Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Lauulu Pa'ū: Nei o mafuaaga ma fofo | E paʻu lauulu ona o mafuaʻaga nei. Tausiga Lauulu | BoldskyPolycystic Ovarian Syndrome (PCOS) e taatele i fafine o le toe fanau tausaga. O le PCOS e afaina ai ovaries, ma o le mafuaʻaga autu lea o le le fanautama i fafine. O isi taimi e le afaina le PCOS ma aunoa ma le tele o faʻailoga, ae mafai ona faʻalavelave i le fuatele o fafine. E aafia ai foi lo latou soifua maloloina aoao.
E fesoʻotaʻi PCOS ma le tele o faʻaletonu, e aofia ai le le paleni o le hormonal. Peitaʻi, o le faʻailoga masani ma masani a le PCOS o le paʻu o lauulu.
Ae faimai foi Ayurveda, o le PCOS e mafua pe a fai o kapha dosha, lea e masani ona maua i le pito i luga o le tino, e alu i lalo ma pitta dosha, e mafua ai ona le paleni le tino.
O le le lava o meaʻai i tino o le tino o se tasi lea o aʻafiaga o lenei le paleni, ma e aoga foi lenei mo lauulu. O le mea lea, o le lauulu follicles amata ona mamae ona o le leai o se meaʻai. O le togafitia o le mafuaʻaga o lenei tulaga o se tasi o auala e togafitia ai lauulu leiloa ona o PCOS.
Ayurveda e tele fofo mo PCOS ma ona fesoʻotaʻiga lauulu pa'ū. Nisi togafitiga Ayurvedic e mafai ona aoga aofia ai 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedenana', ma 'Panchakarma' togafitiga.
Faʻatasi ai ma togafitiga uma ua taua, o togafitiga o loʻo taʻua i lalo e sili ona aoga ile togafitia o lauulu paʻu e fesoʻotaʻi ma PCOS:
1. Virechana
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Shirolepa
5. Shirodhara
1. Virechana
Virechana o se faʻamamaina togafitiga e fausia ai se vaega o Panchakarma togafitiga (aofia ai togafitiga e lima, e aofia ai Vaman, Virechan, Nasyam, Basti ma Raktamokshan).
O le togafitiga e fesoasoani i le feagai ai ma le tele o mataupu mafua mai i le PCOS pei o le faʻatulafonoina o le mamafa o le tino, faʻateʻaina oona, faʻamautuina hormonal secretions, faʻaititia o inisalini teteʻe ma faʻaleleia atili metabolism. O le aʻafiaga o lenei togafitiga e mafai foi ona maitauina ma le faʻaititia o le paʻu o lauulu, ma oʻo atu ai i le tupuola lelei o lauulu.
O le togafitiga e fesoasoani i le faʻamamaina o le tino o sili atu pitta faʻaputuputuga, faʻamamaina le toto ma faʻamamaina vailaʻau oona. O le vailaʻau e aofia ai le faʻatautaia o vailaʻau ma vailaʻau ma vailaʻau e aveʻese ai le vailaʻau oona mai le tino, ave ifo i lalo i le manava, ma faʻateʻa ese atu i le auala sao.
2. Nasya (Nasal Drop Administration)
Nasya faia foi se vaega o Panchakarma togafitiga. O se aoga masani ayurvedic togafitiga e togafitia lauulu leiloa ona o PCOS. Nasya faia i le faigofie povi ghee e aoga mo fafine, aua e fesoasoani i le faʻasaʻosaʻoina o le ovulation gaioiga, ma gaioiga e ala i le faʻamautuina hormonal le paleni.
Lona uiga, lenei togafitiga aofia ai totoina o herbal herbs, powders po o sua e ala i le nasal auala. E aoga tele i le togafitia o faʻamaʻi uma i luga atu o le ua, ma fesoasoani e faʻamamaina le pisapisao, tiga o le ulu, faʻaletonu, migraine, isu o le isu, paʻu o lauulu ma le ulu sinasina o lauulu.
3. Udwarthana
E pei ona talitonu Ayurveda o le PCOS ma le paʻu o lauulu e mafua mai i le leaga o le kapha dosha, o le mago paʻu fofō mo le aveʻesea o sili kapha, poʻo vailaʻau oona, faʻaaogaina o vailaʻau suauʻu poʻo 'ghrutam' ua maeʻa, ma o lenei faiga e faʻaigoaina o Udwarthana.
