O lo'o e mana'o mo se taumafataga vave, maloloina. E tasi lava le faʻafitauli: letus, croutons ma balsamic vinaigrette e le o lau mea. Ae ae e te leʻi faʻasalaina salati e faʻavavau, o loʻo i ai a matou 17 faʻaputu-tumu faʻailo matou te folafola atu e te fiafia i ai. (Ma mo nisi manatu faʻapolopolo salati, ulu i la matou Heathy Salad Recipes laupapa luga o Pinterest.)
FESOASOANI : Le 5 La'ei Salati Sili e te Fa'atauina ile Faleoloa
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPeach tunu ma le salati Halloumi fa'atasi ma La'ei Lemon-Pesto
suamalie, masima atoatoa.
Maua le fua
Chelsea's Messy ApronSalati Pasta Saga Mekisiko Street
Fa'atagaga atoatoa e fesuiai le tui mo tortilla chips.
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSalati Caprese ma Zucchini Fa'a'ala
Leai se latisi mo maila.
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Le Fesoasoani AtoaSalati suamalie Bulgur Citrus Salati
Fa'aloto, fa'amalieina ma tumu i polotini.
Le Olaga ManaiaArugula Radicchio Salati ma Mati, Humboldt Fog, Prosciutto
Totogi i luga o sina latisi ma se laupapa charcuterie e matua taua lava o se salati.
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCitrus, Fennel ma Avokado Salati
Pa'u i le tofo.
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Seleselega Afa taoPau Seleseleni Quinoa Salati
Tama. O lenei salati o lo'o i ai se maukeni acorn i totonu. O le a se isi mea e mafai ona e talosaga mai ai?
erin mcdowellI'a Taco Salati
Moiini ou mata ma oe i le matafaga.
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'ai maloloina fiafiaSalati Steak Kalefonia ma Chimichurri Dressing
Tu'u le 'aiga o le aoauli i se mimilo fou e ala i le tu'uina atu i luga o se laupapa nai lo totonu o se pesini.
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellI'a Samoa ma Farro, Pipi Uuliuli ma Tahini La'ei
ipu saito = salati's fancier, sili atu faʻatumu tausoga.
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seleselega afa taoFugalaau o le Sunflower, Kale ma le Salati Cherry ma Granola
O ai e mana'omia croutons pe a iai sau cereal?
Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSalati pateta cauliflower
Ua matou faʻafeiloaʻi atu ia te oe la matou veggie sili ona fiafia i ai i taimi uma?
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FESOASOANI : Le 41 Resepi Silifugalaau Sili o Taimi Uma
Pinch of YumLemoni Orzo Salati
O le sipuni o pasta e fesoasoani e alu i lalo fualaau faisua.
kuka kukaBlackberry Balsamic Grilled Chicken Salati ma Crispy Fried Goat Cheese
Tofo le nuanua. (Ma afai e le manuia mea uma, tofo le sisi 'oti.)
Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellIpu Meleni Poke
Le isi mea sili i se malaga i Hawaii.
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Carlsbad Mana'oSalati Pineapple ma le La'ei Pinati-Niu
E sili ona 'ai i luga o le patio.
O Manatu Soifua MaloloinaSalati Cauliflower Roasted Cajun
Vaai? E manaia le salati. Ua tapunia le mataupu.
FESOASOANI: Fa'aaogā Le Uaina Fa'amaneta e Fai ai La'ei Salasala 3 Mea Sili
