Naʻo totonu
- Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- O faiaoga Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, fai mai Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Manatua le Faamanatuina o le Auspicious Festival ma Lona Aiga
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Matagofie le paʻu e le o lona uiga e te faʻaaluina le faitau afe o taugata i togafitiga ma oloa. O isi taimi, e tatau lava ona e vaʻai mamao atu i lau umukuka. O loʻo matou talanoa e uiga ile susu. Faʻatumu i vitamini ma minerals, na matou faʻaaogaina le susu talu mai o laititi mo le soifua maloloina lelei ae mafai foi ona faia mea ofoofogia mo lou paʻu. E ui lava na faʻaaoga le vai taele susu i le tele o aganuʻu talu mai aso anamua e faʻaopoopo le susulu i foliga vaaia-ma mo mafuaʻaga lelei, e mafai ona faʻaaogaina le susu i le tele o auala e faʻamatagofie ai lou paʻu ma tau ai ni mea paʻu e ono faʻalavelave ia oe.
Ma, tatou o faʻamisi i le tuliga ma alu i auala uma e mafai ona e faʻaogaina ai le susu e maua ai le matagofie paʻu.
1. Naʻo le susu
Susu o loʻo iai le lactic acid e faʻamalulu lemu le paʻu a o lokaina le susu e faʻapipiʻi le palapala i ou pores ma faʻateʻa ese le paʻu, blackheads, fuafua ma sili atu. [1]
Mea e te manaʻomia
- 3-4 kulimi susu susu
- Pad vavae
Metotia o le faʻaaogaina
- Ave le susu i totonu o se pesini.
- Faʻasusu le pulupulu i le susu ma faʻaoga e faʻasusu ai le susu i ou foliga uma.
- Tuʻu mo le 10-15 minute e faʻamamago ai.
- Fufulu ese mai le faʻaaogaina o le vai malulu mulimuli ane.
Ituaiga faʻa: A amata ona mago le susu, o le a e maitauina le faʻaloaloaina o lou paʻu. Aloese mai le faʻaaogaina o ou maso maso pe a faʻasolosolo lou paʻu pe ono mafua ai ni laina lelei ma maanuminumi.
2. Milk Ma Fuller's Lalolagi
Afai oe feagai ma le gaʻoa paʻu, o lenei foliga teu o le a sau o se mapusaga. O le lalolagi a Fuller's poʻo Multani mitti e faʻaalu uma le suauʻu ao susu e faʻamalulu pea lou paʻu ma susū. [lua]
Mea e te manaʻomia
- 2 kulimi o le lalolagi o le tumu
- 1 kulimi susu
Metotia o le faʻaaogaina
- I totonu o se pesini, ave le lalolagi atoa.
- Faʻaopopo i ai le susu ma palu faʻalelei e maua ai se paluga, palu-leai se mea faapipii.
- Fufulu ou mata ma faʻamamago.
- Faʻapipiʻi i luga o ou foliga se mea e faʻapipiʻiina o le eleele o le susu susu i luga o ou foliga.
- Tuʻu mo le 15-20 minute e faʻamamago ai.
- Faʻaaoga se ie fufulua susu e solo ai ma fufulu ese atoa ou foliga.
3. Susu Ma Meli
Afai e matua mago lou paʻu, faʻaaoga susu ma le meli foliga e faʻamamā ai, faʻamamaina ma faʻamaluluina lou paʻu. [3]
Mea e te manaʻomia
- 2 kulimi susu mama
- 1 kulimi meli
- Pad vavae
Metotia o le faʻaaogaina
- I totonu o se pesini, ave le susu.
- Faʻaopopo iai le meli ma palu faʻafefiloi.
- Faʻapipiʻi le paʻu i ou foliga e faʻaaoga ai le cotton pad.
- Tuʻu le faʻafefiloi i lou paʻu mo le 15-20 minute.
- Fufulu ese i le vai.
4. Susu Ma Faʻi
Susu ma faʻi foliga foliga e fetaui lelei mo i latou e maaleale paʻu. O le lactic acid i le susu e fesoasoani e faʻafetauina hyperpigmentation ae o vitamini A o loʻo i ai i le faʻi lokaina le susū i le nofoaga tuua oe ma se vaivai, fafagaina ma susulu paʻu.
Mea e te manaʻomia
- 1 faʻi pula
- Susu, pe a manaʻomia
Metotia o le faʻaaogaina
- I totonu o se pesini, ave le faʻi ma palu i totonu o le pulp e faʻaaoga ai se tui.
- Faʻaopopo i ai le lava susu ina ia mafai ai ona faia se faʻapapisa mafiafia.
- Faʻapipiʻi le paʻu i ou foliga ma lou ua.
- Tuʻu mo le 15-20 minute e faʻamamago ai.
- Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.
5. Susu Ma Oatmeal
O poloka poloka e masani ona avea ma mafuaʻaga o le tele o faʻafitauli o le paʻu - blackheads, fuafua, pimples ma sili atu. Oatmeal o loʻo ofoina atu se auala sili ona matagofie e faʻamama ai lou paʻu ma toso ese uma le palapala mai ou pores ao galue le susu i ana togafiti faʻafilemu ma faʻamamaina lou paʻu. [5]
Mea e te manaʻomia
- 1 ipu susu
- 3 kulimi eleele velasi
Metotia o le faʻaaogaina
- I totonu o se pesini, ave le oatmeal.
- Faʻaopopo iai le susu ma palu faʻalelei e maua ai se paluga masua.
- Faʻapipiʻi le paluga i ou foliga ma olo lemu le foliga mo ni nai minute.
- Tuʻu i ou foliga mo le isi 10 minute e faʻamamago ai.
