O maile, e pei o latou tuaa luko, e manaʻomia ni meaʻai mamafa-polotini. I le tele o seneturi o le tausiga ma le olaga ma tagata, ua tupu aʻe taifau ma fiafia i nisi fualaau faisua, foi. E le o lona uiga o le togiina o se salati i lalo i luma o Luna ma taʻua o se aso! (Ma psst: E tatau i taifau e leai ia vegan .) O nisi fualaau faisua e faigata mo le faʻaogaina o meaʻai a le taifau. O isi o lo'o iai acids ma vaila'au e fa'agaioi leaga i le tino o le taifau, e ono ta'ita'ia ai le okeni ma le fa'aleagaina o le tino. Afai lava e te pipii i la matou lisi o fualaau faisua e mafai ona 'ai e taifau (ma aloese mai fualaau faisua e iloa e oona i taifau), o lau taifau o le a avea ma se fagafao fiafia ma se meaʻai lelei.
Manatua: Talanoa i lau foma'i manu a'o le'i suia mea'ai a lau maile pe fa'aopoopo so'o se fualaau faisua o lo'o i lalo. E te manaʻo foʻi e suʻe le auala sili e saunia ai nei fualaʻau mo manaʻoga patino o lau taifau ma aloese mai faʻalavelave lamatia.
Aisea e fafaga ai fuala'au lau maile?
E tusa ai ma Bridget Meadows, Ulu o Meaʻai i Ollie , o se kamupani e faia mea'ai a tagata mo taifau, e saogalemu le fafagaina o taifau fualaau faisua pe afai e te mautinoa o latou meaai e i le va o le 40- ma le 70-pasene porotini. O polotini e mafai ona fa'avae i la'au (pei o leki), ae o le tele o taimi, o aano o maso, aano o okeni ma fuamoa o ituaiga sili ia o porotini.
Brett Podolsky, fa'avae fa'atasi o Le Maile a le Faifaatoaga , o se 'au'aunaga e tu'uina atu paleni, mea'ai fagafao fou e faia i mea moni ma fua faigofie, fai mai o fualaau faisua fa'aopoopo e le tatau ona sili atu i le 10 pasene o mea'ai a le taifau. Ae o lena 10 pasene e mafai ona faʻaopoopoina meaʻai taua e le mafai e polotini ona ofoina atu.
O fualaau faisua [o] o se puna sili lea o le susu ona o le maualuga o le vai, o le tala lea a Podolsky. E mafai fo'i ona latou tu'uina atu i lau ta'ifau se fa'avasegaga o vaitamini, minerale, antioxidants, fiber, ma phytonutrients, o mea fa'alenatura ia e maua i la'au e mafai ona fa'ama'i.
Ioe, o le a le tele o mea'ai a lau taifau e sau mai fualaau faisua o le a eseese e fa'atatau i le tulaga o gaioiga a lau tama, tausaga, fa'atupu, mataupu tau soifua maloloina ma fautuaga a le foma'i manu. Mo se fa'ata'ita'iga, e mafai e le foma'i manu ona fa'atonu le sui o togafiti masani a le maile mo kāloti ma apu pe'a mana'omia e lau taifau le tausia lelei o le mamafa. O Ollie ma le Farmer's Dog e fa'apipi'i sa'o fuala'au fuala'au i a latou fua, e fa'afaigofie ai lau galuega.
Ua matauina foi e Podolsky suʻesuʻega na maua ai laulaau lanu meamata e mafai faaitiitia le tulaga lamatia o kanesa i nisi o maile. O lea la, afai e iai sau fa'ato'a fa'amasani i le kanesa, e pei o le Golden Retriever, fa'aopoopoina nei veggies i mea'ai a lau taifau i foliga o mea'ai i taimi umi savaliga pe fa'afefiloi ma la latou kibble e sili ona fiafia i ai o se manatu lelei.
E pei o so'o se mea'ai maloloina, e tatau ona 'ai lau maile i mea'ai eseese e fa'atumauina ai le paleni lelei. Ma aua le faʻaogaina taʻiala a tagata i au uo taifau! A'o fa'afiafia tagata i mea manogi ma mea'ai, o nei mea e mafai ona fa'aita ai le manava o lau taifau. Ma e ui lava e mafai ona e ola i se meaʻai vegan ma e leai ni saito, e manaʻomia e taifau le lava polotini ma fatu maloloina. Ae o le mea moni, mea'ai e leai ni saito e le lelei mo ta'ifau .
