Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- BSNL Aveese Totogi Totogi Mai Long Term Broadband Soʻotaga
- Kumbh mela tagata ua toe foʻi mai e ono faʻateleina le faʻamaʻi o le COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com talia le vaitau ma le fou tauvaga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai le Faʻamavaega a le Faʻamasinoga Ona o le COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ese-Vave Faʻatino Faʻatekonolosi Eletise Faʻalauiloaina I Initia
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Afai o oe o se tagata fiafia i le lauiloa katuni faʻaaliga, Popeye Le Sailor Man, oe o le a iloa pe faʻafefea ona ana fagu faʻatupuina avatu ia superpowers, a ea? Ia, pe a fefiloi spinach ma isi malosiaga mea aoga, e mafai ona tatou maloloina ma malosi foi! E mafai ona fai mea ofoofogia mo oe lenei mea inu masani
O vailaʻau masani e togafitia pe puipuia ai faʻafitauli eseese ua atili ai ona lauiloa i nei aso, ona e saogalemu e faʻaoga ma e mafai ona sauniuni i le fale e faʻaaoga ai mea faigofie e maua.
Tele taimi, e ui lava matou te iloa o mea masani soifua maloloina vai inu ma vailaʻau faʻafomaʻi mo maʻi e maloloina, atonu tatou te le o malamalama atoatoa ia latou soifua maloloina uma.
O vailaʻau faʻaonapo nei, e ui ina lelei, e mafai ona faʻamataʻuina ai le tele o aʻafiaga, ona e iai vailaʻau malosi.
Afai la e te manaʻo e aloese mai aʻafiaga leaga uma ae togafitia lava lou maʻi, o togafitiga lava e fai i le fale o le auala lea e alu ai.
Naʻo le faʻaopopo o se vai sosi ma fualaʻau faʻapipiʻi i totonu o le paluga, olo lelei e maua ai se sua. Faʻaalu lenei inu masani soifua maloloina vai inu, taeao uma, ae leʻi faia le 'aiga o le taeao.
Ia, vaʻai i nisi o penefiti soifua maloloina o lenei faʻafefiloi o le vai moli ma le ginger, iinei.
1. Fesoasoani Pa'ū mamafa
Talu ai o lenei natura sua o loʻo i ai ni vailaʻau oona, e mafai ona faʻaleleia ai lau metabolic rate i se tulaga tele, ma fesoasoani ai ia te oe e faʻapaʻu pauna ia sili atu ona vave.
2. Faʻaleleia le Soifua Maloloina o Mata
O le faʻafefiloi o le ginger ma le spinach o loʻo i ai vaitamini A ma ni vaega e pei o le lutein ma le zeaxanthin e mafai ona faʻamalosia ai ou neura mata ma faʻaleleia ai le soifua maloloina o ou mata.
3. Faʻamalosia le Soifua Maloloina Ivi
O lenei meainu soifua maloloina i le fale e iai lona mafai e fesoasoani ai i lou ponaivi ia mitiia atili kalisiu mai le toto, ma faʻamalosia ai ou ponaivi ma faʻamalolosi.
4. Faʻaitiitia le toto maualuga
A o lenei vai inu ma le vai inu vai inu e iai le mafai e faʻalauteleina ou alatoto toto ma faʻatelegese le toto maualuga, e mafai ona togafitia maʻi pei o le toto maualuga poʻo le maualuga o le BP.
5. Faʻaleleia le faʻafefe
Lenei masani maloloina soifua maloloina vai inu mafai ona faʻapalapalaina le gaosiga o acid i le manava, ma faʻapea ona tausia ai lau digestive system maloloina ma togafitia tulaga pei acidity lelei.
6. Faʻamalosia le Brain Health
Talu ai o lenei soifua maloloina vai inu o loʻo i ai le maualuga aofaʻi o antioxidants ma isi mea aoga, o loʻo iai le agavaʻa e fafagaina ou faiʻai sela, ma faʻaleleia atili ai le tele o faiʻai gaioiga.
7. Puipuia le oso o le fatu
Talu ai o lenei paluga o le spinach ma le ginger ei ai le agavaʻa e tuʻu ai i lalo lou toto maualuga ma le maualuga o le toto, e mafai ona puipuia ai faʻamaʻi fatu, e aofia ai le puʻeina o le fatu.
