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O le a le mea olo? Aisea e taua ai? Mafai ona e faia se olo i le fale? O nei fesili uma e oso i luga o le mafaufau. Faitau le tala lea e suʻe atili ai. O le olo o se mea e fesoasoani e olo malosi, ma maua ai le faʻamamaina aʻafiaga ma aveʻesea palapala ma maʻila. E moni foʻi lenei mea e oʻo lava i o tatou paʻu. O le palapala e faʻaputuputu i luga o le paʻu, o sela oti, paʻu mago, o nei mea uma e mafai ona fufuluina e faʻaaoga ai le tino olo.
E tele scrub avanoa i le maketi. Nei ono ono i ai ni itu faʻafitauli i luga o le paʻu taimi. E i ai ni nai fesoasoani mo se homemade body scrub. Nei e faigofie ona saunia, e aofia ai faigofie mea e le taugata. Ole tele o fale gaosi mea e fai mo foliga e fetaui lelei foi ma le tino. E manaʻomia le faʻamamaina o le tatou tino i tua i le fale, aua o iinei e mau ai le tele o palapala ma e tele sela oti. E maua ai foʻi le mapusaga i lou tua, ua faʻamamafaina.
Scrubs o loʻo avanoa i le maketi atonu e le taugata e faʻaaogaina mo lou tua ona o le aofaʻi manaʻomia e sili atu. O le mea lea o scrub fale e sili ona lelei. I le filifilia o fualaʻau fualaʻau mo lou paʻu, e te mautinoa e te ola maloloina ma susulu. O fale gaosi mo foliga ua faʻamaoniaina e maua ai ni iʻuga lelei ma tagata o loʻo vaʻavaʻai atu i fafo mo nei scrubs mo le tino foi.
Nei o ni aoga taua scrub fale e faʻaaoga mo lou tua:
Lemon Scrub:
Ina ia saunia lenei scrub, palu tioata masima epsom ma sina sua o le tipolo ma ni mataua o le suauʻu olive ma faʻapipiʻi i lou tua, olo lemu e aveese sela mamate, ma palapala. Epsom o se faigata tele le tausiga o le paʻu oloa. E mafai foi ona e faʻaopopoina se laʻau fualaʻau pei o lavender, thyme, poʻo le rosemary mo le sili atu ona tamaoaiga i le paʻu.
Oat Ma Scrub Cornmeal Scrub:
Faʻafefiloi 1 ipu oats oats ma 1/3 ipu o cornmeal, 1/3 ipu o mamala rose petals ma 1 sipuni o suka. Olo i se pauta lelei. Teuina lenei mea i totonu o se koneteina ea. A o e faʻaaogaina, ave le aofaʻi manaʻomia o lenei pauta i lou alofilima ma palu sina vai e fai ai se paluga ona faʻapipiʻi lea. Faʻaoga lenei homemade scrub i lou tua faʻalua i le vaiaso.
Oatmeal Ma Kofe Scrub:
Ave pe tusa ma le lua ipu oatmeal, ni nai luʻu o kofe olo ma enaena suka ma fai se pauta lelei. Faʻaopopo sina sipuni o le meli ma le suauʻu olive i lenei. Faʻaoga masani lenei scrub i lou tua mo le aveʻesea o sela mamate.
Lanumoli Ma suka suka:
Tasi le isi agaga fufulu mo lou tua o le moli moli mumu. Olo faʻatasi petala, faʻamago pa moli, suka ma ni nai mataua taʻitasi o le meli, jojoba suauʻu, ma lavender suauʻu. Faʻaoga lenei scrub i lou tua ma fufulu ese mo exotic iʻuga.
Kofe Ma Faʻamago Almond:
Faʻafefiloi faʻatasi le ipu kofe eleele ma le sipuni sipuni masima ma le sipuniti tiina sinamoni I le mea lea, faʻaopopo ni nai mataua o suauʻu manaʻomia e pei o le peppermint oil ma grapefruit oil ma palu faʻafefiloi. Ave nei ma le 1/3 ipu suauʻu almond ma faʻaopopo pea i le paluga, faʻaoso pea seʻia oʻo ina maua le tumau o le susū oneone. Faʻapipiʻi le fale lenei i lou tua ma fufulu ese, e aveʻesea sela mamate.
Sina ma le moli moli:
Faʻatasia le tasi ipu enaena suka ma le 1/3 ipu almond suauʻu, 12 paʻu suauʻu taua moli, ma 3 toʻulu suisui suauʻu manaʻomia ma faʻaaoga o se olo mo lou tua.