19 Fualaau faisua e mafai ona aai ai maile
1. Kapisi
E mautinoa lava e mafai e maile ona 'ai kapisi, e ui lava e ono mafua ai se fa'a'a'a. O loʻo iai vitamini B1, B6, C ma K, ae leʻo taʻua le tele o phytonutrients. O antioxidants ia e faʻaleleia ai le soifua maloloina lautele o taifau-ma tagata-o loʻo 'aina. O le kapisi mumu o se filifiliga saogalemu foi mo i latou e ona lalo o loʻo taumafai e faʻaleleia a latou fagafao alava, manganese, kopa ma le potassium.
2. Karoti
Fai mai le ASPCA, o kāloti ose mea'ai lelei mo taifau aua e mafai ona 'aina mata, e maualalo le kalori ma e le tele ni kesi (lea e iloa e le au taʻifau e mafai ona avea ma faʻafitauli, aemaise lava i fualaau faisua). O kāloti e maua ai vitamini B, C, D, E ma K, ae le o le tele o fiber.
3. Kaulifugalaau
O le kaulifela e saogalemu i ni vaega laiti. E pei o isi fuala'au fa'asatauro i la tatou lisi, e mafai ona o'o atu ai i le kesi le lelei. E sili ona lelei le tufaina atu i le ausa mama, o le kalipila e maua ai vitamini B, C, ma K, ma omega-3 fatty acids—e lelei uma mo le puipuiga o le tino.
4. Seleli
E lagona e pei o seleni e galue ovataimi e aumai mea lelei ia tatou maile. E tumu i vaitamini A, B ma C, e alu i luga ma tua atu e faʻafou ai le manava o lau taifau. Vitamin A e fesoasoani e faʻaleleia le vaʻai a lau taifau. (Pro tip: O fuala'au suamalie e fesoasoani e aveese le tartar mai nifo o se taifau!)
5. Kukama
Lelei mo taifau e manaʻomia le tausia o se mamafa maloloina, kukama faʻamalosia le malosi ae maualalo le kalori. O le a maua e taifau se tui o vitamini B1, C ma K pe a latou 'ai kukama, ae le o le taʻua o le potassium, copper, magnesium, ma le biotin, e tusa ai ma le American Kennel Club.
6. Beets
O le tele o fuala'au 'a'a e lelei tele mo peleue maloloina ma le ga'o i totonu o taifau. Beets e fa'aopoopoina le vaitamini C, fiber, folate, manganese ma le potassium i se taumafataga. E mafai fo'i ona latou fesoasoani i lau ta'ifau e fa'amalie atili ai isi mea'ai.
7. Broccoli
E pei o le kauli, o le broccoli e mafai ona mafua ai le kesi. E mafai ona avea lenei mea ma se aafiaga manogi mo oe ma se aafiaga le lelei tele mo lau taifau. O lona uiga, o le broccoli e maua ai vitamini A, C, E ma K, ae le o le taʻua o tone o fiber ma toetoe lava leai se gaʻo. Ia mautinoa e tipi lelei-e mafai ona ofi i le fa'ai o lau taifau pe a lapopoa tele.
8. Brussels Sprouts
Ole totogo o Brussels e fa'amalosia ai le puipuiga (vitamini C) ma le soifua maloloina o ponaivi (vitamini K). Ma le isi, latou te maua ai antioxidants e tau faasaga i le mumū. Faʻafeiloaʻi malie le totogo Brussels i meaʻai a lau taifau e vaʻai pe faʻafefea ona latou fetuunai aua e mafai foi ona mafua ai le kesi.
9. Squash pata
Afai e mana'omia e lau maile ni mea'ai e tele i vaitamini A, B6 ma le C e fa'aleleia atili ai lona puipuiga po'o le cardiovascular system, alu mo sina maukeni pata. E maualalo i calorie, maualuga i meaʻai (o se faʻafefiloi lelei) ma e masani ona agamalu ile manava.
