Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Matou te iloa o le faʻamago i le toto e oti ai. Ae faʻapefea i luga o hydration? Ia, e oʻo lava i le fasioti tagata foi! O le inu tele i le vai e ono afaina ai foi pei o le inu laititi i le vai.
Tele vai e mafai ona faʻalavelaveina le maualuga o nisi minerale i lou tino. O le mea masani, taʻaloga tagata, fualaʻau faʻasāina poʻo tagata ei ai faʻamaʻi fatugaʻi mafai ona paʻu'ū i luga o hydration. Ae soʻo se tasi e inu tele i le vai e mafai ona tigaina i hydration.
E faigata ona fuafua pe fia se vai e tatau ona inu ai se tasi aua e eseese uma tatou. Nisi tagata ono manaʻomia tele vai ae o nisi tagata ono manaʻomia laʻititi. E le gata i lea, o lou metabolism, itupa, tausaga, maualuga, mamafa ma tau faʻaletino tulaga faʻapea foi fuafuaina ou vai manaʻoga.
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Ae o le manatu lautele e lata ile 6-8 tioata ile aso. Nei, tatou talanoaina le tele o mea moni e uiga i le sili atu hydration.
Mea moni # 1
O le inu tele i vai e mafai ona faʻalavelaveina ai le paleni o lou tino i nisi masima ma minerale. A o le tulaga o le sodium fufui lalo tulaga masani (135mEq / L), oe ono ono atiina ae se tulaga lauiloa o le hyponatremia. Vaʻai faalemafaufau i le mea e tupu pe a fulafula ou sela. A tupu i le faiʻai, e mataʻutia!
Mea moni # 2
O nisi taʻaloga tagata e manaʻomia e sui soʻosoʻo o latou tino i nisi taimi atonu e ova i luga o le laupapa ma tigaina i le faʻasusu. O le taimi lena latou te aʻafia ai i le tulafono faʻale-hyponatremia.
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Mea moni # 3
O meainu taʻalo e omai ma le sodium ina ia mafai ai ona puipuia le paleni o le sodium i le tino ona o le tele o le faʻasusu.
Mea moni # 4
O isi aʻafiaga o le soʻona faʻamamaina e aofia ai le tiga o le ulu, maso maso, itaitagofie, le mautonu, ma vaivaiga.
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Mea moni # 5
I nisi tagata, o le faʻamamaina o le vai e ono mafua ai le puaʻi, leaga le manaʻo, niniva, lelava, faʻasusu, fulafula i le faiʻai ma le le mautonu. E mafai foi ona faʻaleagaina le toto.
Mea moni # 6
E oʻo lava i ou fatugaʻo, e oʻo ia oe le tele o faʻalavelave pe a e inu tele i le vai. Ma tagata e iai fatugaʻo faʻafitauli e ono manaʻomia le faʻaeteete e uiga i le tele o vai latou inu.
Mea moni # 7
O le tino o le tagata e mafai ona faʻapipiʻi fafo na o le 400-500 ml i le itula. Ma, afai e te inu pea le tele o vai i itula uma, mafaufau i le avega o ou fatugaʻo tatau ona ave. Ma, o le tele o soʻo se mea faʻalavelaveina le tino paleni o le tino.
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