Talu ai nei na matou vaʻai ai i le tele o oloa e fai mai e faʻamalo lou ulu, lea na matou mafaufau ai: O le a tonu? o se fa'amama o le ulu ma fa'afefea ona afaina ai le soifua maloloina o tatou lauulu?
O lauulu maloloina e amata i se paʻu ola maloloina, aua e maua ai i lau lauulu le faʻavae sili ona lelei e tupu ai, faʻamatala. Diane Stevens , o se tagata teu lauulu ma e ona le Cole Stevens Salon i Maryland. O le faʻamaʻiina o le paʻu o le tino o se faʻamamaina loloto o lou ulu e faʻasaʻoloto ai follicles o soʻo se otaota ma toe faʻaleleia le pH o le paʻu e fausia ai se siosiomaga sili atu mo lauulu maloloina, na ia faʻaopoopoina.
E pei lava ona e manaʻo e faʻamama le paʻu o ou foliga mai lea taimi i lea taimi, e te manaʻo foi e faʻaalia le tausiga tutusa i le paʻu o lou ulu (aka lou ulu).
A i ai le fulafula i le ulu e mafai ona maligi ai lauulu. Masalo o le mafuaʻaga sili ona taatele o le afaina o le ulu o le seborrheic dermatitis (paʻu) lea e masani ona mafua ona o le tele o le fefete i luga o le ulu, faʻamatala. Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, ma se dermatologist faʻamaonia e le komiti i Niu Ioka. O le fefete e olaola i totonu o se siosiomaga suauʻu o le tausia o lou ulu maʻi mama ma saoloto mai le fausiaina o oloa e mafai ona faʻaitiitia ai le fulafula o le ulu, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maligiina o lauulu. E ese mai i lena, o le faʻamama ese o le fausiaina e mafai ona sili atu le faʻaogaina o lau lauulu ma toe faʻafoʻi ai lona iila, o lana faʻaopoopo mai lea.
Ua lelei, fa'a faigofie, o le a le fa'amama o le ulu?
O Stevens ma Murphy-Rose o loʻo faʻamatalaina se faʻamaʻi o le ulu o se faʻamamaina loloto o lou ulu.
O lana galuega autu o le faʻaitiitia o soʻo se toega o totoe mai oloa lauulu, faʻaleagaina, vai malo, suauʻu ma paʻu paʻu mate, lea e ausia e ala i le faʻaogaina o togafitiga e faʻafefe ma aveese ai le 'gunk' ma faʻamavae ai lau follicles lauulu, fai mai Murphy-Rose.
Toe fa'apea, e taua tele lea aua o le i ai o follicles manino e maua ai se si'osi'omaga sili atu mo lauulu maloloina e sau i totonu.
O a nisi o fa'ailoga e te mana'omia se fa'amama o le ulu?
O le fa'atupuina ma le otaota e mafai ona mafua ai le pa'u ma le mageso, atonu o ni fa'ailoga o lo'o lelei le mama, o le tala lea a Murphy-Rose. E le gata i lea, afai ua amata ona lagona lou lauulu pe foliga mai e le o tali mai foi i lau masani masani o le fufuluina o lauulu, atonu o lona uiga ua oʻo i le taimi e faʻamama ai.
E fa'afefea ona fa'amama lou ulu?
E tele mea e mafai ona fesoasoani e faʻamama lou ulu ma sili atu ona aoga pe a faʻaaogaina faʻatasi ma le tasi, fautuaina Murphy-Rose. O nisi o mea masani o loʻo faʻaaogaina i togafitiga faʻamamaina o le ulu e aofia ai:
Fautua e Murphy-Rose le fa'aogaina o le fa'amama fa'amalama po'o le fa'amama ma fai se fa'amama fa'alua. Fa'asusu lou lauulu a'o le'i galueaina se fa'amamu fa'amalama fa'amalama fa'amalama i totonu o le ulu e fai ai se pa'u. Fa'aeteete e mimilo lelei le shampoo i le fa'aogaina o pito o ou tamatamai lima. E masani ona taula'i tagata i le fa'auluina o latou lauulu nai lo le taulai atu o latou manatu i le ulu , lea e masani ona nofo ai so'o se fa'aputuga.
Fufulu ese le suauʻu, ona toe fai lea, ae o le taimi lea tuʻu le shampoo mo ni nai minute aʻo leʻi fufulu. Fa'alelei ou umi o le ogatotonu ma pito ma fa'amama i vai malulu e fesoasoani e fa'amaufa'ailoga ese'esega o lauulu.
O le a le tele o taimi e tatau ai ona e fa'amama lou ulu?
Mo le soifua maloloina lelei o le ulu, ou te fautuaina le faia o le paʻu o le ulu i le fa i le ono vaiaso, fai mai Stevens. Mo nisi tagata, atonu e te iloa e te manaʻomia se mama sili atu ile tasi pe faalua ile masina. Ma le isi, afai e te matauina le tele o le paʻu, mageso poʻo le mamafa i lalo o lou lauulu, e te iloa le taimi.
