O le tuputupu aʻe i totonu o aiga Initia, matou te le manaʻomia se faʻafeiloaʻiga suauu sinapi aka Sarson ka tel . Mai le faia o a tatou aam ka achaar e sili atu le suamalie e fa'aleleia atili ai le tofo o le kauri manu ma falai i'a, O le suauu sinapi ua tatou manatua ai ni nai mea .
Manatua na aso o le tamaitiiti, pe a o Aso Sa uma i le taumalulu, a o e matamata i ata e te fiafia i ai i le televise, e faanofo oe e lou tina ma lomi lou ulu i le tele o suauu. Mai le faʻamalosia o le puipuiga i le puipuia o lou tino mai le malulu ma le tale, ma faʻamalosia aʻa o lauulu ma le fafagaina o le paʻu, O le suauu sinapi e tumu i le tele o mea aoga .
A o tatou tuputupu aʻe, e le toʻatele i tatou e mulimulitaʻia faiga masani o le tausiga o lauulu o le Aso Sa na faʻamalosia e o tatou tina. Ae peita'i, afai e te lagona o le olaga i le taulaga ma le pisi o le faasologa, o le filogia ma le leai o se tausiga talafeagai ua fa'avaivaia ai au fulufulu matagofie ma le ola, Femina Wellness Expert e fautuaina le fa'aaogaina o le suauu sinapi. Manaomia nisi mafuaaga e sui ai i lenei fofo ile fale? O iinei e mafai ona e faitau atili e uiga i le aoga o le suauu sinapi mo lauulu . Tusi i lalo:
E tusa lava pe O le suauu sinapi e fa'aaogaina i le tele o mea'ai , o nisi tagata e fa'ate'aina ona o lona mafiafia ma le manogi manogi. Ae peitai, afai e te alu ese mai nei faaletonu, e lelei tele le suāuu sinapi mo ou loka iila . 'O nei meatotino o le suauu sinapi ua avea ai ma mea e sili ona lauiloa ma mana'omia i le tausiga o lauulu. E mafai ona e saogalemu fa'aaoga le suauu sinapi i lou lauulu ia loloto le fa'amalieina o lou laulu, fa'asagatau le pa'u, fesoasoani i le tuputupu a'e o lauulu ma puipuia le fa'aefuefu vave,' o le tala lea a Dr Rinky Kapoor, Consultant Dermatologist, Cosmetic Dermatologist & Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics.
tasi. Faamanuiaga ole suauu sinapi mo lauulu
lua. Ole mea lea e mafai e le suauu sinapi ona taofia
3. Auala lelei e fa'aoga ai le suauu sinapi mo le tuputupu a'e o lauulu
Fa. Fautuaga Fa'apitoa ile Fa'aogaina ole Suau'u Sinapi
5. FAQ: Suau'u Sinapi
Faamanuiaga ole suauu sinapi mo lauulu
Faʻasaga i faʻafitauli o lauulu? Ona avea lea o le suauu sinapi o le elixir na e faʻatali mo. E tele fa'amanuiaga mo soifua maloloina o lauulu ma le ulu . 'O le suau'u sinapi o lo'o i ai le paleni sa'o o omega 3 acids ma omega 6 fatty acids ma fa'atamaoaigaina i Vitamin E ma mauoa i antioxidants lea na fa'ateleina ai ona aoga i le fa'atele. O le suauu sinapi e faʻaaogaina e fai ma puipui o le la , ia fofo mo laugutu mavaevae , o se mea e faaosofia ai le tino, pa'epa'e nifo , tauivi ma le malulu ma le fulū, fesoasoani e fa'amama le gaogao o maso, aveese pa'u ma lanu uliuli ma faʻamalamalamaina le paʻu o le paʻu ma isi, 'o le tala lea a Dr Rinky Kapoor.
1. Fa'alili Faanatura
Fa'atamaoaigaina i ga'o alpha, lea e fesoasoani i le faatumauina o le susu o lou lauulu, ma tausia ai le fou ma faʻafefeteina o lauulu, O le suauu sinapi o se faʻamaʻi masani e fa'afoliga lau lauulu malu , lamolemole, silika ma voluminous.
2. Fafaga Laulu
E tele tagata, i aso nei, o loʻo feagai ma faʻafitauli o pa'u lauulu ma fa'amama lauulu , lea e masani ona tupu pe a le lelei le fafagaina o tatou lauulu ma e le afaina. Ae peitai, afai e te fofō soo lou lauulu i le suāuu sinapi , e mafai ona e toe maua le malosi ma le susulu o lou lauulu.
