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Lemon araisa o se masani masani Saute Initia araisa fua na avea o se vaega o masani a Saute Saute Initia lau 'aiga. Lenei o se auiliiliga laʻasaga i lea laasaga faʻagaioiga ma ata i le auala e saunia ai tipolo araisa.
O le araisa Saina chitrana araisa e lauiloa foi tautua o se naivesyam i totonu o malumalu. O le araisa chitrana, e pei ona taʻua i Karnataka, e masani ona saunia i taimi o tausamiga e pei o Diwali, Varamahalakshmi ma isi.
Tilotilo ia matou isi fua pei araisa , fualaau faisua bhath ma bisibelebath .
O le araisa ole tipolo o se araisa ma mageso ma tele ai suauʻu a o kuka. O se ipu faigofie ma faigofie ma e mafai ona saunia i le fale i se puʻupuʻu.
Lemon araisa e masani ona tautua i le vevela o le potu. E tatau ona faʻamalulu le paluga aʻo leʻi faʻaopopoina iai le sua o le tipolo. Nisi o latou faʻaopopoina naʻo le tipolo aʻo palu faʻatasi male araisa. E faʻapena foi, le araisa foi ua faʻaliliʻuina i lalo ae leʻi faʻafefiloi ma le paluga chitrana.
Lemon araisa e sili ona tautua ma papadums poʻo ni fualaʻau salati. Afai e te manaʻo i se fesuiaiga, faataʻitaʻi le araisa tipolo ma pinia gojju .
Matamata i le fua o le vitio ma ia e mulimuli foʻi ia matou faʻamatalaga auiliili pe faʻafefea ona fai le araisa tipolo.
LEMONI RICE VITIO FAʻAALIGA
LEMONI RICE RESIPE | FAAPEFEA ONA FAIA LE araisa CHITRANA | SAUNIGA FAʻAFAIRISI MO SA LELEI Initia Saute | LEMON FUA FUA FUAINA LISI Fua Recipe | Faʻafefea Ona Faia Chitrana Rice | Nofoaga Saisi mo le Saito a Lemon Initia i Saute | Lemon Flavored Rice Recipe Taimi Taimi 10 Mins Kuki Taimi 40M Aofaʻi Taimi 50 MinsFuafua E: Archana V
Ituaiga o fua o fua: Aoga Aʻoga
Auauna: 2
Vaega-
Suauʻu - 8 kulimi
Pinati - ipu ¼th
Fatu sinapi - 1 tsp
Jeera - 1 tsp
Aniani (olo i fasi manifinifi ma umi) - 1 ipu
Green chillies (vaeluaina) - 4
Chana dal - 2 tsp
Capsicum (tipi i totonu o cubes) - 1 ipu
Masima e tofo i ai
Turmeric paula - ½ tsp
Coriander lau (tataina) - cupth ipu
Lemi sua - ½ tipolo
Rice - ½ pesini
Vai - 1 pesini
Faʻafefea ona sauniuni-
1. Faʻaopopo le araisa i le pusa kuka.
2. Faʻaopopo vai ma 2 sipuni masima.
3. Faʻamalosi le kukaina e oʻo i le 2 sipisi ma faʻataga ia faʻaliliʻu atoa.
4. Faʻaopopo le suauʻu i totonu o se apa vevela.
5. Faʻaopopo ia pinati ma faʻapuna, seʻia oʻo ina latou Crispy ma suia le lanu.
6. Aveʻese mai le suauʻu ma tuʻu ese.
7. I le suauʻu lava e tasi, faʻaopopo fatu sinapi ma faʻatagaina e faʻasalalau.
8. Faʻaopopo i ai jeera ma le aniani fasi.
9. Faʻalu mo se minute.
10. Ma, faʻaopopo le vaevaeina green chillies ma chana dal.
11. Faʻamama se ia liu auro le aniani.
12. Faʻaopopo le capsicum ma faʻaoso lelei.
13. Faʻaopopo le masima ma le lega turmeric.
14. Faʻataga ia kuka mo le 5-6 minute, seʻi uma le kuka kuka ua afa.
15. Faʻaopopo ia pinati tunu ma lau koriander.
16. Faaga lelei ma tape le ogaumu.
17. Faʻaavanoa e faʻamaʻalili atoa mo le 15-20 minute.
18. Faʻaopopo le sua o le tipolo, palu faʻatasi.
19. Faʻaopopo le araisa i totonu o le apa ma palu faʻafefiloi.
20. Faʻaliliu i totonu o se pesini ma tautua.
- 1. E mafai ona e teuina le paluga lemoni ma faʻasao mo le 3-4 aso.
- 2. O le capsicum o se filifiliga filifiliga e faʻaopopoina mo le tofo.
- Lautele tautua - 1 ipu
- Kaloriia - 300 kal
- Gaʻo - 20 g
- Polotini - 14 g
- Karbohidates - 94 g
- Suka - 1 g
- Fua o meaʻai - 4 g
STEP BY STEP - FUA FAI AI LE LEMON RICE
1. Faʻaopopo le araisa i le pusa kuka.
2. Faʻaopopo vai ma 2 sipuni masima.
3. Faʻamalosi le kukaina e oʻo i le 2 sipisi ma faʻataga ia faʻaliliʻu atoa.
4. Faʻaopopo le suauʻu i totonu o se apa vevela.
5. Faʻaopopo ia pinati ma faʻapuna, seʻia oʻo ina latou Crispy ma suia le lanu.
6. Aveʻese mai le suauʻu ma tuʻu ese.
7. I le suauʻu lava e tasi, faʻaopopo fatu sinapi ma faʻatagaina e faʻasalalau.
8. Faʻaopopo i ai jeera ma le aniani fasi.
9. Faʻalu mo se minute.
10. Ma, faʻaopopo le vaevaeina green chillies ma chana dal.
11. Faʻamama se ia liu auro le aniani.
12. Faʻaopopo le capsicum ma faʻaoso lelei.
13. Faʻaopopo le masima ma le lega turmeric.
14. Faʻataga ia kuka mo le 5-6 minute, seʻi uma le kuka kuka ua afa.
15. Faʻaopopo ia pinati tunu ma lau koriander.
16. Faaga lelei ma tape le ogaumu.
17. Faʻaavanoa e faʻamaʻalili atoa mo le 15-20 minute.
18. Faʻaopopo le sua o le tipolo, palu faʻafefiloi.
19. Faʻaopopo le araisa i totonu o le apa ma palu faʻafefiloi.
20. Faʻaliliu i totonu o se pesini ma tautua.
