Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Mataala TATALA FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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O le maʻisuka o se faʻamaʻi tumau lea e maualuga ai le suka i le toto ona o le le lava o le inisalini poʻo le teteʻe o le inisalini. E mafai ona oʻo atu ai i le aʻafiaga o le maualuga o le kolisi i le tino, lea e mafai ona atili faʻalauteleina ai i le atinaʻeina o le atherosclerosis ma faʻamaʻi toto o le tino.
Paʻu polysaccharides e lauiloa lautele e faʻaititia ai le mamafa o le tino, maualuga kolesterol ma kulukose tulaga i le tino. O lenei veggie lelei (e pei foi o fualaʻau) e maualuga hypoglycemia gaioiga, faia taua lava taua e faaaoga o se ono vailaʻau i le togafitiga o le maʻisuka. [1]
Meaʻai taua o se vaega taua o le puleaina o le maʻisuka. E ui lava o le maukeni e tumu i mea lelei ma e lelei mo le maʻi suka, e tele e masalosalo lona aoga i le toto suka.
I lenei tusitusiga, o le a tatou talanoaina pe aisea e mafai ai ona lelei lelei maukeni mo maʻi suka. Tagaʻi ane.
E lelei le maukeni mo tagata suka?
Maukeni, ua taʻua faʻasaienisi o Cucurbita moschata o se tausaga taʻitasi o laʻau toto o loʻo i totonu o le aiga o le squash. E faʻatamaoʻiaina i polysaccharides, minerals, carotene, vitamini ma le tele o isi vaega taua. [lua]
O polysaccharides o maukeni e fesoasoani i le puipuia o faʻamaʻi e pei o le maʻisuka, suka maualuga, toto maualuga ma le faʻamama o le oxidative.
I se suʻesuʻega na faia i isumu suka, na maua ai o le maukeni methanol e aoga e faaitiitia ai le maualuga ole kulukose ona o le iai o le alkaloid trigonelline ma le nikotinic acid.
O le vaega faʻatonutonu o isumu na fafagaina le trigonelline ua faʻaalia le faʻateleina o le maualuga ole kulukose mo le 15 minute ma sosoʻo mai ai ma le faʻaititia malie o le suka ile toto mo le isi 120 minute. I leisi itu, o le isi kulupu faʻatonutonu na le fafagaina le trigonelline ua faʻaalia ai le faʻateleina o le maualuga o le kulukose mo le 120 minute. [3]
Meaʻai i Maukeni E Ono Fesoasoani I Maʻi suka
1. Vitamini antioxidant
O le maukeni e mauoa i vailaʻau oona e pei o vitamini C ma vaitamini E. O se suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le vitamini C e fesoasoani e faʻatonutonu le maualuga o le kulukose e ala i le faʻaosofia o le inisalini i totonu o le tino. O le mea lea, o le maukeni e mafai ona aoga tele mo le puleaina o le maʻisuka. [4]
2. Le gaʻo le gaʻo le gaʻo oona
O le suauʻu o le maukeni e mauoa i le vailaʻau oona ma ose puna lelei o gaʻo le gaʻo. O le tetee i le afaina o lenei suauʻu e tele ona aoga mo le soifua maloloina. I se suʻesuʻega, na maua ai pe a fai o le taumafataga e mauoa i gaʻo lololo (suauʻu fualaʻau) suia e se taumafataga mauoa i le gaʻo gaʻoina (paʻu fatu maukeni), o le avanoa o le leai-ava malosi gaʻo ate (NAFLD) faʻaitiitia. [5]
Taʻua, NAFLD mafai ona i ai latalata i le 70 pasene o tagata suka. O le mea lea, a faʻaititia avanoa a le NAFDL, ua faʻaitiitia foʻi avanoa o le maʻisuka. [6]
3. Folic Acid
E ese mai i vitamini ma unsaturated gaʻoa oona, paʻu o se faʻatupuina tele foi o folic acid poʻo le folate. O le maʻisuka e ono iʻu ai i le faʻaleagaina o le endothelial ma mafua ai le faʻaititia o tulaga o le nitric oxide i le tino. A o le maukeni e mauoa i le folic acid, o lona taumafaina e mafai ona fesoasoani suia ai le gaioiga ma faʻateleina ai nitric acid i le tino e ala i le faʻaleleia o le endothelial functioning. [7]
Maukeni Fatu ma Maʻi suka
E le gata o le maukeni ae o fatu maukeni e aoga foi mo le puipuia o le maʻisuka poʻo le puleaina o le suka i tulaga o tagata suka. O le suʻesuʻega muamua i le aʻafiaga o fatu maukeni i le maʻisuka o loʻo faʻaalia mai ai o meaola gaosi e pei o trigonelline, nikotinic acid ma D-chiro-inositol i nei fatu o loʻo iai gaioiga faʻagaoioia e fesoasoani i le faʻatumauina ole kulukose ile tino. [8]
O le isi suʻesuʻega ua faʻaalia mai o le maukeni ma le flax fatu faʻatasi e mafai ona avea ma lelei meaʻai e puipuia ai le maʻisuka ma faʻafitauli fesoʻotaʻi pei o le fatugaʻo faʻaleagaina. [9]
E Faaiu
E mafai ona sefe le maukeni mo tagata suka, ona o le iai o polysaccharides ma isi mea taua e pei o le vailaʻau oona, o le folic acid ma le unsaturated fatty acid. E le gata i lea, o le maukeni fatu e mafai ona avea ma meaʻai mama sili mo tagata suka o le suka e faʻatumau ai le maualuga o le kulukose o lou toto.
