Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- O taʻitaʻi Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manuia i latou Fans
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, o le tala lea a Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
I Initia, araisa ma chapati e lautele faʻaumatia ona o latou o se tasi o le taua i le toeititi lava autu autu uma. E ui o Initia o se atunuʻu e nonofo faʻatasi ai tagata e ese a latou aganuʻu, latou te fiafia lava i le araisa ma le chapati i luga o a latou ipu. E i ai taimi e te ono fiu ai e 'ai pea lava pea i le roti lava e tasi. I se tulaga faʻapea, o le i ai o meaʻai vave e ono foliga mai o se sili atu filifiliga, ona o le mea moni o le anapogi meaʻai e le maloloina uma. O le mea lea, ua matou i ai iinei e faʻasoa le fua mo le roti faia i luga o le araisa araisa.
Ole ituaiga lea o areto e alofagia ile atunuʻu lautele. I le gagana masani, e lauiloa o Chawal Ke Aate Ki Roti. Nei e lemu ma faigofie e sauniuni. O le mea sili ona lelei e uiga i nei rotis o lo latou maloloina. Tusi i lalo le tala e faitau atili ai e uiga i le fua.
Faitau foi: Taumafai Lenei Faigofie fuamoa Noodles / Chow Mein Recipe
Rice Flour Roti Recipe Rice Flour Roti Recipe Taimi sauniuni 10 Mins Cook Time 15M Aofaʻi Taimi 25 MinsFuafua e: Boldsky
Ituaiga o fua o meaai: vasega autu
Auauna: 4
Vaega-
- 2 ipu falaoamata araisa
- 1 ¼ ipu vai vevela
- 1 sipuni ti masima
- 4 sipuni suauʻu
-
- Muamua mea muamua, faʻapuna le 1 ma le afa ipu vai i totonu o Kadai.
- O le taimi lava e sau ai le vai i se faʻapuna, faʻaopopo i ai le 1 sipuni o suauʻu ma masima i totonu.
- Faʻaopopo nei le araisa araisa i le vai pupuna ma palu faʻaoga lelei se sipuni tele poʻo se spatula.
- Tape le kesi kesi ma faʻamalulu le faʻafefiloi mo le 2-3 minute.
- A maeʻa lea, faʻamatuʻu atoa le paluga i seisi ipu mo le faʻafofoa.
- Lafoa le falaoamata araisa i totonu o se paluga palu ae mausali.
- Afai e te manaʻomia tele vai ona mautinoa ia e ave i laʻititi aofaʻi.
- A maeʻa loa le paluga paleni, tuʻu ese mo ni nai minute.
- Ina ua maeʻa lenei, faʻamafanafanaina Tawa i luga o feololo ma maualuga afi.
- Vaevae le paluga i tamaʻi polo o le tutusa tutusa.
- Lolomi faʻalelei i latou i le va o ou alofilima ma fetaomi faʻapipiʻi e faʻapipiʻi.
- Faatasi ai ma le fesoasoani a le faataavale faavae ma pine, faataamilo ia polo i rotis.
- O le rotis o le a fai sina mafiafia nai lo le mea na saunia e faʻaaoga ai falaoamata saito.
- Ia kuka le falaoa i luga o le Tawa i luga o le afi ao e faia isi rotis.
- A uma loa le veli i luga o le Tawa, ave sina aofaiga o suauʻu ma gaʻo luga o le roti. E mafai foi ona e faʻaaogaina le ghee.
- Faʻapena foi faia isi rotis ma tautua ia latou ma curry po o daal falai.
- E mafai foʻi ona e faʻaaogaina fualaʻau ma curry.
- Ia mautinoa ia mautinoa o le aofaʻi o le vai e tusa ma le ¼ laʻititi ifo nai lo le araisa.
- Tagata - 4
- kcal - 147 kcal
- Gaʻo - 4.5g
- Polotini - 2g
- Carbs - 23.8g
- Alava - 0.8g
Mea E Tatau I Le Mafaufau
- Ia mautinoa ia mautinoa o le aofaʻi o le vai e tusa ma le ¼ laʻititi ifo nai lo le araisa.
- E manaʻomia le kukaina o le araisa araisa ile vai vevela, naʻo le taimi e malū ai le rotis.
- E mafai foi ona e faʻaopopoina ni mea manogi i le falaoa e tuʻu ai se tofo manogi pe manogi i le rotis.
