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O e lagona ua le toe faʻalogo mai lau uo tama ia te oe? E aloese o ia mai le aveina oe i pati po o mea tutupu? O masani ona le amanaʻia au telefoni ma feʻau? Ua ia taofia le talisapaia o taumafaiga na e faia i le mafutaga? Atonu e te lagona o lau uo tama ua suia tele ma e faapena foi lau fegalegaleaiga. Atonu e te lagonaina le pei o le i ai i se tasi-itu sootaga.
E le gata i lea, ae i ai taimi e ono faitio ai i ou masaniga, talitonuga, manatu ma mafaufauga. Afai o le tulaga lea ia te oe, o lona uiga o le taimi maualuga pe a manaʻomia oe e faʻamautinoa ai ia te oe lou taua. Ina ia iloa pe faʻapefea ona e faʻamautinoaina ia te oe lou taua, tusi i lalo le tusitusiga e faitau atili.
1. Faʻailoa Oe Lava Oe Aoga
Ae e te leʻi faʻailoa i lau uo tama lou taua-taua, e taua lou amanaʻia le mea e tatau ai. E tatau ona e faʻamanatu ia te oe lava o oe o se tagata ofoofogia ma e tatau ona alofagia ma lagona faʻapitoa. Oe le o se mea faitino e tatau ona teuina i le tulimanu o lona fale. Ma o le mea sili ona taua e tatau ona e faia o le taofi le mafaufau faʻanoanoa ma faʻailoa lou taua-taua.
2. Taofi le Valaau Poʻo le Tesi ia te Ia
O oe le tagata e masani ona telefoni pe telefoni muamua? Na te tuua au feʻau ma telefoni e le vaʻaia? Afai o le tulaga lea ma oe ona mafai lea ona matou malamalama i le leaga o le a e lagonaina. Atonu e leai se mea faʻanoanoa nai lo le mauaina o na amioga mai le fiafia i lou olaga. Ae o lea, o le a le aoga i le maligi o ou loimata i luga o au le vaʻaia tusitusiga ma telefoni? Nai lo le valaʻau pe telefoni ia te ia i lea taimi ma lea taimi, fai ia ia telefoni pe telefoni mai ia te oe. Muamua, na te le mafai ona valaʻau pe tesi atu ia oe ona o le mea moni ua masani o ia i le talitonuga o lana teine faia muamua. Ae o le taimi lava na te maitauina ai le paʻu o au telefoni ma feau, o le a ia mautinoa taumafai e aapa atu ia te oe.
3. Faʻaauau Pisi Oe I Se Mea Taua
Nai lo le lagona le mativa ma aioi atu ia te ia, o le mea e mafai ona e faia o le pisi oe lava i se mea aoga. Faʻaaofia oe i le faia o mea e mafai ona faʻaleleia ai lou lagona. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te fiafia faʻatau, ona e alu lea mo le tutusa, faitau se tusi manaia, kuka se mea manaia mo oe lava pe matamata i se tifaga lelei. O lenei auala e le gata o le a e faʻatumauina ai lou pisi ae faʻalavelave foʻi ia te oe lava mai le pogisa.
4. Faʻalu se taimi ma au uo
Ina ia mafai ona faʻailoa atu i lau tamaloa lou taua, e tatau ona i ai se olaga i fafo atu o lau va fealoaʻi. E tatau ona e faʻamanatu ia te ia o lou olaga e le faataamilo ia te ia. Mo lenei, faʻaalu tele ma tele taimi ma au uo. Afai na e manaʻo i taimi uma e alu i se malaga ma lau teine kegi, o lona uiga o le taimi lenei e mafai ai ona e faia se fuafuaga ma teu au ato. O le vaʻaia o oe i lou taimi e oʻo lava i lona toʻesea o le a mautinoa ai ona ia lagona teisi lotovale. Atonu o le a ia faatupuina se fefe i le leiloa o oe ma o le taimi lea o le a ia gauai atili ai ma sili atu gauai atu ia te oe.