10. Pisi lanumeamata
O le isi veggie crunchy (pe a tufa mata)! O fatu pi lanumeamata e saogalemu fo'i ona fa'a'ausa pe tu'u apa, pe afai e manino ma le fa'amasima. Auai i lau taifau i se mea'ai pi lanu meamata, aua e mafai ona e manuia uma mai vitamini A, C ma K, folic acid ma fiber.
11. Kale
Kale o se meaʻai sili mo se mafuaʻaga. Ua lauiloa ona o lona gafatia e faʻaleleia ai le soifua maloloina o ponaivi, vaʻai ma le puipuiga. E faapefea? Vitamini A ma K, o le vaega mulimuli o se puna taua o le calcium. E iai foʻi i Kale le uʻamea, o le elemene e nafa ma sela mūmū maloloina ma le maualuga o le okesene i le toto. O le maukeni pata ma le kale e aofia uma i totonu ole Ollie's fua mamoe .
12. Panini
Parsnips e le masani o le fualaau faisua muamua tatou te mafaufau i ai pe a tatou mafaufau e fafagaina a tatou taifau meaai fou. Ae, o fuala'au ia e tumu i le folic acid (lelei mo le tino o le tino), potassium ma vaitamini B6 ma le C. Afai o lau maile e maua i fatuga'o, mafaufau e fa'aopoopo le parsnips i lana meaai pe a uma ona feutagai ma lau foma'i manu.
13. Pi
O nai pi i'i ma'i o le a fa'aopoopoina sina alava ma polotini i mea'ai a lau taifau. E taua tele pe afai e le mafai pe le 'ai e lau taifau aano o manufasi. O Ollie e aofia ai pi (ma pateta suamalie) i totonu o latou fua povi .
14. Pepe
O se mea e ofo ai ona e leʻi suia e pepa logo le moli e avea ma pepa faʻasalalau mo le vaitamini C. O nei fualaau faisua e faʻatoluina le tele o le vaitamini C nai lo moli ma fai ai ni meaai mama maualalo-kalori mo taifau. Fai mai Canine Journal ausa pepa e fa'amalulu o latou pa'u fafo-ma siaki fa'atolu ina ia mautinoa e te le o fafagaina ituaiga pepa manogi i lau tama!
15. Pateta
E mautinoa lava e mafai e taifau ona 'ai pateta, pe afai e vela uma ma tautua e aunoa ma se toppings. (French fries le faitaulia iinei, tagata.) O pateta mata o loʻo i ai le tele o solanine e mafai ona oona, o lea e fautuaina ai e faʻafefe ma mama pe tao se pateta aʻo leʻi tuʻuina atu i se taifau.
16. Maukeni
O le maukeni apa e masani ona sili atu le tautua i lau taifau nai lo le maukeni mata, aua e faigofie ona eli. Ia mautinoa e fa'atau le apa maukeni masani, ae le o le fa'atumu o pai maukeni. Ua iloa le maukeni fesoasoani i taifau e feagai ma le manava , ma lona beta-carotene e mafai ona faʻaleleia ai le soifua maloloina o le vaʻai. E lelei fatu maukeni e fafaga i ta'ifau, pe afai e le'i ufiufia i suau'u, pata po'o masima.
17. Ufi suamalie/ufi
O le isi fetu atoa pe a sau i le faʻaleleia o le gaogao! O pateta suamalie e tele tone o alava, ae le o taʻua vitamini B6 (mo le soifua maloloina o le faiʻai) ma C. E pei o kāloti, o le pateta suamalie e iai le beta-carotene e faʻaleleia ai le vaʻai ma le paʻu.
18. Pisiki
Mauoa i le uʻamea ma le magnesium, spinach e mafai ona avea ma se faʻaopoopoga sili i se meaʻai a taifau. Vitamini A, C ma le E e manumalo ai foi i lenei fualaau faisua lanu meamata (faaopoopo, e mafai ona tetee atu i le kanesa, ma'i fatu fatu ma le mumū).
