19 AUALA FAʻANATURA E PUIPUIA AI LE LAUULU O ALIʻI MA FAFINE

Mo Vave Vave Lesitala Nei

Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso Taʻitasi

Naʻo totonu

3 itula ua tuanaʻi Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga
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6 itula ua tuanaʻi Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
9 itula ua tuanaʻi Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021

Tatau Matamata

Aua le misia

Fale

Matagofie

Tausiga lauulu Lauulu Care oi-Amruta Agnihotri E Amruta ia Iulai 9, 2020

Lauulu leiloa o se mea na tatou feagai uma i nisi taimi o tatou olaga. E ui lava o loʻo i ai le tele o le tele-o-oloa oloa fai mai e taofi lauulu leiloa ma togafitia pulupulu, latou e le masani fautuaina ma e mafai ona afaina ai lou ulu ma lauulu i taimi. O lea la, o le a le mea tatou te faia i lena tulaga? Ia, e mafai ona e liliu atu i taimi uma i fofo o fale ona ua latou sefe atoatoa e faʻaaoga. Ma, aua le misia le tau-aoga itu!

E ui e faigofie ona maua fofo i le fale (mea masani), e tutusa lava le faigofie e faʻaaogaina. E mafai ona na o le faia o se lauulu ufiufi poʻo se tonic lauulu i le fale, teuina i totonu o se fagu ea-fufusi, ma faʻaaoga pe a manaʻomia.

1. Amla

Ua lauiloa foi ole Indian Gooseberry, o le amla e tamaoaiga ile vitamini C e taua ile tuputupu aʻe o lauulu. Vitamini C ua faʻamaonia e taofiofi lauulu leiloa e ala i le fausiaina collagen e taua mo maloloina soifua maloloina ma lauulu tuputupu aʻe. [1]

E le gata i lea, o le amla e lauiloa foi mo le taofi le vaveina o le lauulu. E mafai ona e faʻaaogaina saʻo i lona tulaga masani poʻo le foliga o se sua. E le gata i lea, e mafai ona e faia se ufiufi pulou e faʻaaoga ai le amla ma faʻapipiʻi maualuga i luga o lou lauulu.

Vaega

4-5 amla mago
1 kulimi suauu popo

Faʻafefea ona fai

Faʻapuna amla mago i le popo suauʻu seia liu uliuli le suauʻu.
A maeʻa loa, tape le vevela ma faʻamama le suauʻu.
Fofilomi lou ulu i ai mo ni nai minute ma tuʻu ai mo le isi 15 minute.
Fufulu ese ma lau shampoo masani.
Toe fai faalua i le vaiaso mo ni manaʻoga manaʻoga.

2. Yoghurt

Yoghurt galue o se masani conditioner mo lou lauulu. O loʻo utaina i le vaitamini B5 ma polotini taua e aoga mo lou lauulu. E le gata i lea, o le yoghurt o loʻo iai foʻi probiotics e fesoasoani i le taofiofia o lauulu leiloa ma faʻalauteleina le lauulu tupu. [lua]

Vaega

2 kulimi yoghurt

1 kulimi meli

& frac12 tsp sua sua tipolo

Faʻafefea ona fai

Tuʻufaʻatasia uma mea i totonu o se pesini ma palu faʻatasi e fai ai se paluga.

Faʻapipiʻi le paʻu i luga o lou ulu ma lauulu e faʻaaoga ai le pulumu.

Tuʻu pea pe a ma le 30 minute.

Fufulu ese i le vai malulu.

Faʻaoga tasi ile vaiaso ile mea e manaʻomia pe a fai o iai lou laulu masani. Afai e i ai lou lauulu mago, oe mafai ona faʻaaogaina lenei faalua i le vaiaso.

3. Aloe Vera

O le Aloe vera e fesoasoani e faʻatumau le maualuga ole pH o lou ulu. E ulu loloto i totonu o lou ulu ma le faʻavae o lou laulu, ma taofia ai le laulu lauulu ma faʻalauteleina lauulu tuputupu ae. [3]

Vaega

2 kulimi aloe vera gel / 1 aloe vera lau

Faʻafefea ona fai

Aveese le aloe vera gel mai le lau aloe vera ma fofoa lou ulu ma faʻataʻamilomilo.
Tuʻu pea pe a ma le 20 minute ae e te leʻi mulumulu i le vai malulu.
Toe fai lenei faʻatolu i le vaiaso mo iʻuga e manaʻomia. Manatua o le aloe vera extract e tatau ona faʻaaogaina luga o le ulu o le ulu pe a uma ona lalagaina lou lauulu ae le muamua.

