17 Mea'ai Fa'ato'a vave ma Faigofie e Mana'omia ona E Tofotofo

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Le tupe sili umukuka na matou faia talu mai lena taimi, lelei, e le'i leva? O le Fa'apa Fa'atopetope. E suia uma ai a tatou kuka e alu ai le taimi, lavelave tele i mea'ai e tasi le ulo. (Total magic.) O lea nofo i tua, malolo ma tuʻu le Instant Pot e kuka le 'aiga o le afiafi mo oe i le po nei ma nei fua e 17 vave ma faigofie.

FESOASOANI: 15 Lafoa'i Fusi o le 'aiga o le afiafi e fai i totonu o le ulo vave



ipu vave vegan faro risotto recipe1 Nisha Vora

Fa'atomu vave Vegan Spelled Risotto

Tu i luga o le ogaumu mo ni itula, faʻaoso se ulo? Leai, faafetai. Ma fa'atuatuaina i matou: O se tasi lea o mea'ai e oso ai lou ulu ma fesili, E moni ea lenei mea vegan?

Maua le fua



fua fa'ato'a afifi asia steak lettuce Ta'utinoga a se Fiti Foodie

Fa'ato'a vave Asian Steak Lettuce Wraps

O le sasaina o le steak i luga o le pito e na'o ni nai minute i totonu o se ulo vave. Ma sili i mea uma, e mafai ona e faʻaopoopoina soʻo se toppings e manaʻo ai lou loto.

Maua le fua

fua vave chipotle peach barbecue ribs recipe Tidbits

Instant Pot Chipotle Peach Barbecue Ribs

O i'aso'aso pua'a papakiu e fa'a'ai i le chili chipotle ma fa'asusu i le sosi peach—yum. Faailoga lenei fua mo se aso mafanafana, mafanafana.

Maua le fua

vave pot cacio e pepe ma crispy garlic basil fua chickpeas Seleselega Afa tao

Instant Pot Cacio e Pepe ma Crispy Garlic Basil Chickpeas

O mea'ai fa'ato'aga e pei o pasta pusa, apa moa ma Pamesan tu'i e maua se olaga fou i lenei taumafataga e 15-minute. Ma le isi, o le a fafaga le auvaa atoa (e oo atu i le valu tagata).

Maua le fua



fua fa'ato'a ipu saii asia Manuia Soifua Mama

Ipu vave Asia Noodle Bowl

Lafoa'i ma seti ua avea ma au mautauave fou i le Instant Pot, ma o lenei ipu saimini e le o se tuusaunoaga. Togi faatasi moa, saiisa araisa ma kāloti mo se taumafataga vave e sili atu—ma vave atu—nai lo le okaina e ave i fafo.

Maua le fua

fua vave o ipu lanu meamata ma pateta Oi Basil suamalie

Fa'ato'a Fa'atopetope Pipi Matamata ma Pateta

Ose mea e maasiasi ai le tu'uina atu o lenei pateta, puaa ma pi lanu meamata fa'afefiloi i le tulaga o mea'ai. Auauna e fai ma au autu, faʻapipiʻi ma se salati faʻamalosi ma se fagu uaina.

Maua le fua

fua moa moa Hawaii ipu vave Le Tina masani

Moa Hawaiian Pot Instant

Taimi atoa kuka: 21 minute. E le vave pe faigofie foi se taumafataga moa, ma faamalieina nai lo lenei.

Maua le fua



moa atoa uma Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Moa Rotisserie Pot vave

Aisea e fa'atau ai se moa ua uma ona fai pe a mafai ona e faia sau oe i totonu o le Fa'ato'a Fa'atopetope? E sili atu le faigofie nai lo le foliga mai. (E le gata i lea, e mafai ona e faʻaogaina meaʻai mo le aoauli a taeao.)

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fua o fasi povi papakiu Lexi's umukuka mama

Papakiu povi

Le tagata tuai e te le faʻamalosi e taumafai barbacoa. Ae o le mea fou ua faʻaauupegaina oe i le Instant Pot, ma e mafai ona e sasaina i lalo ole itula.

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fua moa pho fua O le a's Gaby Cook

Fua uta Pho

Tau lava o le utaina o mea uma, mai le susu moa i le cilantro, i totonu o le Instant Pot, ma ta-da: 'aiga o le afiafi. (Fa'afetai mo le 'aiga o le afiafi, le sui o le Coterie Gaby Dalkin.)

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fua o povi ragu moa vave Le Tala Fa'aonaponei

Fa'ato'a Fa'ato'aga Pipipi Ragu

O lenei tamato ma le fasi pipi e manaia i mea uma mai le pappardelle pasta i le zucchini noodles. Filifili lau mea oona.

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fua supa totila moa Oi Basil suamalie

Supa Totila moa

Lulu mea i luga ole Taco Aso Lua. (Aua nei galo le fa'atulafonoina o fasi tortilla i luga.)

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ipu vave tipolo fuala'au risotto fua Lexi's umukuka mama

Fa'ato'a vave Lemon Vegetable Risotto

Risotto ile 15 minute? Matou te leʻi manatu e mafai. Ae oi, o le mea lea, ma e suamalie ma suamalie.

Maua le fua

fua moa moli ipu vave Faaali mai ia te a'u le suamalie

Moa moli moli vave

O le a matou va'ai atu ia te oe lau 'aiga fa'a Saina ma fa'atūina oe i lenei 'aiga moa mo le fa. Ua saunia ile 30 minute ma e mafai ona fai e leai se kulūlū pe a e laulauina i luga o le araisa kaulifila.

Maua le fua

fua fa'avela vave Tidbits

Fa'a'apa vave

Manatua le ulo tunu a Tina? E te iloa, o le fua na ia faʻaaluina e ono itula e kuka ai? Ia, o lea e le tatau ona alu i le aso atoa.

Maua le fua

fua ole kuka araisa Mekisiko Pisi e Lua ma a latou Pod

Mekisika Alaisa Casserole

Fa'amanatu le Aso Gafua e leai ni aano o manufasi ma se atigi mea'ai e tumu ai araisa. O loʻo faʻapipiʻi i le avoka ma tuʻuina atu i tortilla chips-mo le fufui, ioe.

Maua le fua

fua o le burritos beef burritos ua fa'afefeteina i le ipu Oi Basil suamalie

Burritos Beef Beef Burritos ua fa'afefeteina i ulo vave

E pei o se povi burrito ma se enchilada cheesy sa i ai se pepe sili ona suamalie.

Maua le fua

FESOASOANI: 18 Ipu Malosi e Maua ai se Fa'aola vave

Lau Hroscope Mo Taeao