Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Taʻalu lou lauulu 100 taimi i le aso, aua le papaʻi i ou foliga, olo le lega e aveese ai le samala - tuʻuina mai fesoasoani mai o matou tina na matou ave faʻatauvaʻa i le ala, ae masalo o le a le mea na faʻatulagaina ai le leo mo le matagofie ua tatou i ai nei!
O le suʻesuʻeina o le tinamatua / tina taua taua na matou mauaina ai foliga pupula faʻavaitaimi na sau mai le tasi mea faʻamaulalo - lentil mumu, e taʻua foʻi o masoor dal.
O lenei lentil e gaosia i le nutty ma le eleele e maualuga lona taua i meaʻai, e tumu i vitamini, polotini ma minerale e mafai ona suia lou tino.
Faitau foi: Moisturisers Homemade Mo Paʻu mamago
Saʻo lelei! Mai le aveʻesea o le tan i le taimi nei e susulu ai lou paʻu ma faʻamalosia pupuni e faʻaititia ai laina lelei, e tele mea e mafai e lenei saito ona faia.
O ai na manatu o le masoor dal mafai ona sasaina sili atu nai lo suamalie sambhars ma dals? Nei o masker mas foliga dal 5 foliga ufiufi taimi o le a talanoaina uma ai ou paʻu faʻafitauli.
Ufimata Exfoliating
O lenei masaki e gagau sela mamago o le paʻu, ma faʻaali mai ai le paʻu lamolemole ma le malamalama i lalo ifo.
Metotia
- Faʻasusu 1 le sipuni o masoor dal i le vai i le po.
- Olo i totonu o se lelei faapipii i le taeao.
- Faafefiloi se sipuni susu i le faapipii.
- Faʻamau se peleue manifinifi i luga o le mama foliga.
- Tuʻu mo le 15 minute.
- Fufulu mama ma mamago.
Ufimata-Paʻu-pupula
O lenei mask o le a galue e taofi ai le mago o lou paʻu ma avatu ia te oe se pupula paʻu.
Metotia
- Faʻafefiloi le 1 sipuni meli ma le tutusa tutusa o le masoor dal paula.
- Sasaina ina ia maua ai se sologa lelei faifai pea.
- Faʻamau faʻamau le ufimata i ou foliga ma lou ua.
- Tuʻu pea seʻi faʻamago.
- O le taimi lava e te lagona ai lou paʻu faʻalautele, fufulu i le vai malulu. Pat mago.
Faitau foi: O le a le mea e tupu pe a e faʻaogaina le susu ma le meli i luga o lou paʻu?
Ufimata e aveʻese ai lauulu
O lenei ufimata e aoga i le aveʻese ma puipuia lauulu foliga le manaʻomia.
Metotia
- Faʻafefiloi 1 sipuni o masoor dal ma le tutusa aofaʻi o araisa ara.
- Faʻaopopo i le 1 sipuniti o le meli ma ni nai mataua o le almond suauʻu.
- Faʻapipiʻi se peleue manifinifi o le ufimata i luga o ni foliga susu.
- Tuʻu le ufimata e nofo seʻia mago.
- A e faʻalogoina lou paʻu ua faʻalautele, spritz ou foliga i le vai.
- O le taimi lava e amata ona tatalaina le taga, olo i totonu o se faʻataamilosaga gaioiga.
- Fufulu ma paʻu mago.
Masini o le Fuafua
Lenei teu foliga ua faʻamaonia e sili ona aoga i le faʻamalūlūina pupuna paʻu ma faʻapupulaina ila.
Metotia
- I le 1 sipuni o le masoor dal paste, faʻaopopo 1 sipuni ti o le paʻu moli moli ma 2 sipuni ti o le kukama sua.
- Uʻu uma mea aoga i totonu o se paluga paluga.
- Faʻaaoga lautele i ou foliga ma se pulumu.
- Tuʻu mo le 25 minute.
- Fufulu ou foliga i le vai malulu ma paʻu mago.
Ufiufi Paʻu lemu
O lenei mask o le a faʻaopopoina le susu ma le susulu sili ona manaʻomia i lou paʻu paʻu.
Metotia
- Faʻasusu 100 gm o le masoor dal i le malulu mata susu i le po e tasi.
- Olo i totonu o se paluga mago.
- Faʻapipiʻi le paʻu i ou foliga ma lou ua.
- Tuʻu mo le 15 i le 20 minute.
- A mago loa, fufulu mama ou mata ma mago.