4. Beetroot

O le Beetroot e aofia ai le vaitamini B i le tele e faʻamaonia e taofi ai le paʻu o lauulu ma faʻamalosia ai le ola maloloina o lauulu. [4] Faʻaauau ma umi le faʻaaogaina o beetroot - ia i lona tulaga masani pe i le tulaga o le sua poʻo faʻaaoga luga - mafai ona fesoasoani i le togafitia lauulu leiloa.

Vaega

5-6 kulimi laulaʻau
1 kulimi efuefu ninna
1 ipu vai

Faʻafefea ona fai

Faʻapuna le beetroot lau i se ipu vai seʻia avea le vai ma afa o le aofaʻi. Tape le vevela ma olo ia lau ia fai se palu.
Faʻaliliu i se pesini ma faʻaopopo i ai le pauta henna i totonu ma palu faʻafefiloi.
Faʻamau i lou ulu ma tuʻu mo le tusa o le 20 minute.
Fufulu ese i le vai ma toe faʻalu fa' tolu ile vaiaso mo faʻaiuga manaʻomia.

5. Ava o le Ava

O aʻa o le Liquorice o loʻo ia te ia ni mea faʻamalolo e fesoasoani e faʻamalie ai le ulu o le ulu, a e maise le mafuaʻaga na mafua mai i le dandruff. O le vaitamini E mea o loʻo i totonu o le ava oona e fesoasoani e faʻamalosia lou soifua maloloina o le ulu, ma puipuia ai le paʻu o lauulu pe a faʻaaoga i luga. [5]

Vaega

1 kulimi aʻa o le ava ua faʻavaeina
1 ipu susu
& frac12 tsp saffron

Faʻafefea ona fai

Faʻatasi le saffron ma le eleele o le ava i totonu o le ipu susu ma palu faʻalelei mea uma.
Faʻaoga lenei paluga i luga o lou ulu / aʻafia afaina ma tuʻu ai i le po.
Fufulu i le taeao.
Toe fai faalua i le vaiaso mo ni manaʻoga manaʻoga.

6. Ti Green

O le ti lanumeamata e faʻaosofia ai lou lauulu lauulu ma faʻateleina ai lou ulu. Na faʻateleina ai foʻi le maualuga o lou metabolism, ma e fesoʻotaʻi ma le taofiofia o lauulu ua leiloa ma faʻamalosia ai le ola maloloina o lauulu. [6]

Vaega

2 taga ti ti lanumeamata
2 ipu vai vevela

Faʻafefea ona fai

Faʻasusu ato lanumeamata ti i le vai vevela ma faʻatali seʻia maeʻa maeʻa.
Aveʻese ato ma tiaʻi.
Faʻaaoga le green green tea-infused water e fufulu ai lou lauulu.
Faʻalua lenei i le vaiaso pe a maeʻa ona fufuluina lou lauulu mo iuga e manaʻomia.

7. Hibiscus

Fugalaʻau Hibiscus aofia ai vitamini C, phosphorus, riboflavin ma nisi mea aoga e fesoasoani e puipuia lauulu leiloa ma faʻalauteleina lauulu tuputupu.

Vaega

10 fugalaau hibiscus
2 ipu suauʻu popo

Faʻafefea ona fai

Faʻafefiloi fugalaʻau hibiscus ma le suauʻu popo i totonu o se pesini ma faʻamafanafana le paluga mo ni nai sekone seʻia mafanafana teisi. Ia mautinoa o le paluga e tatau ona lava le mafanafana e faʻapipiʻi ai luga o lou ulu.
Tipi le paluga ma ao le suauʻu i totonu o se tamaʻi fagu.
Faʻaoga lenei suauʻu i lou ulu ma lauulu faʻalua i le vaiaso, tuʻu i le po, ma fufulu ese i le taeao e faʻaaoga ai lau shampoo masani ma mea faʻapipiʻi.

8. Suauʻu popo & Suauʻu Olive

O le popo suauʻu o loʻo i ai ni vailaʻau puipuia e faʻamalosia ai lou laulu ma faʻamalosia ai ma susulu atu. Latou te faʻaopopoina foʻi le pupula masani i lou lauulu. E le gata i lea, o le suauʻu popo e fesoasoani foi e faʻateʻa faʻamaʻi o le ulu, ma maua ai e oe le maʻila o le ulu ma sili atu le malosi o aʻa o lauulu. [7]

Vaega

2 kulimi suauu popo
2 kulimi suauʻu olive

Faʻafefea ona fai

Faʻatasi le suauʻu popo ma le suauʻu olive i totonu o le pesini ma faʻamafanafana mo le tusa o le 15 sekone. Faafefiloi lelei.
Fofo i luga o lou ulu mo ni nai minute ma tuʻu i le po.
Fufulu ese i le taeao ma lau shampoo masani ma mea faʻapipiʻi.
Toe fai lenei mea i taimi uma e te mulumulu ai lou lauulu.

