Ina ua e su'eina le suega o le Love Languages i nai tausaga ua mavae ma iloa ai o lau galuega o se auaunaga ae o lau paaga o ni upu o le faamautinoaga, o se suiga tele mo oe o se ulugalii (fa'aali lou to'alua o lo'o fai tagamea i Aso Sa uma ma e te vivii atu i ona tomai gaugau ma'ai). E mafai ona fesoasoani lea lava filosofia ia te oe i lau fanau? Sa matou tata Dr. Bethany Cook , foma'i su'esu'e ma le tusitala o O le a le aoga - o se vaʻaiga i le auala e faʻaola ma ola ai faʻamatua , mo lana fautuaga ile auala e maua ai le gagana alofa a lau tama—ma pe aisea e taua ai. (Manatua: O le fautuaga o loʻo i lalo e sili ona aoga mo tamaiti e taʻi 5 tausaga ma luga.)
O a toe gagana alofa?
Faailoa mai e le faufautua o faaipoipoga ma le tusitala Dr. Gary Chapman i lana tusi 1992, Le 5 Gagana Alofa , o le manatu i tua o gagana alofa o le malamalama ma fesoʻotaʻi mea e manaʻomia mo se tagata e lagona ai le alofagia. Ulufale atu i gagana alofa eseese e lima: upu o le faamautinoaga, taimi lelei, mauaina o meaalofa, pa'i faaletino ma faatinoga o le auauna atu.
Aisea e taua ai le iloa o le gagana alofa a lau tama?
Pe a lagona e fanau le alofaina e le gata e faamalosia ai lo latou manatu ia i latou lava, ae e maua ai foi se faavae mautu ma se lagona o le saogalemu ina ia mafai ai ona latou suʻesuʻeina atoatoa le lalolagi o siomia ai i latou, o le tala lea a Dr. Cook. Ma e le na o lona faasino atu i le uiga o lau tama e tamoʻe solo i le malaetaalo-o lenei lagona o le saogalemu e fesoʻotaʻi foi ma le sailia ma le atinaʻeina o fegalegaleaiga ma uo, isi tagata o le aiga ma uo. A e iloa le gagana alofa patino a lau tama (po o le lua pito i luga), e mafai ona e faʻaogaina lou malosi agai i taga e atagia ai lana 'gagana.' O lenei mea e aveesea ai le taumatematega ma o lona uiga o au taumafaiga o loʻo paʻu i le maualuga o le manuia, na ia faʻaopoopo mai ai. .
E fesoasoani tele lenei faʻamatalaga pe a faigata lau tama i se mea. Afai e te iloa o le a la latou gagana alofa ona i ai lea o au amio patino i lau taga tua e te iloa e mafai ona fesoasoani ia i latou ia lagona le alofagia (ma faʻamoemoe e suia o latou lagona). I se isi faaupuga, o le iloaina o le gagana alofa a lau tama e fesoasoani ia te oe e faʻafesoʻotaʻi ma ia ma atonu o le a faʻafaigofie atili ai le avea ma matua.
E mafai faapefea ona ou iloa po o fea o gagana alofa e lima e fiafia i ai la'u tama?
O auala nei e lua e iloa ai le gagana alofa a lau tama:
- Auai i le 100 pasene i se latou gaoioiga e sili ona fiafia i ai (pei o le fausiaina ma Magna-Tiles, faitau faatasi se tusi pe alu e savali). E mafai ona fai sina taimi puupuu (fai mai, 10 minute) ae ia mautinoa e tuʻuina atu ia i latou lou gauai atoatoa.
- Fa'aavanoa se pusi taimi fa'atasi i le vaiaso e maua ai lo tatou taimi ma fuafua fa'atasi i le vaiaso o mea e te faia, pei o le taoina o se keke po'o faia ni galuega taulima .
- Matamata faatasi i se tifaga.
- Fa'ailoa i lau tama ua e fa'aleaogaina au fuafuaga (fa'atasi i se taimi) pe a tula'i mai fete'ena'iga e fai a latou mea nai lo oe.
- E leai se taimi e nofo ai i lalo ma lau tama mo se taimi faʻapitoa faʻatasi i lenei vaiaso? Ei, ua tupu. O nisi taimi e naʻo le faʻasoaina o le avanoa tutusa, fai mai Dr. Cook. Taumafai e iai i totonu o lo latou potu a'o faia ni galuega (pe o se galuega po'o le gaugau o tagamea) a'o latou ta'alo.
- Mai lea taimi i lea taimi, fai se tasi o feau a lau fanau e pei o le ave i fafo o le lapisi, fufulu ipu poʻo le teu o latou moega. (Faʻamautinoa o loʻo latou faia a latou galuega i le 90 pasene pe sili atu foi o le taimi!)
- Faatumu le kesi i totonu o le taavale a lau tama talavou.
- Fa'amafanafana ofu o lau tama ile mea fa'agogo ile taeao ile aso malulu.
- Sui maa o se meataalo gau.
