Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- E toatolu faifaiva fefefe ua feoti a o fetauai le vaa ma le vaa mai le talafatai o Mangaluru
- Medvedev toso ese mai Monte Carlo Masters ina ua maeʻa faʻamaoniga lelei o le coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manuia i latou Fans
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
O fualaʻau taumafa e maloloina e 'ai. E tatau ona faʻaopopo i lau taumafataga ia le tasi i le vaiaso e maua ai penefiti.
O meaʻai i totonu mai fualaʻau e aoga mo le tino aua e avatua ia te oe le aofaʻi o mea lelei e pei o le taofia o faʻamaʻi, vaai lou soifua maloloina ponaivi ona o le i ai o le calcium, fesoasoani e faʻaleleia atili ai lau vaʻai, vaʻai ou totoga ma sili atu.
Pe e te faʻaaogaina nei au i le mata, kuka poʻo le ausa, o mea uma e lelei tele i meaʻai. I seisi itu, o nei au ia e mafai ona e 'ai e teuteuina ma isi mea manogi Initia, lea e toe faʻaopopoina aoga i le taumafataga.
SAʻILI LE FAʻAMANATUAGA FAʻALETAUSAGA O JUICE O LE FUAFUAGA O LE PLANTAIN!
Faʻaaoga nei mafuaʻaga faʻalua i le vaiaso e talafeagai. Faʻaopopo i lau salati, teuteu au ipu i au poʻo le fiafia ia i latou o se maloloina meaai mama aua e fesoasoani i le faʻamamaina pauna foi.
Vaʻai i nisi o auʻaiga meaʻai e mafai ona e fiafia iai:
Asparagus
Mauʻoa i polotini ma vaitamini pei o le K ma le C, asparagus o se tasi o le maloloina fualaʻau fualaʻau e mafai ona e lamu ai. E fesoasoani i le paʻu pauna faʻatasi ma le faʻatonutonuina o lou suka suka.
Fana Fana
Na e iloa le ofe 'au poʻo le tui e sili ona lelei e togafitia kanesa. O meatotino o loʻo i totonu o le fana e pei o lignans fesoasoani e tau ai sela kanesa.
Kapiki
Kaliki O loʻo i ai le Compound Called Allicin o loʻo i ai i lona faʻavae. A e taumafaina kaliki o loʻo e tuʻuina atu i lou tino ni meatotino o le a fesoasoani i le faʻaititia o le toto maualuga faʻatasi ai ma le paʻu pauna.
Aniani
O le aniani, e maloloina aua e fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula o le tino. E puipuia ai foʻi maʻi ma pe a faʻaaogaina nei mea aoga mo le soifua maloloina e faʻaalu ai le paʻu o le pauna.
Pateta
E ui lava o le tele o teteʻe mai lenei fualaʻau ona o le fua o le kalori, ua fai mai o le pateta faʻavae e lelei mo le soifua maloloina. O le au e mafai ona e 'ai e aofia ai polotini e fesoasoani e fausia metabolism.
Sina
O le aʻa o le laʻau e aoga mo le soifua maloloina ma e faapena foi le faʻavae. O itu uma e lua o le fesoasoani fesoasoani i le vave ona paʻu, fesoasoani i faʻafitauli o le digestion, faʻaititia le tiga o le tino, faʻaititia ai le faʻamaʻi o le fatu ma sili atu.
Broccoli
Broccoli o le sili maloloina soifua maloloina meaai. Faʻaaogaina le mafuaʻaga o lenei fualaʻau o loʻo e sapalaiina i lou tino le tele o meaʻai faʻatasi ai ma polotini, e fesoasoani i le faʻatonutonuina o le toto, suka ma le puipuia o le kanesa.
Fuafua
O se sili lelei punaoa o choline, alava meaai, omega-3 gaʻo gaʻo. O nei mea uma e masani ona maua i le au o le fualaʻau. Faʻamamaina lenei green yummy veggie, oe o le a sili atu le lamatia o le kanesa.
Seleri
E faʻatonutonu paleni alkaline a le tino, faʻapea puipuia oe mai faʻafitauli pei o acidity. Toga i luga o fou seleni au e aloese mai soʻo se acidity faʻafitauli.
Leeks
Leeks fesoasoani fesoasoani e puipuia rheumatoid gugu ma ituaiga II suka. Faʻaaogaina lenei maualuga vailaʻau K stem meaai oe o le a faʻateleina ai foʻi lou tulaga puipuia.
Faʻatau Fuafuaga Inisiua Soifua Maloloina Sili