E i ai ituaiga 'eseʻese o Udwarthanam, ma ua faʻavasegaina faʻavae i luga o latou mafuaʻaga, pe faʻafomaʻi mafuaʻaga pe mo malologa. O lenei auala e fesoasoani foi e faʻaleleia le toto faʻasolosolo ma faʻamamaina tiga soʻoga ma teteʻe ai i faʻamaʻi o le paʻu.
4. Shirolepa
O se vaega o togafitiga Ayurvedic mo lauulu ona o PCOS, Nasya, Shirodhara ma Shirolepa e faʻalua faia i le vaiaso mo 8 vaiaso i Ayurvedic nofoaga autu. Shirolepa fausiaina se vaega o Panchakarma togafitiga, ma aofia ai le faʻaogaina o le faʻapipiʻi o vailaʻau vailaʻau oona ma fualaʻau i luga o le ulu.
E ufiufi atoa le ulu ma nonoa i ni laulaʻau. E fesoasoani lea i le loloto o le ofi o laʻau i le paʻu, ma maua ai le fafagaina i le ulu. E masani lava, pata ma le amalika e faʻaaogaina mo lenei faiga. E ese mai le puʻeina o lauulu pa'ū ma faʻalauteleina lauulu tuputupu ae, e aveʻesea foi dandruff, maua ai se malulu aʻafiaga i le mata ma faʻamaloloina le le mautonu, mafaufau popole ma le mafaufau le atoatoa.
5. Shirodhara
Shirodhara togafitiga o se masani Ayurveda togafitiga e aofia ai le liligiina mafanafana suauʻu fualaʻau luga o le muaulu i se alualu i luma vaitafe. E ese mai i le fesoasoani i le paʻu o le lauulu e fesoʻotaʻi ma PCOS, e fesoasoani tele i le faʻafilemuina o le tino.
E faʻaaogaina mo le faʻamautuina o le homone, faʻamalologa o le mafaufau, faʻaititia o le popole, tuʻuina ifo o le toto, faʻatonutonuina o lauulu paʻu ma lauulu faʻaleagaina, faʻaititia le lae o le ulu, ma isi.
6. Vailaau Ayurvedic
E ese mai i nei togafitiga, o fualaʻau 'eseʻese, pe a fai e ave i totonu, e i ai se aoga aoga i le paʻu o lauulu na mafua mai i le PCOS. Latou fesoasoani e ala i le faʻaosofia ovulation, faʻatulafonoina menstruation e faʻapaleni tulaga hormonal, aveʻesega kosi i ovaries ma fesoasoani i manava masani.
O nisi o vailaʻau aoga e aofia ai Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava, ma isi mea. E tatau ona ave faʻavae i luga o le tino tulaga, i lalo o le faʻataʻitaʻiga a tagata atamamai.
7. Yoga
O nisi faʻapitoa yoga postures e sili ona aoga ile taua ole laulu leiloa ma togafitia PCOS. Latou te fesoasoani i le puipuia o le popolevale ma faʻafaigofie isi uma faʻailoga e fesoʻotaʻi ma PCOS, e aofia ai lauulu pa'ū. Faʻatasi ai ma i latou, Pranayama, o se tasi o aoga muamua yoga mafai ona aoga tele mo fafine o loʻo mafatia ile PCOS.
Lenei fesoasoani i le mafaufau malologa ma fesoasoani i le detoxifying le polokalama. Isi aoga yoga poses aofia Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, ma isi Talanoa ma lau yoga faiaoga i luga o faʻapitoa poses oe tatau ona faia e feagai ai ma lou tulaga.
8. Meaʻai
Faʻatasi ai ma togafitiga Ayurvedic uma, yoga ma vailaʻau o loʻo taua i lenei tusitusiga, o le taua o le 'ai i se paleni paleni lelei o meaʻai e le mafai ona taofia.
Aumai atoatoa le 'alo ese mai meaʻai le aoga, ma' ai i meaʻai lelei e aoga tele i fualaʻau ma fualaʻau. Maua ia lava le moe i le po, ma mafaufau loloto mo le tleast 15 minute i le aso e tausisi ai lou lagona maloloina.
Afai o lou lauulu leiloa e mafua mai i le PCOS, o le a mautinoa lava le taofi pe a maeʻa ona e mauaina le aʻa mafuaʻaga ma togafiti ai. O nei fofo masani ayurvedic e mafai ona fesoasoani i le aveʻeseina o lauulu leiloa ona o PCOS.