19. Sukini
O le Zucchini e faʻamalosia ponaivi o lau taifau, fatu ma fatugaʻo i le calcium, vitamini A ma le potassium. E pei o pepa, taumafai e faʻafefe e faʻamalulu le paʻu (zucchini e lauiloa i le faatumauina o lona mamafa o meaʻai tusa lava pe a uma ona kuka, e le pei o nisi fualaau faisua).
8 Fualaau faisua e tatau ona 'aloese maile
1. Asparagus
Fai mai le AKC e le oona le asparagus i maile, ae e le lava le tau o mea'ai e maua ai le aoga ia i latou. E mafai foi ona latina pe a le tipiina pe vela lelei.
2. Saga i luga o le popo
E ui ina fa'aaogaina e le tele o mea'ai maile mamago le sana i a latou fua, o sana lava ia e le ofoina atu ni tone o mea'ai mo taifau. E le oona, e le o se mea ofoofogia. Ae ui i lea, o sana i luga o le pa, e matautia. O se taimi tele e laoa ai taifau ma e le tatau ona tuʻuina atu ia i latou i lalo o soʻo se tulaga.
3. Kaliki
Garlic o se vaega o le aiga laau allium ma o lo'o i ai le thiosulfate, o se fa'aputuga fa'aletino e fa'agaioi le lelei i faiga o ta'ifau. O le 'ai o le kalaka e mafai ona o'o atu ai i le anemia, lea e mafua ai le vaivai, vaivai ma le jaundice.
4. Liki
O le isi tagata o le aiga allium. O nei la'au e mafai ona fa'afuase'i ona pua'i, manava manava, faufau ma le manava ita. Afai e tele mea e 'ai, e ono malepe sela mumu o le taifau.
5. Mushroom
E ui o pulou matou te faʻatau i faleoloa e saogalemu mo le taumafaina, e le masani ona manaia i taʻifau pe sili atu foi i isi fualaʻau i le tulaga o meaʻai. E tatau lava ona aloese mai pulou vao, ona o le tele e oona ma e ono afaina ai totonu ma e oo lava i le oti.
6. aniani
O se vaega o le aiga o laau allium, aniani (ma chives!) e 'ona i ta'ifau ma e le tatau ona avatu ia i latou. Afai e te le mautinoa pe na 'ai e lau maile ia liki, aniani, chives po'o le kaliki, va'ai mo le mimi samasama pogisa, o se pa'u tele o le malosi, fe'avea'i e le masani ai ma pua'i. Valaau vave lau foma'i manu!
7. Rhubarb
O le Rhubarb o lo'o iai oxalates, o se mea fa'aola e mafai ona o'o atu ai i ma'a fatuga'o po'o fa'alavelave fa'alavelave i taifau. Afai e 'ai i se aofaiga tele, o le rhubarb e mafai foi ona faʻaititia le aofaʻi o le calcium o loʻo i ivi o lau taifau, e le lelei.
8. Tomato
O se tamato pula? E leai se mea e popole ai-na'o le va'ai i lau maile mo fa'ailoga o le mafatia. O se tamato e le'i matua po o lau ma ogalaau o le tamato? Oona. O vaega ia o le tamato o lo'o iai le solanine e mafai ona fa'atupu ai le vaivai, fenumia'i ma pua'i.
Auala e Sauni ai Fua'ai mo Maile
E le gata i lea, e le mafai ona e togi i lalo se salati i luma o Luna ma taʻua o se aso! O maile e pupuu le mea'ai o mea'ai nai lo o latou tagata, o lea e itiiti ai le taimi e talepe ai meaai mata, o le tala lea a Ollie's Meadows. O le kukaina malie o fuala'au fai'ai o le a fa'afaigofie ai ona eli ma miti uma mea'ai.
Ia manatua, e ono teena pea e lau taifau se fualaau faisua tusa lava pe vela, faʻamama, tipi pe faʻafefiloi i totonu o la latou kibble masani. E le afaina lea. O fuala'au 'aina e fa'aopoopo i mea'ai a le maile. Afai e liliu e lau taifau lona isu i luga o le tasi fualaau faisua, taumafai se isi! Afai e foliga mai ua le fiafia lau maile i so'o se mea'ai, pe ua le 'ai i se mea'ai fa'atonu, fa'afeso'ota'i lau foma'i manu. E ono iai isi fa'afitauli o lo'o tutupu.
