O le va'aia o le fusi muamua o lauulu pa'epa'e e mafai ona avea ma se taimi fa'amaualuga mo nisi, aemaise lava mo i latou e mana'o e opoina le efuefu. Ae mo isi, e mafai ona avea o se vaaiga faʻafefe, aemaise lava pe a latou i le 20s. I se isi faaupuga, e ui atonu e te faʻamoemoe e tupu le efuefu i le tuai o le 30s poʻo le 40s, o le mauaina o se masima-ma-pepa mop pe a na o le luasefulu-tausaga e mafai ona faauigaina o oe o se tagata afaina i le vave efuefu. E mautinoa lava, e mafai ona avea o se taimi moni Cruella De Vil pe a e fia iloa pe aisea ua tupu ai mea uma ia te oe ma pe mafai faapefea ona e taofia. Fai mai tagata popoto, o le ulu vave o le ulu o se faʻafitauli ua faʻateleina e pei o le tale ma le malulu.
Fofoga ile fale e taofi ai le fa'aefue vave
E mafai ona e mauaina le tele o mea i totonu o lau umukuka e mafai ona faʻaoga lelei. O nisi nei o tu'ufa'atasiga e mafai ona fesoasoani i le fa'agesegese o le fa'aefuefu:O nai fautuaga ia e puipuia ai le vave ulusinā o lauulu
Lau lau ma le suauu popo
Tatou te iloa uma pe itiiti ifo foi e uiga i faamanuiaga matagofie o suauu popo - e mafai ona avea ma se faʻamaʻi sili ona lelei ma e mafai ona fesoasoani i le toe faʻaleleia o lauulu faʻaleagaina. E maua ai polotini mana'omia mo le fafagaina o lauulu ua faaleagaina. Faaopoopo i ai lau kauri . Le taunuuga: o se concoction sili ona aoga. Ofo lou ulu ile suāuu popo o lo'o fa'asusu i lau kauri, lea e fa'apea o se auala e le fa'avalevalea e fa'atumauina ai lauulu pogisa.1. Ave le lima o lau kauri ma fa'avela i le 1 ipu suauu popo mo le ono i le valu minute.
2. Fa'ataga e mālūlū ma fa'amama lou ulu ile fa'afefiloi lea e le aunoa.
I'u 'a'ai ma le suāu'u olive
E masani ona fa'aoga le kikai fa'a'ofu'ofu e taofia ai le efuefu vave.1. Otioti le kikai i ni vaega laiti ma fa'amago a'o le'i faasūsū i totonu suauu olive mo le tolu i le fa aso.
2. Ona fa'apupuna lea o le paluga se'ia o'o i le lanu uliuli.
3. Fa'aoga le mea lea e lomilomi ai lou ulu pe a ma le faalua ile vaiaso.
afifi lauulu aniani ma sua tipolo
Fa'aofi le aniani i totonu o lau tausiga o lauulu aua o se tasi lea o vaifofo tuai e puipuia ai le efuefu vave.1. Faafefiloi aniani ma sua tipolo ma fa'aoga lea i lou ulu ma lou lauulu.
2. Tuu i luga mo le 30 minute ma fufulu ese i se shampoo malu.
Henna ma fuamoa lauulu afifi
E ese mai i le lanu faanatura o lauulu, e mafai fo'i e le henna ona taofia le fa'agesena vave. O se pusa henna ma fuamoa lauulu, faʻamalosia i le curd, e mafai ona siaki le ulu vave aʻo fafagaina le lauulu mai ona aʻa.2. Tatala se fuamoa i le 2 sipuni tele pauta henna .
2. Fa'aopoopo le 1 sipuni tele o le yoghurt ma fa'afefiloi lelei.
3. Fa'apipi'i lenei pa'u e ufiufi ai fusi lauulu ma a'a.
4. Fufulu ese pe a uma le 30 minute.
Suau'u fatu uliuli
O se mea manogi masani e maua i umukuka Initia, fatu uliuli po'o le kalonji, ua maua e matua aoga pe a o'o mai i le puipuia o le ulusulu a'o le'i oo i le taimi. E mafai fo'i ona fesoasoani le suāu'u fatu uliuli i le taofiofia o le pa'u o le lauulu ma le fa'amama o lauulu.1. Fa'amafanafana sina suāu'u fatu uliuli ma fa'amama lelei le lauulu ma le ulu.