9. Fenugreek Seeds

Fenugreek fatu e lauiloa e taofi lauulu leiloa ma faʻamalosia ai le tupu o lauulu pe a faʻaaogaina luga i luga o lou ulu. Ole fesoasoani ile toe fausiaina ole laulu ua faʻaleagaina ma faʻamalosia ai lou laulu, uʻu umi ma susulu.

Vaega

2 kulimi fenugreek fatu
4 kulimi yogurt
1 fuamoa

Faʻafefea ona fai

Faʻasusu ni fualaʻau fenugreek i le vai i le po. I le taeao, faʻamama ese le vai ma fai se paluga o le fenugreek fatu ma tuʻu atu i se pesini. E mafai ona e faʻaopopoina i ai sina vai e faʻapipiʻi ai.
Faʻaopopo i ai ni yoghurt ma se fuamoa ma palu faʻatasi mea fai uma.
Faʻamau i luga o lou ulu ma tuʻu mo le tusa o le afa itula.
Fufulu ia matua i le vai.
Toe fai faalua i le masina pe taʻitasi i aso 15 uma mo iʻuga e manaʻomia.

10. Ave

Neem o loʻo utaina ni meatotino faʻamaʻi e fesoasoani ia te oe i le feagai ai ma le tele o faʻafitauli o le tausiga o lauulu e aofia ai le le aoga ma le utu, ma faʻapipiʻi ai le laulu ua faʻaleagaina ma leiloa o lauulu, ma oʻo atu ai i le maʻila maloloina [8]

Vaega

10-12 lau mago neem
2 ipu vai

Faʻafefea ona fai

Faapuna le neem lau i lua ipu vai. Faataga ia faʻapuna seʻia oʻo ina avea le vai tele ma mea e 'afa.
Tape le vevela ma faʻamalulu ia
A maeʻa, fufulu lou lauulu i lenei paluga. Faʻaoga lenei paluga i luga o lou lauulu tasi i le vaiaso pe a maeʻa ona e faʻaoga se shampoo.
Tuʻu lou lauulu i le ea matutu pe a uma lena.

11. sua o le aniani

O le aniani o loʻo ia te ia ni meatotino faʻamaʻi e fesoasoani e teteʻe atu i siama o le ulu, ma faʻamalosia ai aʻa o lou lauulu ma mafai ai ona taofiofia le paʻu o lauulu. E le gata i lea, o aniani, pe a faʻaaoga i luga, e faʻamalosia ai foi le toto i ou lauulu, ma faʻamalosia ai le ola maloloina o lauulu. [9]

Vaega

1 aniani
1 kulimi rosewater

Faʻafefea ona fai

Grate le aniani ma aveese lona sua. Faʻaliliu le vai aniani aveese i se pesini.
Faʻaopopo i ai le rosewater i ai ma palu faʻafefiloi.
Faʻasusu le polo i le paluga ma faʻapipiʻi i lou ulu.
Tuʻu pea pe a ma le 'afa itula ona faʻamama ai lea ile vai malulu.
Fufulu ma faʻatulaga lou lauulu e pei ona masani ai ma tuʻu lau lauulu mago masani.
Toe fai tasi ile vaiaso ile mea e manaʻomia.

12. Lemon

Lemon o loʻo i ai ni mea taua e fesoasoani e faʻamau lou ulu, ma faʻapipiʻi ai le laulu. E le gata i lea, o lemoni e iai foʻi le Vitamini C faʻatasi ai ma le alpha-hydroxy acid e faʻapipiʻi ai sela paʻu ua feoti ma tau ai le tauaso. [10]

Vaega

3 lemoni
1 ipu vai mafanafana

Faʻafefea ona fai

Otioti lemoni i le afa ma oomi ese le sua mai ia latou i totonu o se pesini.
Faʻaopopo i ai se ipu vai mafanafana ma palu faʻafefiloi.
Teu le paluga i se fagu ea-fufusi.
Ave ma le limafoai aofaiga o paluga ma fofo lou ulu ma lauulu i ai. Tuʻu pea pe a ma le 5 minute ona fufulu lea i le vai malulu.
Toe fai lenei tasi pe faʻalua ile vaiaso.

