8 MASINI MATA FAʻAFEFE COCOA E MAUA LE PUPULA PUPULA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Mo Vave Vave Lesitala Nei

Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Mataala TATALA FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso Taʻitasi

Naʻo totonu

15 min talu ai Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
2 itula ua tuanaʻi Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
5 itula ua tuanaʻi Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
9 itula ua tuanaʻi Cheti Chand Ma Jhulelal Jayanti 2021: Aso, Tithi, Muhurat, Rituals Ma Taua

Tatau Matamata

Aua le misia

Fale

Matagofie Matagofie lekhaka-ANAGHA BABU E Anagha Babu ia Iulai 8, 2018

Paʻu Detox Face Pack, aveʻese foliga palapala pei o lenei. Sukalati Foliga Foliga | BoldSky

Sukalati o se tasi o sili ona mamana mea i le lalolagi. Leai, moni. E mafai ona faʻapupulaina lagona o tagata, mafai ona faʻafiafiaina se tasi, ia faʻaleleia atili le manatuaina, mafai ona fonofono loto momomo, e aumaia ai le tele o lagona.

Sukalati faʻaleleia mea uma sili, lelei, seʻi vagana oe e le o se fiafia tele i ai. Ae o se mafuaʻaga lenei e te fiafia atili ai i sukalati! E le naʻo le lelei mo ou tofoina e i ai aoga ofoofogia mo lou paʻu foʻi! O le poto masani, o le koko e aoga ana faʻamaneta.

Aisea ua E Vivii Tele ai koko ma sukalati?

E te leʻi manaʻo i taimi uma ia maua le paʻu pupula soifua maloloina? E fesoasoani tonu le koko i lou paʻu ia mauaina lena setete.

Lisi ni nai penefiti - e mauoa i antioxidants ma minerals pei uʻamea, potassium, kalisiu, magnesium ma isi mea, o se anti-matua sooupu, faʻateleina le gaosiaina o collagen, tausia le paʻu hydrated, faʻamalosi lou paʻu ma faʻaitiitia puffiness, faʻaititia fuafua ma pimples, faʻaititia le pala, aveʻesea sela paʻu mate, puipuia le paʻu mai le tanning, lipea le paʻu, ma isi. Ua lelei, ua lelei, e tele na.

O le a le mea e faʻaleleia atili ai o le mea moni e mafai ona faʻaaogaina i luga o ituaiga paʻu uma! E tasi le mea e maitauina, aʻo tatou faʻasino i le koko, o lona uiga o le koko ma le suka e leai se suka.

Seʻi tatou o atu i luga o nei 8 sili mataʻutia koko faʻamalosi fua fualaʻau lea e naʻo le tau sefulusene sefulu ona e ono maua le tele o nei mea aoga i totonu ma faʻataʻamilo i lou fale.

1. Koko, Gram Falaoamata Ma Yoghurt

Gram falaoa o se sili lelei filifiliga mo tagata o loʻo naunau i le tauivi fuafua, faʻaititia pa, aveʻesea o paʻu sela sela ma le faʻamamaina o le paʻu atoa. Yoghurt e tele penefiti aofia ai le mea moni e na unslogs pu ma galue o se natura antimicrobial sooupu o le a taofia ese siama faʻamaʻi.

E mafai foi ona e faʻaopopoina le tipolo i lenei ufiufi foliga pe a e manaʻo i se faʻaopopoina pe manaʻo e faʻafiafia le paʻu.

Mea o le ae manaʻomia:

• afa afa ipu efuefu koko

• 1 le sipuni kalama falaoamata

• 1-2 sipuni yoghurt

• sua o le afa lemoni (tuu i le faitalia)

Faʻafefiloi lelei mea i totonu o se pesini seʻia oʻo ina avea ma mea lamolemole e aunoa ma ni paluga. Faʻaoga ma faʻamago mo le afa itula. Fufulu i le vai. Manatua o nisi tagata paʻu e maaleale i lemoni ma o lea, faʻamalūlūina foliga pe a uma ona fufulu ese o se mea lelei. E mafai ona e faia faʻalua pe faʻatolu ile vaiaso mo faʻaiuga sili ona lelei.

2. Koko, Turmeric Ma Le Lalolagi Atoa

O le lalolagi a Fuller e faʻamamaina le paʻu ma aveʻese soʻose suauʻu ma e faʻaaogaina i le anoanoaʻi o oloa matagofie (o le mea moni, e mafai ona e mauaina mea faʻapitoa i le lalolagi i faleoloa e latalata ia te oe).