2. Taofi mo le po ma fufulu ile shampoo.
3. Fai faatolu i le vaiaso.
Suau'u sinapi
E lauiloa mo lona tofo tulaga ese, o le suauu fatu o le sinapi e le gata e fesoasoani i le sauniaina o meaai sili ae e lelei foi mo lauulu. Mauoa i antioxidants, seleni ma gaʻo maloloina, suauu sinapi fafagaina le lauulu e maua ai se susulu masani ma le malosi. E fesoasoani fo'i le suau'u e fa'apouliuligia le lauulu, ma fesoasoani e natia ai fa'ailoga o le fa'aefuefu vave o lauulu.1. Fa'amumu malie 2-3 sipuni tele o le suau'u sinapi ma fa'amama lelei lou ulu ma lau ulu.
2. Ufiufi ile pulou taele aua e pipii tele.
3. Fufulu pe a uma ona tuu i le po.
4. Fa'aaofia ai le suāu'u sinapi i mea'ai ose manatu lelei fo'i.
Masima ma lauti uli
O lo'o iai se isi fofo lelei ile fale.
1. Ave se sipuni sipuni se tasi o masima laulau ma fa'afefiloi i totonu o se ipu lauti uliuli malosi (pe a uma ona malulu).
2. Massage i luga o le ulu ma le lauulu.
3. Malolo lou lauulu mo se itula pe sili atu ona fufulu ai lea.
Amla sua, suau'u almond ma sua tipolo
E tele faʻamanuiaga i amla. Ma faʻatasi ma le lelei o le almond ma le tipolo, e mafai ona taofia le faʻafuʻefu i sina itu. Osi lou ulu i po uma ma se sipuni sipuni o le sua amla, sina vaega suauu almond ma ni nai mataua o le sua o le tipolo. E mafai ona taofia ai le faaefuefu.
Fa'amama ma Sikakai
O Shikakai e masani lava ona manatu o se faʻamama lauulu susulu. Fai mai tagata popoto e mafai foi ona taofia ai le faaefuefu vave.
1. Ave 4-5 Shikakai pods, olo lelei.
2. Faaopopo i ai i le afa ipu oona oona. Faafefiloi lelei.
3. Fa'aoga i luga o lou lauulu ma taofi mo le tusa ma le 15 minute.
4. Fufulu lelei.
Rosemary ma Sage
Rosemary ma sage e lauiloa mo le togafitia o tulaga o le paʻu ma lauulu. Ma fa'atasi e mafai fo'i ona latou tau fa'aefuefu.
1. Ave le afa ipu o la'au uma e lua.
2. Fa'apuna le paluga i ipu vai e lua mo le afa itula.
3. Tuu ese mo ni nai itula.
4. Fa'apipi'i le paluga i luga o le ulu ma le lauulu ma tu'u se'ia mago.
5. Fufulu i se shampoo malu.
6. Fa'aaoga faatolu i le vaiaso.
Le mea e mafua ai le faaefuefu
1. Le lava vitamini B12
O le faasēsua o lauulu e mafua pe a taofia e sela i le pito o lauulu (melanocytes) le gaosia o le pigmenti lea e nafa ma le lanu o tatou lauulu. Ina ia fa'aauau pea le faiga o le pa'u e gaosia ai lanu, e mana'omia e sela le Vitamin B12. I nisi tulaga, e tupu vave le efuefu pe afai e le lava le Vitamin B12. Fai mai su'esu'ega, o le aga'i i luma o lou 30s, o le gafatia o sela e fa'atupu ai le pa'u lanu e mafai ona fa'avaivaia, ma fa'aefuefu ai.2. Hydrogen peroxide
Ua fa'ailoa mai fo'i su'esu'ega pe a fa'atupuina tele a tatou sela o lauulu hydrogen peroxide (lea e gaosia faanatura e sela), e mafai foi ona efuefu o tatou lauulu.3. Genetics
Fai mai tagata popoto o le ulu vave o le lauulu e iai se sootaga malosi ma le gafa. Ioe, tu’ua’ia ou matua ma ou tua’a. Afai na feagai ou matua i le amataga o lo latou talavou, e maualuga le avanoa e te pa'ū ai i le vave ulu.4. Le lava o taumafa
E le mafai ona e maua se pa'u maloloina ma lau lauulu iila pe a leai sau mea'ai. O se mea'ai e le lava i vaitamini ma minerale e mafai ona vave fa'aefuefu. E tatau fo'i ona avea lea ma lau vaega e taula'i iai.5. Ulaula
Ua iai ni su'esu'ega e feso'ota'i ai le ulaula ma le fa'aefuefu vave. Kiki le fa'au e taofi le fa'aefuefu.6. O isi tulaga fa'afoma'i
Ua fa'apea fo'i ona feso'ota'i le fa'aefue fa'ato'a vave i tulaga fa'afoma'i e pei ole ma'i lauroid ma le anemia.
FAQs ile lauulu sinasina
F O le se'i e mafua ai le tele o lauulu sinasina?