13. Henna

O le Henna e taʻutaʻua i lona lauulu masani e faʻasoasoa ai ona lauulu. E faʻapea foi ona fesoasoani e faʻamalosia ai lou lauulu ma taofi ai le paʻu lauulu. E le gata i lea, o le henna o loʻo iai foʻi ni mea faʻafefeteina, antifungal ma antivungal e fesoasoani e tau ai le paʻu o lauulu ma faʻalauteleina ai le tupu o lauulu. [sefulu ma le tasi]

Vaega

2 kulimi efuefu ninna
2 kulimi yoghurt

Faʻafefea ona fai

Faʻatasia le henna pauta ma yoghurt i totonu o se pesini ma fai ia palu faʻatasi.
Faʻamau i luga o lou ulu ma fofo mo ni nai minute.
Tuʻu mo le isi 15 minute ona fufulu ese lea.
Faʻalua lenei faiga i le vaiaso mo ni manaʻoga manaʻoga.

14. Pateta

Mauʻoa i vitamini e pei o B & C, pateta o se sili sili punaoa o le uʻamea e taua tele i le faʻamalosia o lou lauulu ma le teteʻe lauulu leiloa. [12]

Vaega

1 pateta
1 kulimi meli
1 kulimi vai

Faʻafefea ona fai

Fufulu le pateta ma fofoʻe ese lona paʻu. Oti i ni vaega laiti ma palu ia maua le pateta puree. Tipi ina ia maua mai le vai pateta ma tuʻu atu i se pesini.
Faʻaopopo iai le meli ma le vai ma palu faʻafefiloi.
Faʻamau i luga o lou ulu ma lauulu ma tuʻu mo le tusa o le afa itula.
Fufulu ese ma se shampoo malulu ma se mea faʻapipiʻi.
Toe fai tasi ile vaiaso ile mea e manaʻomia.

15. Lau o Kari

Lauiloa Curry laupepa e iloa e faʻaosofia ai lauulu tuputupu pe a faʻaaoga faʻatasi ma lauulu suauʻu. Latou te fesoasoani foi e faʻamama ma fafagaina lou ulu, o lea e taofia ai mai soʻo se ituaiga o faʻamaʻi ma mafai ai ona taofiofia lauulu leiloa.

Vaega

Se luʻitau o curry lau
& frac12 ipu suauʻu popo

Faʻafefea ona fai

Faʻapuna sina luʻu o lau kari i le 'afa ipu suauʻu popo. A uma loa ona pupuna, tape le vevela ma faʻamalulu le faʻafefiloi.
A uma ona faʻalili ifo, faʻamama le suauʻu ma faʻaopopo i se isi pesini.
Fofo i luga o lou ulu ma lauulu mo ni nai minute.
Tuʻu i lalo mo le 20 sili atu minute ona fufulu lea ma lau masani fasimoli.
Toe fai lenei gaioiga tasi pe lua i le vaiaso mo iʻuga manaʻomia.

16. Fuamoa Paʻepaʻe

O fuamoa e mauoa i polotini, vaitamini, ma mea taua e aoga ai - o nei mea uma e saofaga i le maloloina o le tuputupu aʻe o le ulu ma faʻapipiʻi ai le paʻu o lauulu pe a faʻaalu i luga. [13]

Vaega

2 fuamoa
2 kulimi suauʻu olive

Faʻafefea ona fai

Taʻe tatala fuamoa i totonu o se pesini. Faʻaopopo iai iai le suauʻu olive ma sasa faʻatasi uma mea ia.
Faʻamau i luga o lou lauulu ma tuʻu i ai mo le tusa o le 20 minute ona fufulu ese lea i le malulu vai ma se agamalu shampoo.
Toe fai faalua i le vaiaso mo ni manaʻoga manaʻoga.

17. Sinamoni & Meli

O le kinamoni, pe a fefiloi ma le meli ma le suauʻu olive, e fesoasoani e faʻaosofia lou ulu ma faʻapipiʻi ai le paʻu o lauulu e ala i le faʻamalosia o aʻa o le lauulu.

Vaega

1 kulimi pauta sinamoni
1 kulimi meli
1 kulimi suauʻu olive

Faʻafefea ona fai

Tuufaatasi le kinamoni pauta, suauʻu olive, ma le meli i totonu o se pesini ma palu lelei mea uma.
Faʻamau i luga o lou ulu ma lauulu ma faʻatali mo le tusa o le 20 minute ae e te leʻi alu e fufulu ese ia ma lau masani moli.
Faʻalua lenei faiga i le vaiaso mo ni manaʻoga manaʻoga.

