le toʻatele o loʻo faʻasino i le mea moni o se fesoʻotaʻiga faaletino vave, fai mai Marisa T. Cohen , PhD. Ona o le aafiaga o le halo, e mafai ona tatou fa'ailoa mea e uiga i tagata e fa'atatau i lena manatu muamua. Talu ai e foliga aulelei se tasi ia i tatou, e aafia ai le auala tatou te vaai ai i isi o latou uiga. Latou te aulelei, e tatau foi ona latou malie ma atamamai ma mauoa ma malu.
Fai'ai i le alofa
Ua tuuaia e Dr. Helen Fisher ma lana vaega o saienitisi i le Iunivesite o Rutgers le faiʻai mo lenei aafiaga o le halo—ma isi mea. Fai mai o vaega e tolu o le alofa tu'inanau, faatosina ma le pipi'i . O le tuinanau e masani lava o le laasaga muamua ma le tasi e sili ona vavalalata ma le alofa i le vaaiga muamua. A tatou tu'inanau i se tasi, e ta'u atu e o tatou fai'ai a tatou faiga fanau e maua ai le testosterone ma le estrogen faaopoopo. Toe foʻi, i le evolusione, ua manatu o tatou tino ua oʻo i le taimi e toe gaosia ai. Matou te taulaʻi atu i le faʻalatalata atu ma le faʻamautinoaina o lena paaga.
Tosina e sosoo ai. Fa'aosoina e le dopamine, o se hormone taui e feso'ota'i sa'o ma vaisu, ma le norepinephrine, o le fusu'aga po'o le homone va'alele, o le tosinaga e fa'aalia ai le la'asaga o le lagomeli o se mafutaga. O le mea e malie ai, o le alofa i lenei laasaga e mafai ona faʻaitiitia ai a tatou serotonin maualuga, e mafua ai le taofiofia o le manaʻo ma le tele o suiga o lagona.
O lau limbic system (le vaega 'mana'o' o lou fai'ai) e kiki i totonu, ma o lau pito i luma (le vaega fai filifiliga o lou fai'ai) e nofo i tua, o le tala lea a Presnall e uiga i nei vaega amata.
O nei homone lagona-lelei, fa'ato'a-mea uma-ia-faatasi ma i latou e fa'amaonia ai i tatou o lo'o tatou maua le alofa moni. Fa'atekinisi, o matou! O hormones ma lagona latou te maua e moni. Ae o le alofa tumau e le tupu seia oʻo i le vaega faʻapipiʻi. Pe a uma ona tatou masani lelei i se paaga i se taimi umi atu, ona tatou iloa ai lea pe ua tupu aʻe le tuʻinanau i le pipii atu.
I le taimi o le faʻapipiʻi, o tatou faiʻai e maua ai le tele o le oxytocin, o se hormone faʻapipiʻi lea e faʻasaʻoloto foi i le taimi o le fanauina ma le susu. (Ua taʻua o le hormone cuddle, o le AF manaia.)
Su'esu'ega ile alofa ile va'aiga muamua
E leʻi tele ni suʻesuʻega na faia i le tulaga o le alofa ile vaʻaiga muamua. O i latou o lo'o i ai e taula'i tele i mafutaga fa'afeusuaiga ma tulaga fa'ata'ita'i o itupa. O lea, ave mea nei ma se fatu masima.
O suʻesuʻega sili ona taʻua e sau mai le Iunivesite o Groningen i Netherlands. Na maua e le tagata suʻesuʻe Florian Zsok ma lana 'au le alofa i le taimi muamua e le tupu soo . Ina ua tupu i a latou suʻesuʻega, sa faʻavae tele i le tosina atu i le tino. E lagolagoina ai manatu e ta'u mai o lo'o tatou o'o iai manao i le vaaiga muamua.
E ui lava o le sili atu ma le afa o tagata auai i le suʻesuʻega a Zsok na faʻaalia o le fafine, o le au faʻailoga tane na sili atu ona lipotia le paʻu i le alofa i le taimi muamua. E oʻo lava i lena taimi, na faʻaigoaina e Zsok ma lana 'au nei mea e pei o fafo.
Masalo o le tala sili ona manaia e sau mai le suʻesuʻega a Zsok e leai ni faʻataʻitaʻiga o le alofa faʻafeiloaʻi i le taimi muamua. Leai. Le mea e sili atu ona foliga mai o le alofa i le vaaiga muamua o se aafiaga sili ona patino, nofo toatasi.
Ia, e le faapea e le mafai lava ona tupu.
Faailoga atonu o le alofa i le vaaiga muamua
O ulugali'i e fa'amaua'i latou te alofa i le ulua'i va'aiga atonu o le a toe fa'aaogaina lena fa'ailoga i le la ulua'i feiloa'iga. A uma ona latou aveesea le tuinanau ma le tosina atu ma le pipii atu, atonu latou te toe tepa i tua ma le fiafia i le ala o la latou mafutaga ma mafaufau, Na matou iloa i le taimi lava lena o le mea lea! Afai e te fia iloa pe o e lagona le alofa i le taimi muamua, mafaufau i faʻailoga nei.
