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O le maʻitaga o se tasi o sili sili ona matagofie aafiaga i le olaga o se fafine. O le taimi e tatau ai ona mafaufau ma galue, e le gata mo ia lava, ae faʻapea foi mo le pepe o loʻo tupu aʻe i totonu ia te ia. Ile taimi nei, naʻo le pau a le meaʻai a le pepe o le tina, o le mea lea e tatau ona faʻaeteete ia mautinoa ai e maua uma e le maʻitaga mea manaʻomia ma vitamini ma mea aoga.
O le suauʻu Sesame ua avea ma mataupu o finauga e tusa ai ma le maʻitaga e popole i ai. O le sesame seed o se lelei lelei o le tele o mea aoga taua e pei o le uʻamea, potassium ma kalisiu, ae o loʻo faʻapea foi e mafua ai le fafano ma isi tulaga lamatia i le maʻito.
A o le aveina sesame e le fautuaina mo i latou o loʻo i ai le allergy poʻo se talaʻaga o le lava o galue, e manatu lelei mo i latou o i ai le manava ma meaʻai manaʻoga.
E faʻapea e lelei pe leaga le suauʻu sesame mo le maʻitaga? Ole aʻafiaga ole suauʻu sesame ile fafine maʻitaga e faʻamoemoe ile soifua maloloina ole fafine maʻitaga male aofaʻi na faʻaalu.
Tusa lava, tatou tatau ona iloiloina uma le lelei ma le lelei ae le i faʻaaogaina ia aua e leai seisi e manaʻo e ave se avanoa aʻo maʻito. Atonu e fai mai lau fomaʻi e le afaina le suauʻu sesame i le taimi o le maʻito, ae fai atu lou tinamatua e aveʻese ese ia mea.
Ma, o le fesili tele iinei o le pe leai le sesame fatu ma lona suauʻu saogalemu mo maʻito. Ina ia taliina lena, seʻi o tatou mafaufau i le tele o aʻafiaga o le suauʻu sesame i fafine maʻitaga.
Miscarriages: I nisi vaega o Initia, o suauʻu sesame e fefiloi ma nisi jaggery e faʻaaogaina e faʻatosina ai le faʻapapau o pepe. Afai la e te fesili i lau tina matua, e le afaina le suauʻu sesame pe a maʻito, latou te mautinoa lava fai mai 'leai' - ae maise lava i le taimi o le tolu masina muamua
Allergies: O le suauʻu Sesame e aofia ai gaʻoa o le sulfur ma le polyunsaturated. Nei mafai mafua ai allergy aemaise lava i le taimi o le maitaga pe a fai o lau teteʻe vaivai e vaivai. O lea la, afai e te aliali mai i le suauʻu sesame o le mea lea e sili ai le nofo mama.
Meaʻai vevela: Ae faimai foi Ayurveda, o le suauʻu sesame e sau i lalo o le vaega o le vevela e faʻaalu ai meaʻai. E mafua ai le vevela o le tino i totonu e tulaʻi aʻafia fetal tuputupu. O le mea lea, o le tali i le fesili 'e lelei le suauʻu sesame mo maʻito' e leai.
Hormone faʻamalosia: O le suauʻu sesame e i ai le amio faʻaosooso Lenei ono faʻaosoina uterine feteʻenaʻiga e tau atu i le muaʻi faigaluega poʻo le maʻitaga. O se tasi lea o mafuaʻaga autu ua fautuaina ai tamaʻitaʻi e faʻasaga i le faʻaaogaina o le suauʻu sesame aʻo maʻito.
Faʻatagaina uteine: Ona o le homone faʻatosina meatotino o le sesame suauʻu, fafine ono maua ai uterine feteʻenaʻiga. Lenei e mafai ona afaina pe a fai o oe o maʻito ma tele o le a fai mai o le sesame suauʻu e le lelei mo maʻitaga fafine.
Fuafua vave: O le suauʻu Sesame e i ai le faʻapaleniina o mea totino ma o lea e aoga ai e taofi le vave alu toto i fafine maʻitaga. Ma, pe a faʻaaogaina i le saʻo aofaiga, ave sesame suauʻu i le taimi o maʻito e mafai ona lelei.
Taua faaputuga: Constipation o se masani faʻafitauli feagai ma fafine maʻitaga. O le suauʻu Sesame, e maualuga i alava, o le a fesoasoani e faʻafetauia lenei mataupu. Faʻapea foi, sesame suauʻu fai mai e lelei mo maʻitaga.
Faʻaitiitia le popole: Maitaga o se taimi popole mo tagata uma, aemaise lava le lata mai-to-be tina. Suauʻu sesame, mauoa i le nutrient niacin, fesoasoani faʻaititia le popole. Lea iinei, oe mafai ona fai atu o le sesame suauʻu mafai faʻamanuiaina se fafine maʻitaga.
Lelei mo vegans: Afai o oe o se vegan oe ono maua oe lava i se quandary aoe taumafai e mautinoa o lau taumafataga o loʻo i ai mea taua uma. Ma o le suauʻu sesame i le feololo e tele e mafai ona avea ma mea lelei, aemaise pe a fai e le faʻatagaina oe e maua susu poʻo niu.
