Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Lenei aso, ua tatou iloa o tagata e valea i le i ai o se manava manava. Ole toʻatele o tagata e faʻalavelave ile latou lapoʻa ole manava. O nisi o latou e matua galue lava e faʻamaʻa ae o nisi e le faʻataʻitaʻia, e ui lava latou te mananaʻo e maua se manava mafolafola, ma o isi o latou e sili ona faʻalavelaveina.
Mo le toatele, o le mafolafola manava o se manaʻoga mo teuga foliga. Peitai, e taua le manatuaina o le mafolafola manava ua faʻapea foi o se faʻailoga o le soifua maloloina lelei. O le mafolafola manava e le o lona uiga le leai o piʻo poʻo moni mafolafola. E sili atu i le faʻaititia o lou manava gaʻo e le lelei.
E ui lava o le manava mafolafola poʻo le ono pack abs o loʻo manaʻomia e le toʻatele, e faigata ona maua ma faigata ona tausi. Nisi o mea taua e filifili ai pe mafai ona maua se manava mafolafola pe leai o itupa, kenera, tausaga, ituaiga olaga ma taumafataga.
O le i ai o se lapoʻa manava foliga ese ma e le mafai ona ofi i totonu o ofu e te manaʻo e fai. E ui o tama ma fafine uma o loʻo taulaʻi atu i le i ai o se mafolafola manava, fafine faʻaaoga ia sili atu le taua ma galulue agai iai. Faigofie suiga i lou olaga ma meaai mafai ai ona fesoasoani ia te oe i le ausiaina o lenei.
Cucumber Juice mo FASTER Weight Loss, inu le kukama sua i aso uma mo le paʻu pauna. DIY | BoldSkyO la matou autu o le talanoaga i le aso o loʻo i luga o le fua o mea inu masani mo se manava manava. Seʻi tatou vaai pe faʻafefea ona aoga.
O le a le suavai manava mafolafola?
Lenei concoction ei ai le mafai gafatia e faʻaititia bloating ma faʻamafanafanaina foi se le fiafia manava. I se faapuupuuga, e alu e aunoa ma le fai atu afai e mafai ona faʻaititia le fulafula o lou manava, oe mafai ona faʻaititia le tele o lou manava.
O le faʻaopopoina o fualaʻau lelei ma fualaʻau aoga i le vai o le a maua ai e lou tino ni minerale taua ma niuterene aoga. Ole mea lea e sau ai le faʻavae o le mafolafola manava vai.
E ese mai i le fesoasoani ia te oe ile manava ma le manaʻomia le pala, o lenei fua e aoga foi o se natura gaʻo leiloa faʻaopoopoga, ma faʻaititia ai le puimanava lapoʻa vave. O le inuina o le tele o lenei vai e mafai ona fesoasoani ia te oe e aveʻesea ia 'oʻona mai le tino.
O le faʻaopoopoga o le sodium mea e fai ai la matou meaʻai o loʻo fufulu ese foi. E lelei tele le faʻaogaina o lenei vai e fai ma sui o le soda poʻo isi mea inu gaosi. Lenei auala, oe mafai ona faʻaititia i luga o le kalori taumafaina ma faʻaititia foʻi lou manava vave.
Vaega e Manaʻomia:
Vai - 1 lita
Kukama - 10 i le 12 fasi
Lemon - 1 feololo lapoʻa
Gated gringer - 1 sipuni ti
Laʻau mint - 5
Tuʻu Pasila - 5
Masima papa - 1 sipuni ti
Taʻitasi mea o loʻo taua i luga o loʻo i ai a latou lava penefiti ma e malosi i le fesoasoani ia oe e faʻaalu lou manava gaʻo vave. A faʻafefiloi faʻatasi nei mea uma, latou te fausia se vai inu malosi e fesoasoani i lou tino e faʻateleina ai le aoga o le susunuina o gaʻo ma faʻafetauia foʻi ma faʻamaʻi le manaʻomia. O le a e le toe lagonaina le le mautonu ma le le mautonu i lou manava.
Faamanuiaga o kukama
O le kukama e mauoa i minerale ma e iai le 95% vai. E fesoasoani e faʻamalūlūina ai lou tino. O kukama e aoga foi i le faʻamamaina o le ulu o le fatu ma faʻateʻa fatu fatugaʻo.
E lauiloa foi mo ana mea e tetee ai ile kanesa ma faʻamautuina le toto.
Faamanuiaga o Lemon
Lemon e mauoa i le vaitamini C, acid citric, flavonoids, Vitamini B-faigata, kalisiu, 'apamemea, uʻamea, magnesium, phosphorous, potassium ma le alava foi. E aoga tele i le faʻaitiitia o le suilapalapa gaʻo, sulugatiti gaʻo ma foliga gaʻo.
Faamanuiaga o Sina
O le Sina o le sili ona malosi meaʻai i le lalolagi. E avatua ia te oe se mapusaga vave mai le niniva, le lava o le fiaai, minoi maʻi ma tiga. E fesoasoani ile faʻasoesa ma faʻamamaina foi le gasegase o le manava, faʻaosofia ai faua ma gaʻo ai le bile.
Faamanuiaga o Mint
Tele tagata e le faʻatauaina lau mint e le saʻo le manatu mama i le aoga o nei laulaʻau. Faʻapipiʻi ma se tofo sili, o nei laulaʻau mafai ona fesoasoani ia te oe i le lagona faʻaititia laʻititi ma faʻamamaina foʻi oe i le pupuga ma manava tiga.
Faamanuiaga o Basil
O le pasili e faʻaogaina e le tele o tagata ia latou kuka masani. E faʻatamaoaigaina i vailaʻau oona, Vitamini A, K, C, magnesium, uʻamea, potassium ma kalisiu. O le Basil e iai le malosi e faʻaititia ai le fulafula ma le fulafula o le manava.
Faʻafefea Ona Faia Lenei Mea inu:
Faatumu se kate i le 1 lita o vai. Faʻaopopo le fasi kukama, ginger galu, lemoni atoa, lau o le mint, basil lau ma le sipuni ti o maa masima.
Tuʻu le po nei i se mea e faʻaalu lelei ai e le vai meaʻai uma mai mea eseese na faʻaopopo. E pule lava oe pe e te manaʻo e vevela pe malulu.
Afai e te maua i le malulu, o le a fesoasoani ia te oe susunu gaʻo ma faʻamaluluina le tino. Faʻapea foi, taumafai e inu ia mafanafana pe vevela e fesoasoani ai i le faʻaleleia o mea taumafa, faʻamama avega mai tiga ma faʻamama foʻi lou tino.
Faʻamamaina lenei fatuga maoaʻe i le aso atoa ma o le a e mautinoa vaʻaia iʻuga mautinoa i se puʻupuʻu umi.