1. Ua e popole i le iloa atili
O se tasi o mea matagofie mai le suʻesuʻega a Zsok o le oʻo i le alofa i le taimi muamua atonu o se manaʻoga faanatinati e iloa atili e uiga i se tagata ese atoatoa. O le lagona o le tatala atu i avanoa e le gata ma se isi tagata soifua-lea e manaia tele. Fa'amalieina lena lagona ae fa'aeteete i le aafiaga o le halo.
2. Fepa'i mata faifai pea
Talu ai o le alofa i le va'aiga muamua e sili atu ona seasea nai lo le na'o oe, fa'alogo lelei pe a fa'aauau pea ona e va'ai mata ma le tagata lava e tasi i le gasologa o se afiafi. O le va'aiga sa'o o mata e matua'i mamana. O suʻesuʻega e faʻaalia ai o tatou faiʻai o le mea moni e oso i luga teisi i le va'aiga mata aua o lo'o tatou iloa o lo'o i ai se tagata mafaufau, mafaufau i tua atu o na mata. Afai e le mafai ona e vaʻavaʻai mai le mafaufau o le tasi ma le isi, e aoga le siakiina.
3. O le tuinanau e o faatasi ma se lagona o le mafanafana
Afai tatou te fiafia i mea tatou te vaʻaia, tatou te ono lagona le lofituina o lagona o le mafanafana, fiailoa ma le faʻamoemoe, o le tala lea a Donna Novak, o se fomaʻi faʻamaonia laiseneina i Simi Psychological Group . E mafai ona talitonu o nei lagona o le alofa, aua o se tasi ua na o le ofo i mea latou te molimauina. Faʻalagolago i lou gutu pe a faʻaalia faailo o le tuʻinanau ma le faʻamoemoe.
Faailoga atonu e le o se alofa i le vaaiga muamua
E tele mea o loʻo tupu i lou faiʻai ua uma ona fai i se aso masani, o lea ia tuʻu oe lava se malologa pe a e faʻafeiloaʻi ma se paaga e ono iai. O lou popole ma le endocrine system o loʻo faʻalavelaveina, ma o le a faʻalavelaveina oe i lea taimi ma lea taimi. Atonu e le o se alofa i le vaaiga muamua pe afai…
1. Ua uma i le taimi lava na amata ai
Afai e leai se mana'o umi e fia iloa atili ma o lou tosina atu muamua i le tagata o loʻo fesiligia e mou atu i le taimi lava e sau ai se tagata fou, masalo e le o se alofa i le taimi muamua.
2. O lo'o e fa'atino vave
Dr. Britney Blair, o ia lea o lo'o fa'amaonia e le komiti fa'afoe i vaila'au fa'afeusuaiga ma o ia o le Ofisa Sili Saienisi o le polokalama fa'alesoifua maloloina fa'afeusuaiga. Le alofa , lapatai mai le tuʻuina atu o tala patino e ave i le matagaluega kemisi.
Afai tatou te faʻapipiʻiina se faʻamatalaga patino i lenei paʻu o le neurochemical ('naʻo ia mo aʻu ...') e mafai ona tatou faʻamalosia le aʻafiaga o lenei faiga faʻanatura neurochemical, mo le lelei poʻo le leaga. Ole mea moni, aua e te tusia le RomCom ae e te leʻi feiloai i le fiafia.
3. E le ioe le gagana a lou tino ia te oe
E mafai ona e feiloai i le faʻataʻitaʻiga sili ona mataʻina o le tino ua e mauaina, ae afai e faʻamalosi lou gutu pe e te le iloa o oe o loʻo sopoia ou lima ma tuʻu ese oe mai ia i latou, faʻalogo i na faailo. Ua faaletonu. E te le manaʻomia le faʻatali e suʻe pe o le a le mea pe afai e te le manaʻo ai. Dr. Laura Louis, o se foma'i ma'i laiseneina ma e ona Atlanta Couple Therapy , fautuaina e su'e nei fa'ailoga i le isi tagata, fo'i. O le faigofie o le tautala ma le gagana a le tino o mea ia e lua i lagona muamua, o lana tala lea. Afai e te feiloai muamua i se tasi e foliga mai e le fiafia e talanoa ia te oe (e pei o lima kolosi, tilotilo ese, ma isi) e mafai ona matua le tuʻu.
A masalosalo, tuu atu se taimi. O le alofa i le va'aiga muamua o se manatu fa'afiafia, alofa, ae mautinoa e le na'o le pau lea o le auala e feiloa'i ai ma le paaga o au miti. Tau lava o fesili ia Juliet.
FESOASOANI: 7 Faʻailoga e te ono paʻu i le alofa (ma le auala e faʻatautaia ai le faagasologa)
