E mana'o Kim Anami ia e faia feusua'iga mata'utia. Le faʻamatalaina e le tagata lava ia faia'oga fa'afeusuaiga atoa ma mafutaga fatuina podcasts e tuuto atu i le faʻamalamalamaina o le orgasmic, taʻitaʻia vaega toʻaitiiti o tamaiti aʻoga i le taulaʻi atu i vaega sili ona lelei o g spot ma faʻataʻitaʻiga tutusa ma faʻataʻitaʻiina se mea e taʻua. kung fu va'a . O lea la ina ua taʻu mai e le sexpert ia i matou e faapea o ni nai masaniga faigofie e mafai ona suia ai o matou olaga feusuaʻi mo le auala sili atu, o matou taliga uma (ma, e foliga mai, e le o faʻamalositino le labia). Afai e te manaʻo e te alu i ai, o Amani o loʻo i ai le tele o 'sex savant salons' e pei o vasega i luga ole laiga, o loʻo sau, ae o nisi nei o mea saʻo-i'inei, faʻaleleia i le taimi nei i lou poto masani e mafai ona e faʻatinoina, pronto.
1. Faataitai le manava i le ala sao
'O le malosi fa'afeusuaiga o le malosi lea o le ola,' o le tala lea a Anami. Ae i le taimi o le fafaguina, o le toʻatele o tagata e paʻu le manava ma latou teteʻe o latou tino nai lo le tuʻuina atu o le okesene faʻafouina i totonu o latou mama ma toto. 'Pe a matou manava loloto, matou te toe faʻafouina ma fausia le malosi, o lea matou te lagona ai le sili atu le malosi pe a maeʻa feusuaʻiga nai lo le faʻataʻitaʻiga o feusuaiga ae manaʻomia se malologa.' Fai mai Anami, e taua le toe a'oa'oina o oe i le saosaoa atoa o feusua'iga, fai le fa numera o manava i totonu ma le fa o le manava i fafo i le taimi o faiga alofa e tuai ai le fa'amasani. Nai lo 'le tuuga masani e faauma ai feusuaiga, matou te faamuamua le manava loloto i totonu o le manava ma itutino.' Na ia taʻua lenei mea o le 'seleniina o le malosi faʻafeusuaiga' ma fai mai a faʻataʻitaʻiga amio pulea, o le a faʻaleleia ai lou olaga feusuaʻi 100 pasene.
2. Taumafai se fa'amaoni mata'utia
Feso'ota'iga e sili ona taua. Fai mai Anami 'o le itupa ae le'i faia le itupa.' I le igoa o feusuaiga lelei, ua fautuaina e le faufautua se faiga faavae 'mama-a'o-oe-alu' o le faia o se talanoaga manino ma tatala i taimi uma ina ia mafai ai ona tafe atu le malosi tau feusuaiga i le va o oe. 'E masani ona le faia e tagata se sootaga i le va o le barometer o latou sootaga ma le tasi ma le isi.' Mo se fa'ata'ita'iga, fa'amatala auiliili e Anami, fai mai sa i ai se misa i le 'aiga o le taeao. A oo mai le taimi mo feusuaiga i le taimi e momoe ai ma e leai se tasi e matua fiafia, atonu o le feeseeseaiga e leʻi foia i le amataga o le aso na aafia ai le vibe atoa. Pe a lagona e ulugalii le mamafa o mea moni ua mavae e le o tautalagia, ua fautua mai Anami ia i ai le loto-i-le-loto, aua 'o le feng shui o la latou mafutaga o lona uiga ua latou faamamaina lena avanoa, ma o latou loto ma itutino ua matala.'