- Fufulu ese le faʻafefiloi olo olo malie ou foliga.
6. Susu, Kukama Ma Vitamini E Fefiloi
Susu o se sili lelei de-tanning sooupu. Kukama ma lona maualuga vai vai ma faʻafilemuina meatotino maua mapusaga mai le la vevela. [6] Vitamini E o se malosi puipuia e puipuia lou paʻu mai saoloto-radical faʻaleagaina ma photodamage. [7] Faatasi ai ma lenei faʻafefiloi o mea aoga i totonu o au meatau, e te le toe popole i le la faʻaleagaina toe.
Mea e te manaʻomia
- 1 kulimi susu
- 1 kulimi kukama palu
- 1 kulimi meli
- 1 vitamini E capsule
Metotia o le faʻaaogaina
- Ave susu, kukama ma le meli i totonu o se pesini.
- Prick le vailaʻau E capsule ma faʻaopopo le suauʻu i totonu o le pesini.
- Faafefiloi lelei mea uma e fai.
- Faʻaoga le paluga i ou foliga.
- Tuʻu pea seʻi mamae.
- Fufulu ese le faʻaaogaina o le vai.
7. Susu Ma Sandalwood
O le sandalwood e taʻutaʻua ona o lona antiseptic ma faʻamalologa meatotino. Faatasi ai ma le moisturizing ma exfoliating meatotino o le susu fefiloi ma le lelei o sandalwood, o lenei foliga teu o le a faʻaopopoina se susulu masani i ou foliga. [8]
Mea e te manaʻomia
- 2 kulimi efuefu sandal
- Susu, pe a manaʻomia
Metotia o le faʻaaogaina
- I totonu o se pesini, ave le sandalwood efuefu.
- Faʻaopopo i ai le lava susu e fai ai se paluga palu.
- Faʻapipiʻi le paʻu i ou foliga ma lou ua.
- Tuʻu mo le 15-20 minute.
- Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.
8. Susu Ma Almonds
Almonds e mauoa i le vaitamini E e faʻateleina ai le galueaina o collagen i le paʻu e faʻaleleia atili ai le tino ma foliga vaaia o le paʻu. [9] O le suasusu o loʻo iai le biotin ma le polotini e faʻaleleia ai mea ua faʻaleagaina ma mago e toe faʻaolaola ai lou paʻu.
Mea e te manaʻomia
- 1 ipu susu
- ½ ipu almonds
Metotia o le faʻaaogaina
- Faʻasusu almonds i le susu i le po.
- I le taeao, palu faʻatasi ma fai se paluga.
- Faʻapipiʻi luga o ou foliga se vaega tutusa o lenei faapipii.
- Tuʻu ile 15-20 minute seʻia paʻu.
- Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.
9. Susu Ma Turmeric
Susu exfoliates le paʻu a o turmeric ma ona antiseptic ma aneti-afaina meatotino faʻamaloloina le paʻu ma toefuatai le masani susulu o lou lelava paʻu. [10]
Mea e te manaʻomia
- 1 kulimi susu
- Tth kulimi turmeric
Metotia o le faʻaaogaina
- Ave le susu i totonu o se pesini ma faʻaopopo lega i ai. Faafefiloi lelei.
- Faʻaoga le paluga i ou foliga.
- Tuʻu mo le 15-20 minute.
- Fufulu ese maeʻaeʻa mulimuli ane.
10. Susu, Meli Ma Lemoni
O le lemoni, o se tasi o mea e sili ona lelei e masani ai le paʻu- pe a fefiloi ma le susu ma le meli e fesoasoani e faʻapupula le paʻu ma faʻaititia ai ni ila ma pona.
Mea e te manaʻomia
- 2 kulimi susu
- 1 kulimi meli
- 1 kulimi sua sua tipolo
Metotia o le faʻaaogaina
- I totonu o se pesini, palu uma vaega.
- Faʻaoga le paluga i ou foliga.
- Tuʻu pea pe a ma le 15 minute.
- Fufulu i le vai mulimuli ane.
11. Susu, Kukama Ma Lemon
Mo ma matua paʻu susu ma paʻu, o lenei fofo o se faaola ola. O vaitamini o loʻo i totonu o le susu e faʻamaloloina lou paʻu ma faʻamalosia le paʻu o le paʻu ao kukama e fesoasoani e tuʻu uma leiloa leiloa susu i totonu o lou paʻu.
Mea e te manaʻomia
- 2 kulimi susu mama
- 2 kulimi kukama sua
- 3-4 mataua lemoni sua
- Pad vavae
Metotia o le faʻaaogaina
- I totonu o se pesini, palu faatasi mea uma na fai.
- Faʻaoga le paluga i ou foliga e faʻaaoga ai le cotton pad.
- Tuʻu mo le 5-10 minute.
- Fufulu ese mulimuli ane faʻaaoga vai.
12. Taele Taele
Susu taele e te maua ai pepe-vaivai ma paʻu talavou. Lactic acid o loʻo i totonu o le susu e aveʻese uma ai sela o le paʻu ma vitamini ma gaʻo fesoasoani i le toe faʻafouina o sela e tuʻu ai oe i le paʻu vaivai, lalelei ma susulu o le paʻu e te manaʻo e toe tago pea iai
Mea e te manaʻomia
- 1-2 ipu susu mama
- Se tapu vai mafanafana
Metotia o le faʻaaogaina
- I totonu o se tapu vai mafanafana, faʻaopopo le susu susu ma faʻamalosi.
- Faʻasusu ile vai taele mo ni nai minute.
- Fufulu ese le faʻaaogaina o vai masani.