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E mafai e tagata ona pagatia i le tele o maʻi e aunoa ma le faitio, ae le o tiga o le mata. E mafua ona o mata o tatou faʻamalama i le lalolagi, o la tatou mafuaʻaga autu o faʻamatalaga. O le susunuina o mata o lona uiga o mumu, mageso pe faʻamataʻu mata. E tele mea e mafai ona mafua ai lenei, pei o le pefu poʻo isi vaega ninii o alu atu i mata. O le faʻapolofesa e nafa ma le susunuina o mata faʻatasi ai ma faʻamaʻi. O nei mea uma e mafua ai le mumu mumu ma mumu mata.
E tele fofo mo mu mata, o le tele o na mafai ona faia i le fale. O le togafiti o le aloese mai le popolevale ma taumafai e aua le olo ou mata. O le a faigofie atu ona fai nai lo le faia, ae nai lo le aumaia ia te oe le mapusaga, olo po o le valu o ou mata o le a faia naʻo le faʻafeagai. Nei o ni fofo e mafai ona e taumafai e aveʻese ou mumu mata.
Vaʻai vai: O se tasi o vaifofo muamua mo le susunuina o mata e mafai ona e faʻataʻitaʻia o le sausau ou mata ma foliga i le vai malulu. Manatua e pupula ou mata a o fefiloi. O le vai malulu o le a fesoasoani faʻamalolo ou mu mata.
Aveʻese le mafuaʻaga: I le tele o tulaga mu mata e mafua mai i nisi o faʻaleagaina tali atu po o le aafia ai i le faʻamaʻimau po o le pefu. O le aveʻesega o nei mea o le a fesoasoani e fai ma fofo mo le susunuina o mata.
MATAUPU FAʻAFAIGALUEGA MATA MO TAGATA FAʻATUPEINA
Malulu malulu: A oe o loʻo taumafai e togafitia mata mu, fufulu i latou i le vai malulu ma faʻapipiʻi se malulu faʻasolosolo mo sina taimi. Nei o le a fesoasoani tele i le aumaia i lalo le puffiness ma o le a faʻaititia ai foi le faʻaosoosoga ia mageso.
Loimata fai: O le faʻaogaina o ni loimata maligi i mata mu o se filifiliga lelei. Ae, faʻaeteete ae e te leʻi faʻapipiʻi mata aua e mafai ona faʻatamaia ai le tulaga i nisi tulaga. Siaki lau fomaʻi ae e te leʻi faia.
Saline masima: Aʻo togafitia mata mumu, ua uma ona matou vaʻaia o le malulu vai ma le malulu oomi o le a fesoasoani tele. E faʻapena foi le fufuluina o ou mata i vai masima poʻo le faʻaaogaina o ni mata e faʻasusu ai mata.
Chamomile: Tago ni fugalaʻau mamago chamomile i totonu o le vai pupuna ma faʻaoga le mea lea e fufulu ai ou mata pe a maalili. O lenei paluga faigofie o se auala lelei e togafitia ai mu mata ma mafai ona faia i le fale.
Kukama fasi: A e alu mo se foliga i lau matagofie potu, o le a latou tuʻuina ni nai kukama fasi i luga o ou mata! Lenei tutusa auala mafai ona faʻaaogaina a o taumafai fofo mo mu mata.
Aloe Vera: O le aloe vera plant e tele lona faʻaogaina o vailaʻau. O le faʻafefiloi o sina vai aloe vera ma ni vai malulu ma faʻaaogaina lea e fufulu ai ou mata e mafai ona avea ma vaifofo mo mu mata.
Meli ma le susu mafanafana: E iai se taimi e mumu ai mata ona o se siama e pei o le conjunctivitis. O le paluga o le meli ma ni susu mafanafana o se ofoofogia fufuluina mata ma o se tasi i totonu o vaifofo mo mu mata.
Faʻamaneta pateta: O fasi pateta e lauiloa mo lo latou mafaia ona togafitia liʻo pogisa. Ae, e ese mai i lena pateta o se lelei fofo mo ou mu mata. Taofi fasi fasi patala i ou mata mo sina taimi e maua ai le faʻaiuga.
