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Lemon e lelei mo le faʻamamaina o le manava mai le manaʻomia vailaʻau ma detoxifying le atoa sisitema. O le mea lea, o le tipolo ti o se tasi o sili sili teas e faʻafouina ai lou mafaufau ma faʻapea foi tumau maloloina. O le tipolo ti e lauiloa foi ile fesoasoani ile paʻu ole pauna.
Lenei o se lauti lauti e fesoasoani faʻamaligiina na sili atu pauna mai le tino ma leai ni iʻuga aʻafiaga. Afai e faʻaaluina i se aofaiga feololo, o le tii tipolo e mafai ona avea ma se tasi o faʻamalolo sili ona lelei mo le tele o faʻafitauli tau soifua maloloina pei o le malulu, tale, tautau ma le faʻateleina o le mamafa. Ma o lea ave ni citrus otoʻoto i lou tino ma tipolo lauti. Lenei o se vave lauti tipolo lauti mo le paʻu pauna. O lenei ti, lea e faia i le tipolo, kanamoni ma le meli o le a toe faʻaola ai lou tino ma lou mafaufau. E mafai ona faʻaaogaina lauti ti lauti mo lenei ituaiga ti.
Lemon Tea Recipe Mo Maliu Maliu:
Auauna: 4-5
Taimi sauniuni: 8-10 minute
Vaega
- Laʻau ti uliuli- 1tbsp (e mafai foi ona e faʻaaogaina ni taga lauti e 2)
- Lemon- 1
- Cinnamon- & frac12 inisi laʻau
- Meli- & frac12 kulimi
- Lemi fasi- 5-6 (mo teuteuina)
Taualumaga
- Faʻapuna vai i se sipuni.
- Faʻaopopo i ai lauti uliuli lau pe faʻasusu ia tī.
- Faʻaopopo le sua o le tipolo, meli ma le kinamona i totonu o le tī. Kuka pe a ma le 3 minute.
- A uma ona tolo, tipi i totonu o ipu ma teuteuina i tipolo tipolo.
Ua sauni le vai inu tipolo e inu. Lenei mamafa leiloa lauti e mafai ona avea ma se tautua vevela pe malulu. Peitaʻi, e sili le maua o le ti ti vevela ona e gagauina le teuina o gaʻo mai le tino ma puipuia foʻi le faʻaʻi mai faʻamaʻi.