5. Faʻatapulaʻa le faia o ana feʻau
O se tasi o mafuaʻaga e ala ai ona le faʻaaloalo i lou lava taua ma le amanaʻia o oe e mafua ona o le mea moni na te le malamalama i le tele o mea e te faia mo ia. Atonu na te le amanaʻia taimi e te kuka ai mo ia, fufulu ona lavalava, tausi lona soifua maloloina, ma isi. O le mea moni, e i ai taimi e ono ulagia ai oe ona o lou le faia o se mea. Ae ole taimi e te manaʻomia e faʻamanatu ai ia ia le matafaioi e te faia i lona olaga. Oe manaʻomia le faʻatapulaʻaina le faia o ana feʻau. Tuu ia ia e kuka mo ia ma ave ona lavalava e tagamea. O le taimi lea o le a ia malamalama ai i lou taua.
6. Faailoa Ou Lagona E Ala i Au Gaoioiga
Na e faʻalogo ile faʻaupuga, 'tagaʻi tautala leotetele nai lo upu'. Nai lo le lagona leaga ma le le fiafia i luga o lau uo tama amio malulu, faʻailoa ou lagona e ala i au gaioiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, taʻu atu ia te ia o oe o le fiafia ona o lona valea. Afai na te fai atu ia te oe e faia ana feʻau, ona mafai lea ona e faʻafitia le faia ma faʻailoa lou le malie i ana filifiliga tasi itu. E te le tau vaʻai soo ia te ia pe avea ma uo teine usitaʻi.
7. Fai au Filifiliga
Afai o oe o se tasi o na uo teine e 'ai ma ofuina le mea e fiafia i ai a latou uo tama, o lona uiga e tatau ona suia lau amio. Atonu e te le iloaina lenei mea ae o le tuʻuina i lau uo tama faia filifiliga mo oe mafai ona faia ia le amanaʻiaina lou taua. Aua le faʻatagaina i lau uo tama faʻaosofia ana filifiliga ma filifiliga ia te oe. Afai e te manaʻo e fai se ofuvae aua le faʻatagaina lau uo tama faʻamalosi oe e fai ofuvae. E taua mo oe le faia o au filifiliga e oe lava. E leai se poto i le 'ai salati ona e manaʻo ia te oe e' ai.
8. Alofa Ma Faʻamalosi Oe Lava
Vagana ua e le alofa ia te oe lava ma faia oe lava ia lagona le agavaʻa, faʻafefea ona e manatu i isi e faʻatauaina lou taua? E masani ona faʻatamaia e tamaʻitaʻi tamaʻitaʻi ona o loʻo pisi i le faʻatauaina o le latou tamaloa. Oe manaʻomia le amata alofa ia te oe lava. Faʻamalosi oe ma tuʻu ia oe le tausiga manaʻomia ma le alofa. Mo lenei mea, oe mafai ona alu i le faleoloa, tafafao ma uo, alu i se tafaoga, tuliloa mea e te fiafia i ai ma faʻaalu atili 'aʻu-taimi'.
9. Aloese mai le faʻapalepale i ana amio
Lenei leisi mea taua e tatau ona e faia pe a fai e te manaʻo i lau uo tama ia iloa lou lava taua. Afai e te le fiafia ona o lana amio valea, ona faʻailoa atu lea ia te ia. Taʻu atu ia te ia ou lagona pe a ia le auai i ou valaauga po o tesi e aunoa ma se mafuaaga tatau. Taofi o ia mai le puleaina o lou olaga ma taʻu atu ia te ia e tatau ona sili atu ia oe.
Ae sili i na mea uma, e taua le malamalama o se mafatiaga le fealofani e le mafai ona faʻafiafiaina ai oe. O le a faʻafiafiaina ai oe i lea taimi ma lea taimi. Nai lo le faʻapalepale i ana amioga malulu ma le valea, e mafai ona e alu mo se sili atu vaʻaiga. I tua atu i na mea uma, o se fiafia sootaga e faatatau uma i le fefaʻaaloaloai ma le felagolagomaʻi.