E pei ona faamalamalama mai e Murphy-Rose, O le tele o taimi e te manaʻomia ai se faʻamaʻi o le ulu e faʻalagolago i nai mea e ese mai le tagata i le tagata e pei o le faʻafia ona e fufuluina o lau lauulu, pe o le a le gaʻo o lou ulu, pe e te nofo i se nofoaga e maualuga. tulaga o le filogia ma le tele o oloa lauulu (pe a iai) e masani ona e fa'aaogaina.
E i ai ni puipuiga e mafaufau i ai mo le fa'amama o lou ulu?
O nisi o mea e fa'amama ai le pa'u o lou ulu e mafai ona fa'aitaitagofie ma fa'agogo tele-aemaise lava pe a iai lou pa'u ma'ale'ale, lapataia Murphy-Rose. Salicylic acid, mo se faʻataʻitaʻiga, o se mea e sili ona lelei mo le faʻamama o le ulu ae atonu e faigata tele mo nisi. O le taimi muamua e te fa'ata'ita'i ai se oloa fou, fai se su'ega fa'apipi'i i se vaega la'ititi o le pa'u a'o le'i fa'aoga uma i lou ulu.
Aua le faia se faʻamaʻi o le ulu i le aso e tasi e vali ai lou lauulu, fai mai Stevens. E mafai ona aveese ai le vali mai au manoa. Ua fautuaina foi e Stevens e aua ne'i e ofuina se laulu e fa'atupu ai le vevesi tele i lou ulu (fa'aa'oa'o, o se pa'u fufusi, si'usi'u maualuga po'o se fili) i le aso e te faia ai se detox.
O a nisi o mea masani e lelei mo le fa'amama o lou ulu?
Suauu Peppermint, suauu laau lauti, suauu rosemary, suauu castor o mea masani ia e mafai ona fesoasoani e faamama ma faapaleni lou ulu, faasoa Stevens. Ae ia manatua e fa'aaoga nei suau'u i totonu ole 24 itula a'o le'i fa'aulu, aua e te le mana'o e toe tu'u pea i luga o lou ulu.
O isi mea fa'anatura e mafai ona fesoasoani e fa'amama le ulu e aofia ai:
O a nisi o togafitiga fa'a salon mo le fa'amama o lou ulu?
E mafai ona e alu i totonu ma le faleoloa Nioxin mo se togafitiga Dermabrasion, lea e pei o se vailaʻau paʻu mo le ulu, fai mai Stevens. E aveesea sela paʻu mate i luga o se tulaga loloto ma le fesoasoani ma le vaavaaiga a se tagata tomai faapitoa stylist, na ia faaopoopo mai.
O a mea e sili ona lelei mo le pa'u o le ulu po'o oloa e fa'atau?
I le faaopoopo atu i le faʻamalamalamaina o shampoos, o loʻo i ai le tele o vailaʻau ma togafitiga eseese o loʻo avanoa, lea o le a matou savalia oe i le taimi nei.
Sephora 1. Ouai Detox Shampoo
E fiafia tele le Murphy-Rose i lenei shampoo detox ona o lo'o i ai le apple cider vinegar e fa'amanino ai lou ulu ma le keratin e fesoasoani e fa'amalosia lou lauulu.
Sephora 2. Fa'amaufa'ailoga Ola Perfect Hair Day ™ Triple Detox Shampoo
O lenei shampoo ose oloa mama e saogalemu mo lauulu e togafitia i vailaʻau ma e oʻo lava i se suʻega vai malo, faʻasoa Murphy-Rose.
Amazon 3. Nioxin Scalp Relief System Kit
O lenei pusa e lelei tele mo tagata e iai se maʻaleʻale ma pa'u o le ulu. O loʻo iai le aloe e faʻamafanafana ai, o le tala lea a Stevens. O le vaega e tolu-vaega e aofia ai se shampoo, conditioner (e te faʻaaogaina uma i luga o le ulu ma le umi o lou lauulu) ma se sua faʻagata.
Ulta Matagofie 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Su'u popo Micro-Exfoliating Scalp Scrub Shampoo
E galulue fa'atasi le fa'amama o malala ma fa'asusu le suāu'u popo e aveese ai fa'aputu e aunoa ma le fa'amamago o le ulu. Faaopoopo i lena mea se vaega tolu o le pepemint, spearmint ma le suauu laau lauti e fesoasoani e faʻafilemu soʻo se mageso ma le ita (ma faʻamama soʻo se paʻu faʻafefe e sau faʻatasi ai).
Ulta Matagofie 5. dpHUE Apple Cider Vinegar Scalp Scrub With Pink Himalayan Sea Salt
Afai na e fa'ata'ita'iina se apu cider vinegar vaimama, o le pulumu lea e fa'apenei, ae e te le sogisogi pei o se salati mo le aso atoa. O lo'o fa'apipi'iina i le ACV e fa'amanino ma fa'apaleni ai le pH o le ulu ma le masima o le sami e fa'amama malie ma aveese so'o se fa'aputu o lo'o nofo i luga. (Ia mautinoa, e le aveesea le lanu i le faagasologa.)
