Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- Vishnu Vishal ma Jwala Gutta e nonoa nonoa ia Aperila 22: Siaki auiliiliga ii
- New Zealand Cricket Awards: Ua manumalo Williamson ia Sir Richard Hadlee Medal mo le taimi lona fa
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manuia i latou Fans
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
E pei o Ayurveda, o meaai tuʻufaʻatasia, tusa lava pe o le a le maloloina latou, atonu e le sefe.
E faʻamoemoe lava i le aofaʻi o meaʻai taʻitasi, taimi e ave ai meaʻai, faʻagasologa o meaʻai ma isi mea taua.
E i ai le tele o mataupu faʻavae aofia ai per Ayurveda, pe a oʻo mai i le tuʻufaʻatasia o meaʻai. O mataupu silisili taua e tolu o loʻo aofia ai:
- Tetee Atu i Mea Taua a Duel: Afai e lua uiga e faʻaalia faʻaalia i ni aitema se lua, ona avea lea o la latou tuʻufaʻatasia e mafai ai ona oʻo atu i se faʻafitauli le lelei. Lenei combo combo ua lauiloa e le fetaui. Mo se faʻataʻitaʻiga, kaliki ma le susu.
- Uiga tutusa: Afai e lua meaʻai e tutusa uiga, i se tulaga e mafai ai ona faʻateleina se faapitoa dosha, o lona uiga e le tutusa. Mo se faʻataʻitaʻiga, iʻa ma le faʻauli.
- Tetee Atu i le tele o agavaʻa: Afai e lua meaʻai e iloa e tele ona teteʻe uiga, o lona uiga o lenei meaʻai meaʻai e fai mai foi e le talafeagai. Mo se faʻataʻitaʻiga, meli ma ghee i tutusa aofaʻiga.
O nisi o mataupu faʻavae e aofia ai le faʻagaioiga ma le taimi e faʻaalu ai. Faʻagasologa e tau atu i le faʻaleagaina o le lelei taumafa. Mo se faʻataʻitaʻiga, e le fautuaina le faʻamafanafanaina o le meli ma le susu.
I lenei tusitusiga, ua matou taʻua e uiga i nisi pito i luga Ayurvedic meaai tuʻufaʻatasia e le tutusa. Ma, faʻaauau le faitau ina ia mafai ai ona iloa e uiga i meaʻai e le mafai ona tuʻufaʻatasia faʻatasi.
Ayurveda: Faʻatasi Meaʻai Faʻatasi:
1. Spinach With Sesame Seeds:
Inu spinach pe a gaosia pe kuka faʻatasi ai ma le sesame fatu faʻapipiʻi mafai mafua ai manava tata. E mafua ona o uiga tutusa o loʻo iai i nei meaʻai ma e mafai ona tupu ai le dosha ile tino.
2. Long Pepper (Pippali) Ma Iʻa Fat:
Pepa umi pe a fefiloi ma iʻa gaʻo pe ma le kakamachi (herbs) pe a fefiloi ma le meli e mafai ona mafua ai le maliu o se tagata. E le gata i lea, o le pepa umi e le tatau foʻi ona iai ma le suauʻu o loʻo falai ai le iʻa.
3. Paʻu Paʻia Faʻatasi ma le Susu:
I le tulaga e te tago i le basil basile capsule poʻo le laupapa mo soʻo se ituaiga o se manava poʻo siama siama, ona tatau lea ona e aloese mai le maua susu i se taimi lata mai. Oe manaʻomia le faʻatumauina o le avanoa ia le itiiti ifo i le 30 minute. O nei mea ua iloa e i ai le teteʻe i uiga taʻua. Lenei o se tasi o le sese faʻatasi meaʻai pei o Ayurveda.
4. Meli Ma Uaina Po o Aso Ma Sugar:
Nei e iloa e i ai uiga tutusa ma o lea e mafai ai ona fausia dosha i le tagata na te faʻaaogaina ia mea faʻatasi. O le mea lea, e fautuaina ai le taumamao mai nei meaʻai i le tele e mafai ai.
5. Iʻa Faʻatasi ma susu:
Lenei tuʻufaʻatasiga meaʻai ua lauiloa e le fetaui. O iʻa ma susu e i ai le feteʻenaʻi i lo latou malosiaga, iʻa e vevela ma susu e malulu. Lenei mafai vitiate le toto ma faʻalavelaveina foi le tafe ala. Tasi lea o meaʻai sili ona leaga e tuʻufaʻatasia.
6. Nofoaga Faʻatasi o Meat, Iʻa Ma Fua Faʻatasiga:
O aano o manufasi e pei o povi, pafalo, iʻa ma isi mea, e le tatau ona palu faʻatasi ma le meli, fatu sesame, suka suka, susu, kalama uliuli, lapisi, pogisa poʻo ni fatuga na faʻatupuina. I le faia o lenei mea, e mafai ona taitai atu ai i le tutuli, tauaso, gatete, leai se leo pe mafai foi ona mafua ai le oti i se tagata aveina.
7. Faʻaaogaina o susu pe a uma ni meaʻai:
E le tatau ona aveina susu pe a uma ona 'aina le radish, kaliki, moringa, laau tulsi, ma isi mea e mafai ona tupu ai faʻamaʻi i le paʻu. Tasi lenei o faʻatasiga meaʻai e tatau ona 'aloʻalo ese mai ai.
8. Susu ma fualaʻau oʻona:
O mea oona uma faʻapea foi ma fualaʻau oona e pei o le mago mata, o le rimoni oona, ma isi, ua iloa e le talafeagai ma le susu. Ma le isi, solofanua kalama ma susu e le fautuaina foi. O le inu susu pe a uma ona 'aina fualaʻau lanumeamata lanumeamata e tatau foʻi ona' alofia.
9. Faʻamafanafanaina o le meli:
O le faʻamafanafana o le meli e matua le fautuaina. E le tatau foʻi ona faʻaumatia e le tagata le meli e se tagata o loʻo mafatia i le vevela tele poʻo le vevela o le faʻamaʻi. Lenei o se tasi o leaga leaga tuʻufaʻatasiga pei o Ayurveda.
10. Faʻi Ma Pata:
O le filifili e 'ai faʻatasi i le pata ma le pata susu e matua faʻatatau lava i tulafono a Ayurveda, ona o lenei mea e mafai ona faʻatupuina ai doshas i le tino.
11. Faʻaaliga e faʻavevela pe a maeʻa Bhallataka (Faʻailogaina o Nati):
Faʻaalia i vevela meaola poʻo le vevela-faʻaosofia taualumaga pei o le faʻataʻele o le la e le fautuaina pe a maeʻa ona faʻaalu le bhallataka, o se pinati e taʻua foi o le geeru beeja.
12. Fua Manuki Ma Le Soupu Uliuli Gram:
O fualaʻau pula e le tatau ona ave faʻatasi ma le supo kalama uliuli, suka suka ma ghee, aua e iloa e feteʻenaʻi.
13. Paʻu Faʻatasi ma le Suauʻu Castor:
O lenei aano o manufasi na vela e le afi o le castor oil pe faʻagasolo ma pe falai i totonu o le castor suauʻu e manatu e ono oti ai le tino, e pei o le Ayurveda.
