Facial Gua Sha e le o se mea fou, ae o loʻo i ai se taimi taua i le lalolagi matagofie. Ma e ui lava e foliga matagofie e pei ona foliga mai, o faamanuiaga e faʻalautele atu i tua atu o le malolo ma faʻaitiitia le vevesi - e fesoʻotaʻi atu i le paʻu manino, itiiti maanuminumi ma foliga sili atu ona vane (faitau: talavou). Faitau fa'atasi e iloa ai mea uma.
O le a le facial Gua Sha?
Fa'ailoa gwa sha , o se togafitiga o foliga e aofia ai le solo a iasepi mafolafola po'o le rosa quartz ma'a i luga o le pa'u i luga o le ta'i e fa'amalo ai maso malo ma fa'aleleia alavai o le tino. Ae e le pei o se lomi masani a Gua Sha, o le a le tu'u ai ni fa'ailoga toto'a i ou foliga a'o faia i se lima mama. Oi, ma e mafai ona e faia oe lava i le fale.
O a aogā o Gua Sha?
Na te fa'agaoioi sua o le lymphatic ma fa'ato'ilaloina le vevesi i maso. O lona uiga o le faʻaleleia o le toto ma faʻaitiitia le faʻafefe. E fa'atatau i NYC esthetician ma e ona Inderma Studio , Malumalu o Nichelle , o le a e vaʻaia iʻuga mataʻutia aʻo puipuia ma togafitia faʻailoga o le matua vave-e pei o foliga o maanuminumi, liʻo pogisa mata ma puputa, ma le paʻu ma le paʻu o le paʻu. O le fa'atuputeleina o le ta'amilosaga o lo'o fa'apea e fa'asusuina mo lena pupula fa'aletalavou fa'anaunau, ma e fesoasoani fo'i i le pa'u e fa'amama fa'alena ai palapala ma suau'u e mafua ai le pona.
E fa'afefea ona e fa'aogaina se meafaigaluega Gua Sha?
E tatau ona e amata i le ua ma agai i luga i le muaulu. I lenei auala, o loʻo e fatuina se auala manino mo sua i ou foliga e faʻafefe. Mulimuli i laasaga nei e faʻaleleia ai lou tino:
- Saunia lou pa'u ile puao mata () ma le suauu (0)
- Amata i le ua ma galue agai i luga i le muaulu
- Fa'aaoga le sasa i luga ma fafo i le ua, auvae, auvae ma le gutu
- Salu i luga o alafau, oomi lemu i lalo o mata ma luga o laumata
- Fa'ai'u i fa'a'ai luga i le muaulu e o'o i le laina lauulu
E fa'afefea ona e filifilia le meafaigaluega Gua Sha sa'o?
O le Meafaigaluega Gua Sha foliga matāmata () e masani ona taʻua o le mea e sili ona lelei e amata ai, aua e faigofie ona uu i lou lima ma e tele le pito i luga mo le alafau ma le ua. Afai e te manaʻo e taulaʻi i le ponaivi auvae, o le sikuea Gua Sha ( mo le lua) o loʻo faʻaalia ai faʻailoga lua e fesoasoani faʻapitoa e faʻatatau i lena vaega. Mo vaega laiti, sili atu ona maaleale o foliga (pei o lalo-mata poʻo le vaega o loʻo siomia ai laugutu), vaʻavaʻai mo se meafaigaluega e sili ona saʻo ma laʻititi le pito, pei o lenei. lomiga iasepi mai Hayo'u (). Mo se mea faigaluega e fa'atusaina se massage moni, va'ai mo se tasi e i ai se pito scalloped, pei lenei rosa quartz tasi (). O le itu ua mamanuina e faʻataʻitaʻi ai oʻu lima, ma o le sini o le toe faia [le] faʻafefe o foliga ou te faia i laʻu falemaʻi ma le gua sha, faʻamatala esthetician. Angela Caglia .
O le a le tele o taimi e tatau ai ona e faia se fa'ailoga o le Gua Sha?
E te matauina i'uga sili pe a e faia i aso uma, ae talu ai e o'o lava i le inuina o a tatou multivitamins i aso uma e faigata tele, fai mai tagata popoto fa'alua i le faatolu i le vaiaso e aoga. Ma o le taimi o le aso e te faʻaopoopo ai Gua Sha i au masani e taua foi. I le taeao, e uiga i le togafitia o le faʻafefeteina ma le faʻamalosia o le paʻu, ae o le po e te galue atili ai i le faʻamalieina o maso ma faʻasaʻolotoina aano o fesoʻotaʻiga, Katie Brindle, le na faavaeina le Hayo’u Method ta'u atu amo .
O a ituaiga fa'ai'uga e te va'aia i lou pa'u?
O mata pupuni ma ponaivi ma'ai o ni i'uga vave ia e lua (fa'afiafia i le fa'amalieina vave), ae o le faia fa'atolu i le vaiaso e ono fa'aleleia ai le pa'u, mago ma maanuminumi. BRB—osofaiga Amazon vave tele.
FESOASOANI: E fa'afefea ma pe aisea e fa'aoga ai le Jade Roller
