Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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I le taimi tonu na o le masina, e pa le paʻu o tatou paʻu, i totonu o tamaʻimaʻi na tumu i le pus. O isi taimi, e alu mo le lalolagi e vaʻai. O isi taimi, e nana malu i lalo o le paʻu. Ae ui i lea, o le a le mea e masani ai ma i latou uma o le leaga leaga o latou tuʻua! Ole mafuaʻaga lena, na matou faʻamamaina ai lenei ufimata foliga sinamoni mo maʻila!
Faʻafefea e lenei herbal kinamoni mask mo maʻila galue? E faʻamamaina pores o mea le mama, faʻafefe ese sela paʻu ua mate, lipea paʻu paʻu ua faʻaleagaina, faʻamalosia le toe faʻafouina o mea fou o le paʻu, ia e iʻu lava ina galue e faʻamama ai maʻila.
Mea aoga aofia ai i lenei vailaʻau kinamoni fualaʻau mo maʻila aofia aofia ai le kinamoni pauta, nutmeg, meli ma le tipolo sua.
E maua i le kinamoni ni vailaʻau malosi, e puipuia ai le vave faʻaleagaina o sela maloloina o le paʻu. E i ai antimicrobial gaioiga e fasiotia le siama-mafua ai siama, puipuia pimples ma maʻila o le a latou tuua mulimuli ane!
Nutmeg o loʻo tumu i le vaitamini B laʻasaga ma le folic acid e faʻamalosia ai le paʻu o le collagen level, ia tumau lelei ma puipuia ai maʻila.
Meli o loʻo iai le amino acid, e fesoasoani ile paʻu e taofi lona susū. Faʻaopopo, ua tumu i le augutu ma vaitamini C e maua ai le paʻu se pupula susulu.
Citric acid i le sua o le tipolo e aveʻese ai maʻila, faʻapipiʻi pupuni pupuni ma faʻapupula pupula. Lenei, ona ua e iloa tonu le faʻafefea o lenei kinamoni mask mo maʻila galue, tatou o ifo i lalo i lana fua.
Lenei faʻafefea ona faia lenei foliga ufimata mo maʻila faʻaaogaina kinamona.
Laasaga 1:
Ave se tamaʻi fasi laau sinamona, olo ia avea ma efuefu lelei. E naʻo le 'afa sipuni ti o le kinamoni pauta e te manaʻomia mo lenei masaki. Tuʻu ese le pauta i totonu o se tamaʻi tanoa.
Laasaga 2:
Faʻaopopo le afa sipuniti o nutmeg paʻu i le pesini. Ae e te leʻi faʻaaogaina se tasi o nei mea, e tatau ona e mautinoa o le a le lelei le tali atu o lou paʻu ia te oe, o lea ia faʻataʻitaʻia muamua e le patch. Ae maise lava le tulaga lea mo tagata e paʻu le paʻu.
Laasaga 3:
Faʻaopopo se sipuniti o meli masani i le pesini ma faʻaaoga se tui, sasaina seʻia e mauaina se paluga laititi. Meli o loʻo tumu i antioxidants o le a faʻasusu i luga le leaga mai le paʻu ma fesoasoani e faʻamama ia!
Laasaga 4:
Faʻaopopo le 3 i le 5 mataua o sua o le tipolo i le paluga ma sasa lelei. I le taimi nei ua tatau ona e maua sina pasty tumau. Afai o le pupuni mata mo maʻila o loʻo mago pea, faʻaopopo sina vai. E mafai foi ona e faʻaopopoina le susu i le herbal cinnamon face mask mo maʻila.
Laasaga 5:
Faamama lou paʻu i le vai manino e aveʻese ai le eleelea o le aso ma le pefu. I le tulaga pe afai o i ai ni ou teuteuga i luga o le paʻu, faʻaaoga se mea fufulu mama e aveʻese uma mulimuli mea na. Fufulu lelei i le vai malulu ma pat mago. Ia mautinoa e tumau pea le susu o lou paʻu mo le faʻaaogaina lava o le kinamoni ma le ufimata o le meli mo maʻila!
Laasaga 6:
Faʻaaoga se pulumu poʻo se tamatamailima mama, faʻapipiʻi se peleue manifinifi o le matapulepule i ou foliga ma ua ua tutusa. Tuʻu le vaega o loʻo i ou laugutu ma ou mata, ona e foliga mai e sili ona maaleale ma e mafai ona mago faigofie.
Laasaga 7:
Tuu le ufimata e nofo mo le 20 i le 30 minute. O sina lagona mumu e masani lava. Ae peitaʻi, afai e tele naua le faʻasoesa, fufulu ese le pupuni o foliga mo maʻila i le taimi nei ma olo lou paʻu i le aisa.
Sitepu 8:
O le taimi lava e mago ai le matapulepule, spritz sina vai luga o ou foliga. A tatala le matapulepule, olo lemu ou mata i se liʻo. Fai lenei mo le 1 i le 2 minute. Fufulu ese i vai mafanafana. Tulitatao e ala i le fufuluina o ou foliga i le vai malulu e tapunia ai pu.
Laasaga 9:
Paʻu lou paʻu. Tago i se polo vavae, oomi i luga ni vai rose. Faaseʻe uma le polo i ou foliga ma lou ua. Faʻatagaina le vai ros e mitiia i totonu o lou paʻu. O le vai Rose e atili ai ona leo, fafagaina ma faʻafilemu lou paʻu.
Laasaga 10:
A maeʻa ona paʻu se vaega o lou paʻu, ave se mataua o lau suauʻu leai se suauʻu ma fofoa i totonu o lou paʻu ua faʻamamaina. Fofilomiina i luga ta, agai i fafo mo lena faaopoopo faaosofia ma susulu.
Faaiuga
A faʻapipiʻi pea, o lenei masini foliga sinamoni foliga mo maʻila galue e aveʻese palapala mai lou paʻu. E fesoasoani foi e aveʻese le matua-maʻila maʻila ma maua ai le paʻu se pupula susulu. Faʻaaoga ia aua le sili atu i le lua taimi i le vaiaso. Ina ia aumaia se vaʻaia vaʻaia i lou paʻu, lenei pupuni foliga mo maʻila mafai ona alu i soo se mea i le va o le 1 ma le 2 masina!