Turmeric o se antimicrobial sooupu e lauiloa e sili ona lelei aʻafiaga i luga o le paʻu aofia ai pupula le paʻu. Ina ia palu faʻatasi mea e fai, oe ono faʻaaoga le vai rosa (lea e masani ona faʻaaoga ma le tele o masks o loʻo iai le eleele o le fale peʻa galue lelei pe a faʻatasia) pe mafai foi ona e faʻaaogaina yoghurt poʻo sua o le tipolo.

Mea o le ae manaʻomia:

• Kuata Kuata efuefu koko

• 1 - 2 sipuni 'ato a le lalolagi a le tagata

• 1 sipuni ti lega

• 1 le sipuni rosewater (pe a manaʻomia) poʻo le 1 sipuni ti lemoni poʻo le 2 sipuni yoghurt

Faafefiloi mea na i totonu o se pesini ma fai se palu e aunoa ma ni paluga. Faʻamau i ou foliga. Ia mautinoa o loʻo iai se peleue mafiafia i luga o lou paʻu. Tuʻu mo le afa itula ona mulumulu ai lea i le vai mafanafana. Faʻaoga tasi pe faʻalua ile vaiaso mo faʻaiuga sili.

3. Koko, Kofe Ma Susu

Kofe! Faʻamata e iai se tuʻufaʻatasiga sili atu (aemaise mo i matou e faʻapelepeleina se kofe sukalati inuina sukalati)? O le kafeini i le kofe e le gata ina tatou ala ai, ae o se mafuaʻaga foi o vailaʻau e faʻaitiitia ai le pala, faʻafefeteina ma fesoasoani ai i le paʻu o se malamalama maloloina.

Faʻatasi ai ma le susu, e mafai ona e faʻaopopoina le meli pe a fai e paʻu le paʻu pe faʻaopopo foʻi le sua o le tipolo pe a fai e iai sou paʻu gaʻoa.

Mea o le ae manaʻomia:

• Kuata Kuata efuefu koko

• Kuata ipu kofe olo lelei i lalo

• afa susu susu

• 2 sipuni sipuni o le meli / tipolo

Ina neʻi naʻo lau kofe kofe, ia e mautinoa o loʻo oloina oe i se pauta lelei, a leai e mafai ona valu ai lou paʻu. Ma afai o loʻo e faʻaopopoina le meli, muamua faʻafefiloi isi mea i totonu o se pesini e fai ai se paʻu faʻapipiʻi ona faʻaopopo lea o le meli aua o le faʻaopopoina o le pauta i le meli e mafai ona faʻafaigata.

Muamua, fufulu ou foliga ona faʻapipiʻi lea o le faapipii. Tuʻu mo le afa itula / seia faʻamago. Talu ai o loʻo iai le kofe, e iai le avanoa e i ai ni mea ninii i le pauta tusa poʻo le a le lelei e olo ai.

Ina ia aloese mai nei mai le valuina o le paʻu, faʻasusu lemu le matapuleni pe a uma ona mago, ma aveese lemu ma se ie susu. Fufulu foi i le vai mafanafana. E sili le faʻaoga ole mea lea ile tasi ile vaiaso.

4. Koko, Green Tea Ma le Suauʻu Olive

E le o se natia mea moni o lanumeamata lauti e tumu i antioxidants. Ma o tatou paʻu e fiafia i vailaʻau puipuia - o le tele na te mauaina, o le tele foi ona avea maloloina, pei o le tulaga i o tatou tino.

O le tuʻufaʻatasia o le koko ma le ti green green, e avea ai ma se ufimata e lafoaʻi ai lou paʻu ma aveese ai faʻailoga o le matua. O le suauʻu olive, e talafeagai mo ituaiga paʻu uma, e faʻaopoopoina iai le faʻamalieina.

Mea o le ae manaʻomia:

• afa afa ipu efuefu koko

• 2-3 ato ti lanumeamata

• 1 le sipuni suauʻu olive

Faʻafofoa taga lanumeamata ti ma faʻataga le vai e faʻamalu (e te le manaʻo e susunu ou foliga, a ea?). Faʻafefiloi nei mea uma ma le vai. E mafai ona e faʻaopopo i ai yoghurt pe a fai e te manaʻomia se sili atu mafiafia mafiafia. Faʻapipiʻi le paʻu i lou paʻu ma faʻamago pe a ma le afa itula. Fufulu i le vai. Oe mafai ona faia lenei tasi pe faʻalua i le vaiaso.