IA O le mea moni, e i ai se upu e fai mai, 'Fili le lauulu sinasina se tasi, toe tupu lua. Ae e sili atu o se tala a tina matutua nai lo se mea moni. E foliga mai e leai se suʻesuʻega faʻasaienisi e faʻamaonia ai le muagagana. Fai mai tagata popoto e le mafai ona tatou faaopoopo i le numera o follicles ua uma ona tatou maua. O lea ia mautinoa o le tauina o le lauulu sinasina o le a le mafai ai foi ona pa'epa'e isi. Aua le se'i ese pe se'i ese le lauulu - e na'o le fa'aleagaina o follicles e ono tula'i mai ai le pala.
F E iai togafitiga lauulu sinasina i Ayurveda?
IA Fai mai tagata popoto e tele togafitiga Ayurvedic ma vailaʻau e maua. Ae e tatau i se tasi ona faʻatalanoa muamua se tagata tomai faapitoa aʻo leʻi faʻataʻitaʻiina nei mea. Alu i fa'alapotopotoga ta'uta'ua Ayurveda ma filifili mo se fa'atalanoaga mae'ae'a.
F E mafai ona toe fa'afo'i le fa'aefuefu?
IA Fai mai tagata popoto e le mafai ona toe fa'afo'i le fa'aefuefu - e mafai e se tasi ona faia ni laasaga fa'avae e siaki ai le tuputupu a'e o le efuefu. I le tele o atunuu i le salafa o le lalolagi, o loʻo faʻaaogaina togafitiga faʻamaʻi poʻo tekinolosi laser e taofia ai le faaefuefu. Ae a'o le'i filifili se tasi mo ia togafitiga, e fautuaina se feutagaiga ma foma'i popoto ma trichologists. I le aotelega, e tatau i se tasi ona talia e le maalofia le fa'aefuefu.
F Mea'ai e mafai ona fa'afefeteina le faaefuefu
IA O se mea'ai lelei e mafai ona aoga tele i le tauiviga vave o le ulusuina o lauulu pe a mae'a se taumafataga maloloina e mafai i so'o se auala ona mautinoa ai se fa'aleleia atili o lou soifua manuia lautele. E pei ona taʻua muamua, o le maualalo o le Vitamin B12 ua fesoʻotaʻi ma lauulu sinasina. O le le lava o le Vitamin B12 e mafai foi ona oʻo atu ai i le manifinifi ma le mago. Ia aofia ai moa, fuamoa, susu, walnuts, broccoli ma seafood i au mea'ai. Blueberries e mafai foi ona mautinoa Vitamin B12, ma o loʻo i ai isi elemene aoga e pei o le kopa ma le zinc. Afai e mana'omia, fa'afeso'ota'i lau foma'i ma 'ai ni fa'aopoopoga ole vitamini B12 e fa'atumauina ai le maualuga. Fai mai nisi o le le lava o le folic acid e mafai foi ona fesoasoani i le faaefuefu. E tatau la ona fai lau 'aiga o lau 'ai. O mea'ai, latisi ma kaulifugala'au o nisi ia o fualaau faisua e mauoa i le folic acid.
F E mafai e le fa'apopoleina ona fa'aulu le ulu?
IA Tatou te iloa uma lava le tala ia Marie Antoinette, na fa'afefea ona pa'epa'e lona lauulu i le po a'o le'i fa'asalaina o ia. Ae tatou te le'i maua se fa'amaoniga manino mai saienitisi o le fa'apopoleina e mafua ai le fa'aefuefu vave. I le tele o tulaga, fai mai tagata atamamai, o lauulu sinasina e faʻatonuina e genetics, ae o le atuatuvale e mafai ona afaina pe faʻateleina ai le faʻafitauli. Po o le a lava le tulaga, o le faʻaitiitia o le faʻalavelave e taua tele mo le tausia o se olaga soifua maloloina. Afai e faigata ona vavaeeseina atoa le faʻalavelave mai lou olaga, e mafai ona e aʻoaʻo e pulea lelei. Muamua, amata faamalositino. E le mana'omia ona e amata ta'aloga i le taimi lava lena, ae amata i la'asaga laiti - mo se fa'ata'ita'iga, filifili mo fa'amalositino lima fua po'o le savali fa'avave. O le mafaufau loloto foi o se auala e foia ai le atuatuvale. Po'o le a lava lau filifiliga, fa'afeso'ota'i se fa'apolofesa mo fa'ai'uga lelei. O se olaga fa'apopoleina e mafai ona fa'amautinoa le susulu o le pa'u ma se mop maloloina.
Fa'amatalaga mai: Richa Ranjan
Ata fa'aaloaloga: Shutterstock
E mafai foi ona e faitau i ai Lau Ta'iala I Togafitiga Laulu Efu'e .
