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Tele o fafine e popole tele e uiga io latou suiga fesuiaiga i taimi o maitaga. Latou te le fiafia i le mea moni o latou tuu i le mamafa ma faʻapea foi faʻalauteleina susu. E ui e mafai ona e taumafai pea e faʻaalu le manava gaʻo pe a maʻito, e fai si faigata ona faʻaititia le tele o le susu. O le mafuaʻaga lea e taua ai le faʻapipiʻi o susu i le taimi o le maʻito.
E tele aoga o le fofoa o susu i le taimi o le maʻito. O le fatafata e fesoasoani i lou paʻu e faʻalauteleina ma faʻamafanafanaina foi i susu tiga. E iai foʻi isi mea lelei o le fofoa o susu i le taimi o le maʻito. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le fatafata o le susu e puipuia ai foi ma le faʻaloaloaina o faʻailoga.
Nei o nisi o mafuaʻaga autu aisea massaging susu i le taimi o maʻito e matua taua.
Faailoga Faaloaloa
A o e faʻatupulaia le mamafa ma maso lactating maso faʻateleina, o le paʻu luga o ou fatafata o le a faʻaloaloa. O le faʻaaogaina o suauʻu taua o le tino e pei o le almond oil poʻo le olive oil ma le faʻapipiʻiina o ou fatafata i le taimi o lou maito, o le a fesoasoani lea ia te oe e puipuia faʻamaʻi luga o ou fatafata.
Paʻu Toomaga
I le taimi o le maitaga, o lau susu susu ua maeʻa aoga. Ole tasi na mafuaʻaga ua faʻateleina ai ou susu. Lenei faʻateleina mafua ai tiga ma tiga i le fatafata. O le manaia o le faʻamamaina o lou susu e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai le mapusaga mai nai tiga ma le le mautonu.
Mageso
A paʻu le paʻu i ona tapulaʻa maualuga, e gaui gofie. E le o se mea e masani ai le mumu ma mageso lagona i lalo o ou fatafata i taimi o lou maʻito. Ma o le faʻapipiʻiina o ou fatafata i le taimi o le maʻito e taofia ai lenei lagona tiga ona e tausi lelei ai lou paʻu.
Faʻateleina le matāsusu
O lou pute o le a faʻateleina faʻateleina foʻi ma le vaega o totoe o lou fatafata. Ae ui i lea, o nisi taimi o le fofo e fesoasoani e faʻalautele atili ai le matāsusu. O le lapoʻa lapoʻa lapoʻa e fesoasoani ia te oe a o susu susu lau pepe. A faʻapea e laʻitiiti tele le matāsusu, e faigata la i le pepe ona susu susu.
Faʻasino i le Faʻaaliga: E tatau ona e manatuaina se tasi itu taua a o faʻapipiʻiina ou fatafata i taimi o maʻito i lenei taimi, o ou susu e foliga mai e magoto. O lea ia faia i taimi uma se fofo susu i le itu i luga. Aua le tosoina i lalo ou fatafata i le taimi o le massage. E fesoasoani lea e faʻamalosi ai lou loto.
Nei o nisi o aoga o le fofoa o lou fatafata i taimi o maʻito.