5. Koko, Avoka, Meli Ma Oati

Avocado o loʻo iai vitamini, gaʻo gaʻo ma minerals e faʻamalosia le paʻu ma faʻamalūlū, faʻamamaina. O Oats, i leisi itu, fesoasoani e faʻaseʻe le paʻu e aveʻesea sela paʻu ua mamate ma mea le mama mai le pito i luga ole paʻu, e susulu ma ola maloloina ai.

Mea o le ae manaʻomia:

• 5 sipuni koko

• 4 sipuni sipuni o le meli

• 3 sipuni o polotini poloka

• 2 sipuni o le avoka tuʻulafoa

Faafefiloi lelei mea i totonu o se pesini seʻia oo ina avea se paluga, aunoa ma ni paluga. Ia mautinoa o efuefu ua efuefu lelei. Sili lelei faʻaopopo le meli pe a uma ona palu faʻatasi isi mea.

Faʻapipiʻi luga o lou paʻu ma fofō lemu ina ia mafai e le gaʻo ona faʻaalu lou paʻu (alu gofie i lou paʻu). Tuʻu pea pe a ma le afa itula ma mulumulu i le vai mafanafana pe a paʻu. Oe mafai ona faia lenei tasi i le vaiaso mo sili faʻaiuga.

6. Koko, Lanumoli Ma Oati

Lenei foi o se malosiʻaga teteʻe anti-matua. A o oats aveʻesea sela oti sela, o le moli moli o loʻo i ai ni vailaʻau e puipuia ai faʻamaʻi ma aveʻese ai faʻaletonu. O le tuʻufaʻatasia o le tolu tuua le paʻu mama ma lamolemole.

Mea o le ae manaʻomia:

• 1 le sipuni o le koko pauta

• 1-2 sipuni sipuni o vai moli

• 1 le sipuni o polotini poloka

• afa afa sipuni o le suka o le moli

Faafefiloi lelei mea i totonu o se pesini seʻia oo ina avea se palu. Faʻapea foi, ia mautinoa o efuefu ua efuefu i fasi mea lelei, a leai e ono valu lou paʻu. Faʻamau i luga o lou paʻu ma fofo lemu. O le taimi e mago ai, fufulu ese ma le vai mafanafana. Oe mafai ona faʻaogaina lenei tasi ile vaiaso.

7. Koko, Faʻi, Yoghurt Ma le Meli

O le faʻi e mauoa i vitamini ma minerale e fafagaina le paʻu aʻo le meli o se sili ona lelei siama, e faʻavaivaia sooupu. O le tuʻufaʻatasia o galuega e fa e faʻalanu ai lou paʻu ma faʻapupula atili.

Mea o le ae manaʻomia:

• 1 le sipuni o le koko pauta

• 8 sipuni / afa ipu o faʻi palu

• 1 sipuni sipuni o le meli

• 1 sipuni o yoghurt

Faʻafefiloi mea i totonu o se pesini seʻia o latou faʻapipiʻi se paluga e mafiafia faʻatasi. Faʻamau i luga o lou paʻu ma faʻamago. Fufulu i le vai mafanafana. Oe mafai ona faia lenei tasi pe faʻalua i le vaiaso mo sili faʻaiuga.

8. Koko, Fuamoa Ma le Suauʻu Olive

O fuamoa e mauoa tele i polotini ma mea lelei e aoga tele i lo tatou tino atoa, mai lava i lauulu i le paʻu ma maso. O fuamoa e sili ona lautele fetuʻunaʻiga e mafai ona tatou teuina i totonu o a tatou pusaaisa pei ona tatou mananaʻo ai.

O lenei tuʻufaʻatasia e faʻamaluluina le paʻu ma tuʻu ai susu ma faʻamamaina ma faʻaititia ai le mago. E le gata i lea, o aoga o le koko pauta faʻatasi ma ia. E ui lava e iai sau filifiliga e sui ai le suauʻu olive i le popo pe a e fiafia iai.

Mea o le ae manaʻomia:

• afa afa ipu efuefu koko

• 1 moa fuamoa

• 1-2 sipuni suauʻu olive / suauʻu popo

Faafefiloi lelei mea i totonu o se pesini e fai ai se faapipii. Faʻapipiʻi luga o lou paʻu ma tuʻu ai mo le 'afa itula pe seʻi faʻamago. Ona fufulu ese lea i le vai mafanafana. Faʻaoga faʻalua lenei mask i le vaiaso mo faʻaiuga sili ona lelei.

O lea ua e iloa le lelei o le koko mo oe, alu e aveʻese na fala sukalati suamalie ma koko oona!