18. Shikakai

E fesoasoani le Shikakai e faʻafilemuina le ulu o le ulu, e faʻaopoopo i le fafagaina ma le faʻamalosia. E faʻapea foi ona fesoasoani e togafitia le numera o le ulu tulaga e pei o le dandruff ma vave ona efuefu o lauulu. E le gata i lea, e puipuia ai foʻi le gagau o lauulu ma faʻapipiʻi foʻi le paʻu o lauulu.

Vaega

2 kulimi shikakai efuefu
1 kulimi amla paula
1 kulimi neem paula

Faʻafefea ona fai

Faʻatasi uma mea na tuʻuina mai i totonu o se pesini ma palu faʻafefiloi.
Faʻaopopo i ai se vai e avea ma se paluga. Aua le soona faʻaopopoina le vai ina ia tumau-faʻaputuputu le faʻapipi ma ia le faʻasusu tele.
Faʻamau i lou ulu ma lauulu ma tuʻu mo le tusa 15 minute.
Fufulu ese i le vai mafanafana ma faʻamamago masani lou lauulu.
Toe fai faalua i le masina pe taʻitasi ile 15 aso mo iʻuga e manaʻomia.

19. Korianita

Coriander fesoasoani e faʻamalulu ou lauulu ma sologa lelei i le faʻaaoga masani ma umi. E fesoasoani foi e taofi ai le paʻu o lauulu ma faʻapipiʻi i luga o lou ulu.

Vaega

& frac12 ipu koriander lau
3 kulimi vai

Faʻafefea ona fai

Olo le koriander ma palu faʻatasi ma sina vai e maua ai se faʻamaʻa mafiafia.
Faʻamau i luga o lou ulu ma lauulu e faʻaaoga ai le pulumu.
Tuʻu pea pe a ma le itula ona mulumulu lea i le vai malulu.
Faʻaaoga lau shampoo masani ma mea faʻapipiʻi ma faʻataga lou lauulu e faʻamamago i le ea.
Toe fai tasi ile vaiaso ile mea e manaʻomia.

Nisi Fesoasoani Taua e Puipuia Lauulu Lulu

Taumafai ma aloese mai laʻei e tosoina lauulu mai o latou aʻa - o lona uiga aua le filifili mo matua lauluulu laulu. O le faia o lea mea o le a mafua ai le faʻavaivaia o lauulu aʻa ma mafua ai ona pa'ū lauulu poʻo lauulu leiloa.
Aloʻese mai le tele o faʻaogaina o mea vevela e pei o lauulu curlers poʻo lauulu straighteners. Latou te taumafai e faʻaleagaina lau lauulu lauulu ma aveʻese mai ona aoga suauʻu, e mafua ai i le mago ma faʻaleagaina lauulu e mafua ai lauulu leiloa.
Tasi e tatau ona alo ese mai le faʻamalosi poʻo vailaʻau togafitiga o latou lauulu aua e ono taitai atu ai i le ogaoga lauulu faʻaleagaina, ma mafua ai le laulu lauulu.
Faʻaaoga i taimi uma se shampoo malulu e leai se sulphate mo lou lauulu e fafagaina ae le aveʻese mai lona susū. I taimi, o mea e aofia ai i totonu o se shampoo faʻapitoa atonu e aofia ai ni vailaʻau e afaina ai lou lauulu. O le mea lea, o taimi uma lava i le sili ona fiafia i ai o lou lauulu e te aloese ai mai le faʻaaogaina o ia vailaʻau-fusia shampoos.
A o le fufuluina lou lauulu, ia masani ona e faʻaaoga le mea na faia e faʻaaoga ai alualu vaivai e folafola mai e faʻamalosia le soifua maloloina sebum i lou ulu ma lauulu. E le gata i lea, a o le fufuluina o lou lauulu, ia mautinoa e te fufulu mai luga i lalo i le tasi itu. O le a fesoasoani e faʻalelei ma faʻatulaga ou lauulu cuticles i le auala saʻo. Faʻapea foi, o le a fesoasoani e faʻalelei ni soʻo se nonoa poʻo laʻitiiti lauulu ma faigofie.
Faʻatasi i le 15 aso, e mafai ona e alu mo le fale e fai i totonu o lou fale se ufimata lauulu malulu e mafai ona fesoasoani e fafagaina, faʻamamaina, ma faʻamalosia ai lou lauulu.
Mea mulimuli a, meaʻai ma le mulimuli i se lelei olaga saoloto-leai se popole olaga e taua tele mo maloloina soifua maloloina. O le le lava o taumafa tatau ma le faʻamamafa e ono iʻu ai i le paʻu o lauulu.

19 Auala Faʻanatura e Puipuia ai le lauulu o aliʻi ma fafine

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Naʻo totonu

Aua le misia