Naʻo totonu
- Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- O faiaoga Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, fai mai Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Manatua le Faamanatuina o le Auspicious Festival ma Lona Aiga
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Sa e taumafai e faʻaoga fualaʻau i luga o le paʻu? Ia, o le toʻatele o tatou ua iloa lelei o le faʻaaogaina o sua sua e mafai ona fesoasoani i le paʻu i le tele o auala. Ae e te iloa o fualaʻau o loʻo faʻaaogaina foi i le tele o teu foliga?
13 Meaʻai Mana E Maua Paʻu Paʻepaʻe
E mafai ona e fofoa ni fualaʻau i lou paʻu ma selesele mea aoga. Ae aua le faʻataʻitaʻia soʻo se fualaʻau fua i lou paʻu seʻia e matua iloa le sili ona sefe.
O fualaʻau e saoloto mai vailaʻau masani e omai ma au teuteuga. Tasi lenei mea lelei e faʻalogo ai. Ma le isi, e gafatia. Ma o le mea moni, latou e lelei ma o lea o lou paʻu e fiafia i le faʻatasiga o fualaʻau.
Fua fualaʻau foliga, fesoasoani i lou paʻu toe maua ma latou faʻamamaina foʻi lou paʻu. E mafai foi ona e faia i lenei auala. Soʻo se taimi e te tipi ai fualaʻau i lau umukuka mo ou manaʻoga sua, faʻaaoga le fulu o fualaʻau i lou paʻu.
E te le tau faʻaopopoina seisi mea pe a e faʻaogaina ni fualaʻau i lou paʻu. E faigofie lava le faiga ma e naʻo nai minute le taimi e toe susulu ai lou paʻu. Naʻo le tipiina o fualaʻau ma olo i lou paʻu.
Fale Faʻaleleia Mo le Susulu Paʻu Ma Mango
(Faʻamanatu: O i latou e maaleale paʻu ua fautuaina e faʻafesoʻotaʻi muamua le fomaʻi fomaʻi fomaʻi fofo se togafitiga.)
Lenei, seʻi tatou talanoa e uiga i le faʻaaogaina o fualaʻau mo le soifua maloloina paʻu.
Papaya
Papaya o loʻo i ai ni vailaʻau oona. O le faʻaaogaina papaya i ou foliga e maua ai ni mea se lua. E toʻesea sela paʻu ua feoti ma togafitia foʻi lou paʻu.
Faʻi
Masi se faʻi ma faʻaaoga e fai ma ou foliga. E i ai vitamini ma e lelei mo lou paʻu. O le faʻi ua faʻatumuina foi i le Magnesium, Iron, Potassium ma le tele o isi mea aoga.
Kiwi
Mo paʻu manino ma maloloina, oe mafai ona oloina se kiwi fualaʻau i lou paʻu. E mafai foi ona puipuia faʻailoga tuai. Ave se fasi fualaʻau kiwi-mauʻoa antioxidant, olo i luga o lou paʻu ma fufulu ia peʻa maeʻa le 5 minute.
Lemon
Lemoni aofia ai Vitamini C. Na o le olo o ni nai mataua o lemoni i ou foliga. A maeʻa le 15 minute, fufulu ese. E lagona le fufusi o lou paʻu ma foliga laʻititi mai pu. Ae aua neʻi e faʻataʻitaʻia lenei fofo pe afai e maaleale lou paʻu.
Apu
Ave se tamai fasi apu ma nutimomoia. Uʻu lena mea i lou paʻu ma fufulu peʻa maeʻa ni nai minute. E mafai ona e vaʻai ile paʻu fou ile minute.
Mango
Uʻu sina mago sua i ou foliga ma fufulu ia peʻa maeʻa le 5 minute. E mafai ona fofo maanuminumi ma faʻamalosia lou paʻu.
Rimoni
O lenei fualaʻau o loʻo i ai ni vailaʻau puipuia ma mafai ai ona puipuia faʻailoga tuai pei o laina lelei i luga o le paʻu. Faʻaaoga lona sua e fofo ai lou paʻu ma fufulu ia i le maeʻa ai o le 5 minute.