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I le aluga o taimi o le a suia ai ituaiga, masani ma sitaili. Ae o le manaʻoga mo se mafiafia mafiafia o le a tumau loloto i le fatu o tagata uma. E ui lava o le manatu o le mumu o le faʻailoga o le aliʻi ua mou atu, o se mea na avea ma elemeni o faiga ma aga masani. Ae paga lea, e le laki uma tamaloloa e maua ai lenei ona o mafuaʻaga eseese. Mo nisi tagata e le o se mea o taliega uma aua o se mea e mafua ai foi lou faʻatuatuaina i le tino.
O le tala fiafia afai e te sauni e faʻaalu sina taimi ma taumafaiga, e iai fesoasoani e mafai ona e mulimulitaʻia e faʻatupu ai lou masiʻi. O le fua faatatau o le tuputupu aʻe o le ʻava atonu e eseese mai lea tagata i lea tagata. Tele mea taua e pei ole homone, tupuaga ma ituaiga olaga e afaina ai. Ma, aua e te le fiafia ona e le mafai ona maua tonu le mea e te manaʻo ai. Afai o loʻo e tau mafaufau pe faʻapefea ona tupu mafiafia, e tele auala e mafai ona fesoasoani ia te oe ia alualu i luma alualu i luma. Nei o ni fesoasoani e ono fesoasoani ia te oe.
Palota: RANVEER PESE MA PE LE MAFAI ONA TOTOGI?
Manuia lautele: O le faʻagaioiga o lauulu lauulu e fesoʻotaʻi saʻo ma lou soifua manuia lautele. Soʻo se tulaga faʻafomaʻi e ono aʻafia ai le lauulu follicle o le a mafua ai le le lelei le tupu o lauulu, tusa lava pe o le a le faigata e te taumafai ai. Ma, ia manatua ia tumau lelei lou soifua maloloina ma le lelei i le faia o paleni meaʻai ma faʻamalositino o se vaega o masani.
Suauʻu Castor: Afai e te aveina se lisi o oloa e mafai ona fesoasoani ia maua se mafiafia mafiafia, castor suauʻu e mautinoa o le ai ai iina i le pito i luga tulaga. Castor suauʻu mafai ona mafaufauina o se tasi o le sili atu aoga fautuaga e tupu ai se bigache. Massaging ma castor suauʻu o le a faʻaosofia ai le lauulu follicles ma faʻateleina toto faataamilosaga, ma faʻalauiloa ai le tuputupu ae lauulu.
Amla suauʻu ma sinapi laulaʻau: Afai o loʻo e mafaufau pe faʻapefea ona tupu se mago mafiafia, o leisi lea fesoasoani mo oe. Faʻafefiloi tasi-kuata ipu masani amla suauʻu ma tolu sipuni fuata sinasina laulaʻau i totonu o le palu. Faʻaoga lenei paluga i luga o lou pito i luga laugutu ma fufulu pe a maeʻa le 15 minute. Faʻaaoga pea o le a avatua ia te oe se iloga suiga.
Lime sua ma le kinamona efuefu: Faʻafefiloi lua sipuni sua sua lime ma le tasi sipuni tiina sinamoni pauta. Faʻamau lenei i ou foliga ma fufulu pe a maeʻa le 30 minute. Faʻaalu se mea e faʻasusu ai oe, e pei o le sua o le lime e mafai ai ona mago lou paʻu. E mafai ona e maitauina se eseʻesega pe a e mulimuli e le aunoa i lenei pito.
Fesoasoani faafomaʻi: Afai e te le maua se eseʻesega, tusa lava pe a maeʻa ona faʻataʻitaʻia nei fautuaga, e fautuaina e saili se fesoasoani faʻafomaʻi. E tele faʻafomaʻi e ono mafua ai le faʻatupulaia o le mole. O le faʻailoaina o latou ma togafiti i le amataga o le a fesoasoani ia te oe e maua ai lau miti miti. O loʻo avanoa foʻi faʻalaʻau ole testosterone, ae e tatau ona faia naʻo lalo o le vaʻavaʻaiga faʻafomaʻi.
