O matou o ni tagata inu Lemon Lemoni, ma na matou matauina le mea fou + Turmeric concoction o loʻo iai se mea matou te leʻi faalogo muamua i ai: luo han guo. E pei ona aliali mai, o se suamalie masani tatou te vavalo o le a oso aʻe i nofoaga uma i lenei tausaga. O le pito i lalo.
O le a le luo han guo? O le mea moni i le itu i saute o Saina, o le luo han guo e sili atu ona lauiloa i le Iunaite Setete o fualaau aina monike. O se ipu suamalie laʻititi e mauoa i antioxidants, ma sa faʻaaogaina i vailaʻau faʻaSaina masani mo le tele o seneturi. Luo han guo e tele tone o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina fa'amaonia, pei fa'aitiitia fa'a'i tiga -ua faʻamaonia e iai mea fa'aanticarcinogenic . Ae talu ai ona e sili atu i le 200 taimi sili atu ona suamalie nai lo le suka, o le luo han guo e masani ona faʻaaogaina o se suamalie masani.
O lea...e pei o le stevia? Ituaiga. E pei o le luo han guo, e sili atu i le 200 taimi e sili atu ai le suamalie o le stevia nai lo le suka—ae e maua mai i laulaau, ae le o se fua. E ui lava o le stevia e maua mai i se puna masani, o pepa e te faʻatau i totonu o le faleoloa e matua lelei lava. Afai la o lo'o e taumafai e 'alo 'ese mai le suka fa'amamaina, luo han guo atonu o se mea e sili atu.
Ma o le mea moni e maloloina? Fai mai le tagata suʻesuʻe tuʻufaʻatasia o Maria Marlowe, o loʻo faʻaaogaina e ia lava: [Fula Moni] e maua lona suamalie e le mai le suka, e pei o le tele o fualaau aina, ae mai i antioxidants malolosi e taʻua o le mogrosides, lea e faʻafefeteina ese e le tino nai lo suka masani. O le mea lea, e ui lava i le tofo suamalie, e maualalo le kalori ma e leai se glycemic, o lona uiga e le mafua ai le maualuga o le suka toto le lelei e pei o le suka mama.
O fea ou te maua ai? Luo han guo mama e toetoe lava a le mafai ona maua i le US, ae e faigofie ona e mauaina le suamalie afifi i luga ole laiga. Ua fautuaina e Marlowe Lakanto Monkfruit suamalie ($ 7) , lea e maua ai le 1: 1 suka sui mo faigofie faʻaoga i fua. Ua uma ona fai.
FESOASOANI: O a Nootropics ma e latou te Soifua Maloloina