3. Fa'aauau pea 'le fa'agasolo
O feusuaiga e le tatau ona faʻatapulaʻaina i le taimi i luga o le moega; e tatau ona i ai i taimi uma ma ‘fa’amumu,’ o le fautuaga lea a Anami. Mafaufau i lou olaga mataga e tusa ai ma le vevela: O le vai malulu ua motusia, ae o le vai vai e faʻatusalia ai le orgasm. O le tumau i se vevela vevela i taimi uma o lona uiga e sili atu le faigofie ona oʻo i le mea e faʻafefe ai, talu ai e te le tau alu i laʻasaga uma e amata i le liusua o le aisa. 'O le to'atele o tagata e fa'avasegaina feusua'iga, e pei o le mea e tupu i le po. Atonu latou te paʻuʻu faʻatasi ma maua ni nai pamu ma o latou olaga faʻafeusuaiga atoa,' o lana tala lea. Fai mai Anami, o se tusitusiga alofa pe sexy i le gasologa o le aso, faatasi ai ma se manatuaga mataga e pei o le, 'E ese lou aulelei; Ou te alofa ia te oe i lena tulaga' po o le 'Ua le mafai ona ou faatali e faia lenei mea ia te oe i le po nei' e alu i se auala umi e faatumauina ai le gauai ma le malosi i le va o oulua.
4. Faamalosia lou itutinosa
Matou te fa'alavelaveina lenei tautalaga fa'afeusuaiga mo se lesona vave o le biology. E iai uma itupa maso PC (o le muso pubococcygeus lena), o se musele pei o le hammock e fa'aloloa mai le ponaivi fa'ala'au i le ponaivi si'usi'u. E fa'aigoa 'le fola o le pelvic' ma o le maso lea e te fa'aaogaina pe a taofi le tafe o lou mimi i le ogatotonu o le pi. O lenei maso e lagolago uma ai au totoga pelvic (obvi) ma e faapena foi, pe a malosi, e toe suia ai le le taofiofia o le mimi ma faateleina ai le lubrication i tagata ei ai itupa fafine. Mo tagata e iai tu'inanau o tama, e mafai ai ona sili atu le fa'atonuina o le erectile ma le malosi i luga o latou fa'atutu (itiiti obvi). E fa'afefea ona fausia maso i lalo? E fautuaina o ia e Anami pusa fuamoa yoni , lea na ia fa'amaualuga ua fa'amalosia ai va'a mo le fa'afeusuaiga lelei i aso e tasi. E fautuaina mo le faʻaaogaina i le 5-i-10 minute taʻaloga, tolu pe fa taimi i le vaiaso. Fa'asili fa'aopoopo: Mo le CrossFit of vaginas, siaki le Anami's online Vasina Kung Fu vasega .
5. Aua le soona 'ai pe inu a'o le'i faiaiga
'O mea'ai a'o le'i feusua'i e tatau ona mama ae maloloina, maualuga i polotini ma mea'ai atoa. E te le mana'o e koma i mea'ai pe mamafa,' o le tala lea a Anami. E le gata i le aoga, o au mafuaaga mo le le soona 'ai e mafai ona aofia ai se manaʻoga e lagona le mama ma le taʻalo, ae le o le faʻamatalaga ma le momoe. Ma e ui o le toʻatele o tagata e faʻaaogaina le ava e faʻamalieina ai lagona, fai mai Anami o se papupuni i le lagona fesoʻotaʻiga faaletino ma faʻalagona. Ae o lo'o i ai se vaila'au 'ona e tasi na ia fa'amaonia: sukalati fa'aola. 'O lo'o i ai le phenylalanine, lea e mafai ona fa'afilemuina—ou te iloa e sili atu le aoga o sukalati fa'alenatura pogisa i luga atu o le 85 pasene, o le tulaga lea e a'afia uma ai fa'amanuiaga fa'afoma'i,' o le tala lea a Anami. 'O lo'o iai fo'i se fa'aleleia lelei o le malosi.'
FESOASOANI: Faʻataʻitaʻi Le Mea Faʻatauvaʻa Sili e Faʻaleleia Lau Faʻaipoipoga
