Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- O taʻitaʻi Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, o le tala lea a Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Manatuaina le Faamanatuina o le Auspicious Festival ma Lona Aiga
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Ina ua maeʻa le faʻamalie loto vaitaimi, o lenei ua e fiafia i lou avea ma tina, tusa lava pe o se masani ona fanauina poʻo se C-vaega. Ae, pe a e mafaufau i le soifua maloloina postpartum, e taua tele le sili atu le tausiga pe a fai na e maua le C-vaega. Ole vaitaimi ole faʻamasani ose taimi e tatau ai ona e vaʻaia lelei lou tino e faʻamaloloina mai ituaiga uma o maʻitaga suiga. Lau taumafataga pe a maeʻa le kilivaina o se mea taua tele e tatau ona faʻateleina faʻatauaina.
Filifilia o taumafataga saʻo pe a maeʻa le kilivaina o le a fesoasoani ia te oe e toe faʻavaʻa vave ai. Mafaufau i meaʻai e le faʻatosinaina le kesi, mafua ai le papala ma faʻatupuina le faʻalavelave i meaʻai. O le faʻaaogaina o meaʻai e mafua ai se tasi o nei faʻafitauli o le a faigata ai i lou olaga C-vaega lou olaga. I le taimi e tasi, faʻaopopo meaʻai o le a fesoasoani ia te oe e tumau ai i le faʻasūsūina, aua o lenei mea o le a fesoasoani i le gaosiaina o susu foi. O le mulimuli i le soifua maloloina meaʻai e le gata taua i le taimi o maʻito, ae faʻapea foi pe a uma ona e fanau.
E tele meaʻai e tatau ona tuʻuina i totonu ole taumafataga o le C-section, ae e iai foʻi isi e tatau ona alofia. O le soifua maloloina maloloina pe a maeʻa le kilivaina o le caesarean e mafai ona fesoasoani tele i lou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. Afai o loʻo e sailia se taumafataga pe a maeʻa le caesarean, o se lisi aoga lea.
Fuamoa
O fuamoa o se mea taua meaʻai pe a maeʻa le kilivaina o le caesarean e le tatau ona alofia. O le fuamoa e mauoa i polotini ma le metala paʻepaʻe. Lenei o le a fesoasoani ia te oe tumau maloloina pe a uma ona uia le faigata laʻasaga o maitaga suiga ma o le a faʻatelevave ai lou toe malosi.
Iʻa
Afai e te fiafia e 'ai iʻa, o se tala fiafia lea mo oe. Iʻa o se tasi o sili sili lelei meaʻai e tatau ona faʻaumatia pe a uma ona i ai se C-vaega. Filifili iʻa e iai omega 3 gaʻo gaʻo, e taua tele e tausi ai lou soifua maloloina.
Susu
O le susu e mauoa i le kalasiamu, e taua tele mo oe pe a o e susu. O le gaioiga o le gaosia o susu susu e manaʻomia ai le kalasi mai i lou tino. E fautuaina e inu lua ipu susu i le aso.
Vaieli
Ina ua maeʻa le kilivaina o le caesarean, o le manava o le a alu sina taimi e toe foi ai i lana masani gaioiga. E taua le taulaʻi i meaʻai e le mafua ai kesi ma papala. Watermelon o se tasi filifiliga lelei e faʻaopopo i lau taumafataga pe a maeʻa le kilivaina o le caesarean.
Vai
O le inuina o vai pe a uma le kilivaina o le caesarean e taua tele ina ia maloloina lou tino. O le a fesoasoani lea i le faʻamamaina o lou tino. I le taimi e tasi, o le lava o le vai i lou tino o le a fesoasoani lea i le gaosia o le lava susu mo lau pepe.
Yoghurt
Yoghurt o se sili lelei filifiliga mo le sapalaiina o le manaʻomia kalisiu ma zinc i lou tino. O le mea e mafua ai ona fiafia le yogurt i fafine pe a maeʻa le fanau o lona 'eseʻese o le faʻaaogaina. Oe mafai ona faʻaumatia yogurt ma soʻo se sili ona e fiafia ipu.
Walnut
E mafai ona e faʻaaofia walnuts ose vaega o au meaʻai pe a uma le kilivaina ole caesarean. Walnut o se sili sili lelei punaoa o folic acid ma polotini. A o mafaufauina meaʻai pe a maeʻa le kilivaina o le caesarean, o se manatu lelei le faʻaopopo o le kenati i lau taumafataga.
Lemon
Lemon e mauʻoa ile Vitamini C, ose mea taua meaʻai pe a maeʻa le kilivaina o le caesarean o le a fesoasoani ia oe e tau faʻamaʻi. A maeʻa C-vaega, oe sili atu ona afaina i faʻamaʻi i le tulaga o le manuʻa. O le tuʻuina atu o le Vitamini C e puipuia ai oe mai soʻo se ituaiga faʻamaʻi.
Laʻau fualaʻau
O fualaʻau laʻau e aoga tele i le tausiga o lou soifua maloloina ma le tino pe a maeʻa ona e fanau. Taumafa i le fiber-rich meaʻai pe a maeʻa le kilivaina. Lenei o le a fesoasoani i le fesoasoani saʻo bowel gaioiga, faia i latou ma sili lelei filifiliga o taumafataga pe a maeʻa caesarean kiliva.