O nisi fa'ato'aga e sili atu ona a'afia i le manava manava ma fa'afitauli o le manava nai lo isi. Afai e iai sau Great Dane, Akita po'o Doberman, e te ono tula'i mai nisi fa'afitauli i le fa'amamaina o mea'ai fou. E le gata i lea, o fa'ato'aga lapopo'a e sili atu ona fa'atupula'ia , ose tulaga e ono fa'ateteleina e ala i le fa'aofiina o fuala'au fa'asatauro ia latou mea'ai.
Mulimuli i ta'iala nei sauniuniga pe a fafagaina lau maile fuala'au:
Faailoa lemu
Pe a faʻaopoopo meaʻai fou i meaʻai a lau taifau, e fautuaina e fai lemu, faʻaopoopo Meadows. O sina vaega itiiti... atonu o se nofoaga lelei e amata ai, a'o mata'ituina so'o se fa'alavelave fa'aletonu e pei o le kesi po'o le manava manava. I le aluga o taimi, e mafai ona e faʻateleina le aofaʻi, ma le eseesega, seʻia e mauaina le tulaga sili ona lelei mo le tofo ma le gaogao a lau taifau.
'Otioti, tipi pe tipi
Ia mautinoa e avatu fasi fuala'au fai'ai e lamu, faigofie ona lamu i lau ta'ifau. A leai, e mafai ona e tu'uina atu ma le le iloa i lau maile se lamatiaga e titina ai.
Auauna manino
'Aua ne'i fa'asalaina fuala'au 'aina i mea manogi, suāu'u, sosi po'o so'o se isi mea e te manatu e sili atu le tofo i lau taifau. Atonu e manaʻomia e tagata le faʻamaʻi i lalo o le ulu o le broccoli, ae e le manaʻomia e maile. E o'o fo'i i le tu'ina o fuala'au fa'ato'aga i le pata po'o le fa'aopoopoina o le masima e mafai ona fa'aleagaina ai le aoga o se fualaau faisua ma fa'aleagaina ai lau tama.
Ausa
O le ausaina o fualaau faisua, e aunoa ma le fa'afefeteina atoa i le vai, e fa'amaluluina ma fa'afaigofie ai ona lamu, folo ma fa'amalie e lau maile. E fa'asaoina ai fo'i le tele o mea'ai, pe afai e te le soona kuka. O le ausa fo'i e fa'afaigofie ai ona fa'afefiloi fuala'au i mea'ai masani.
lanu paʻepaʻe
E le gata ina fa'amama fuala'au fai'ai, ae fa'aleleia atili ai le tofo ma fa'afaigofie ai ona lamu e maile mea'ai. Fa'asusu fuala'au i le vai fa'apuna ona fa'ae'e lea i le vai aisa e taofi ai le tele o le kuka. Voila!
Fa'amama
O se fualaau faisua mama e matua faigofie lava i luga o le meaʻai a le taifau. Ae maise pe a fa'amalulu i le ausa a'o le'i fa'amama, o fuala'au ma'a'a pei o maukeni, kāloti ma kaulila'au o le a sili atu ona suamalie i lau tama. O se auala lelei foi lea e tu'ufa'atasia ai le tele o veggies i se 'aiga e tasi—aemaise pe afai e te mana'o e fa'a'ole'ole lau maile e 'ai pepa logo (mo le vaitamini C) ae latou te fiafia i le maukeni. Tuu faatasi mea e lua i se ipu lamolemole se tasi.
Afai e masalosalo, alu i se totogi faʻapitoa, auaunaga a le taifau tagata e pei o Ollie poʻo le Farmer's Dog. O lo'o fa'aogaina e nei kamupani le poto fa'asaienisi ma fa'amanu e su'e ai mea'ai sili mo lau maile. Latou te amanaia le ituaiga o lau fagafao, tulaga o gaioiga, tausaga ma isi mea ina ia mautinoa o loʻo ia mauaina le meaʻai sili e mafai. E le gata i lea, latou te faia le taumatematega mai le sauniaina o le fua sa'o o polotini e toto.
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