- Fesoasoani ia i latou i se galuega faatino a le aoga.
- Ofo e fusi.
- Fa'atau ni pulumu vali 'ese'ese ma vali o latou lima, tua ma vae (e mafai ona fai i le ta'ele pe na'o le matamata TV).
- Tu'u le oomi le tauau a'o e savali atu.
- Uu lima a o e savali.
- Kisi lau tama ile alofilima o latou lima (pei o le in Le Lima Sogi tusi).
- Fa'ate'ia i latou i a latou mea'ai e sili ona fiafia i ai pe a alu fa'atauga.
- Va'ai i se mea fa'apitoa i le natura (pei o se ma'a lamolemole po'o se lau lanu felanulanua'i) ma ofo atu ia i latou.
- Afifi se meataalo ua galo ma faapelepele i se tusi e faasoa atu ai se manatuaga patino ia i latou ma le meataalo.
- Fa'apotopoto fugala'au e avatu ia i latou pe a uma se savaliga.
- Fausia se siata fa'apipi'i ma avatu i lau tama se fasi pepa po'o se fetu i so'o se taimi e te lagona ai e mana'omia ona latou lagona le fa'atauaina.
- Tuu se tusi faamalosiau mo i latou i la latou taumafataga o le aoauli.
- Tuu atu ia i latou e faalogo mai ia te oe o talanoa lelei e uiga ia i latou i se tasi (e mafai foi ona avea ma se manu meaʻai).
- Fai atu fa'amaoniga fa'atasi ma i latou i aso uma (pei o a'u e lototele pe mafai ona ou faia mea faigata).
- Valaau pe text i latou mai le lanumoana ma se upusii musuia.
- Fai mai ou te alofa soo ia te oe ma e aunoa ma ni manoa e pipii (o lona uiga, aua le fai atu ou te alofa ia te oe ae...).
Fa'afefea ona Apili ile Gagana Alofa a lau Tama
Taimi lelei
Afai e fa'atupula'ia le ta'uleleia ma uiga o lau tama pe a lua fa'aalu le 1:1 taimi e fa'atasi ai, o lona uiga la o la latou gagana alofa e ono avea ma taimi lelei. Faʻaleleia lenei mea e ala i le faʻaavanoaina o taimi patino i le vaiaso o 'lou taimi faʻapitoa' ma i latou, o le fautuaga lea a Dr. Cook. O nisi nei o manatu e te amata ai.
Galuega o le auauna atu
Fa'apea o oe i se aso e te fesoasoani ai i lau tama i le tapenaina o lona potu pe fai ni kuki sukalati e sili ona fiafia i ai ona-o le fiafia ea o lau tama (E sili oe, tina!)? O galuega auauna atu atonu o la latou gagana alofa. O nisi nei o auala e fa'aali atu ai lou manatu mamafa.
Pa'i fa'aletino
Afai e te iloa pe a amio leaga lau tama (tautala, sasa, sasa, ma isi) e toʻafilemu pe a e uuina, o lona uiga o le paʻi faaletino o lana gagana alofa, o le tala lea a Dr. Cook. Ina ia puipuia le tele o pa'u, na ia fautuaina le ofoina atu o le pa'i alofa i nai tui laiti ma tetele i soo se taimi e mafai ai. O manatu nei e fa mo le faia tonu o lena mea.
Tuuina atu o meaalofa
O se tamaititi o lana gagana alofa o le foaʻi meaalofa o le a lagona le vaʻaia, talisapaia, manatua ma le alofa pe a e aumaia ia i latou soʻo se mea mai mea laiti i meaalofa tetele, o le tala lea a Dr. Cook. Atonu e iai foʻi faʻafitauli latou te tiaʻi ese mea na tuʻuina atu ia i latou (tusa lava pe latou te leʻi faʻaaogaina i le tele o tausaga). Ae aua e te popole, e le faapea e tatau ona e togiina le fiaselau tala e faaali atu ai i lau tama e te alofa ia i latou—o le tuuina atu o meaalofa e le faatatau i le tau o se mea, ae e uiga i le mea moni na e mafaufau ia i latou a o iai. le faatasi ma oe. O nisi nei o auala e faaalia ai le alofa e ala i meaalofa.
Upu o le faamautinoaga
E te taʻu atu i lau tama lou mitamita ia i latou mo le suʻesuʻeina malosi pe na latou faia se galuega lelei i le tausiga o lo latou tuafafine laitiiti ma susulu o latou mata i le fiafia—talofa, upu o le faamautinoaga. O au upu e uunaʻia ai i latou e faaauau ona gaoioi i ni auala lelei ma aogā, o le tala lea a Dr. Cook. O nisi nei o manatu pe fa'apefea ona fa'aali atu i se tamaititi o lo'o fa'aolaola mai i tali tu'u lelei le alofagia o ia.
FESOASOANI: 5 mea e mana'o ai se tama'i foma'i psychiatrist tatou te taofi le fai atu i a ma afafine