3. E tumu i Minerale, Vitamini ma Antioxidants
Ete iloa O le suauu sinapi o se puna sili lea o le u'amea , magnesium, calcium ma vitamini e pei o le A, D, E ma le K, faatasi ai ma antioxidants? O lenei suauʻu lauulu mataʻutia ua tumu foi i le lelei o le zinc, beta-carotene ma le seleni, lea e faʻamalosia ai tuputupu a'e o lauulu ma fesoasoani i le taofia o lauulu sinasina i le faga.>/p>
4. Fa'ateleina le Ta'amilosaga o le Toto
Fai mai le tele o tagata tomai faapitoa o lauulu o le mafuaaga autu o le pa'ū o lauulu ma le faʻamama o lauulu o aʻa e le fafagaina. Afai e te manaʻo e toe maua le ola i ou fulufulu vaevae, taumafai fa'aaogā le suāu'u sinapi mo le fa'afefe o lauulu . 'O se fa'aoso fa'anatura. Pe a faʻapipiʻi i luga o le ulu, e faʻaosofia ai le toto, faʻaleleia le toto, 'o le tala lea a Amreen Shaikh, Ulu o meaʻai ma meaʻai, Wockhardt Hospital Mumbai Central.
O le auala sili e faʻatino ai lenei mea e ala i le faʻamafanafanaina o le suauʻu i ni cloves ma lomi lau lauulu lemu e faʻaaoga ai tamatamailima. Fai fa'alua i le vaiaso mo fa'ai'uga lelei.
5. Faʻateleina le Tupu o Laulu
Fa'aoga masani le fa'aogaina o lauulu o le suauu sinapi o le a fa'amaluluina ai lou lauulu , iila ma maloloina. Talu ai e mauoa i antioxidants ma le tele o isi meaʻai, le suauu sinapi e faaosofia ai le tuputupu ae vave o lauulu
6. Anti-Fungal Properties
O le suauu sinapi e maualuga le erucic acid, ma e iai foʻi le ALA, lea e fesoasoani i totonu fa'amama lou ulu ma fa'aumatia siama ma ga'o e poloka ai follicles lauulu ma ta'ita'i atu i le fau i luga o le ulu.
7. Puipuia Dandruff
Talu mai lena taimi O le suauu sinapi e mauoa i antioxidants ma anti-bacterial i le natura, faʻaaogaina masani e mafai ona fesoasoani i le tausia o le paʻu mama ma sa'oloto mai le pa'u .
Ole mea lea e mafai e le suauu sinapi ona taofia
• Laulu mago
• Pa'u o le ulu
• Gagau lauulu
• Fa'alili
• Vaeluaga pito
• Fa'aleagaina o le vevela
• Fa'aleagaina vai
Auala lelei e fa'aoga ai le suauu sinapi mo le tuputupu a'e o lauulu
O nisi nei o pusa lauulu na fautuaina e Dr Rinky Kapoor e fesoasoani i le faʻalauteleina o lauulu i se auala maloloina:
1. Su'u Sinapi ma Yogurt Pack
Faafefiloi le yogurt ma le suauu sinapi i totonu o se pesini. Fa'aoga lea fa'afefiloi i lou ma'ulu. Afi lou lauulu i se solo vevela ma tuʻu mo le 30-40 minute. Fufulu ile a shampoo mālū . O le a fa'amalieina le ulu ma faia le lauulu iila ma malu .
Ituaiga Pro: Fa'aaoga lenei taga ia le itiiti ifo ma le tasi pe faalua i le vaiaso mo le masina.
2. Suau'u Sinapi Ma Aloe Vera Pack
Faafefiloi sina suauu sinapi ma aloe vera i totonu o se tanoa. Fa'aoga lenei fa'afefiloi i luga o lauulu ma le ulu. Tuu pea mo le itula e tasi ma fufulu i le shampoo masani ma le conditioner. O le a puipuia le lauulu mai le faaleagaina .
Ituaiga Pro: Toe fai lenei vaifofo fa'alua i le vaiaso ina ia maua ai i'uga lelei.
3. Suau'u Sinapi Ma Sua Tipolo Pack
Ave sina suāu'u sinapi, sua tipolo ma fenugreek pauta tutusa le aofa'i, ma fa'afefiloi lelei mea uma e tolu i totonu o se pesini. Faʻafefiloi i le aofaʻi tutusa ma faʻaoga i luga o lauulu. Fufulu pe a uma le itula e tasi mo le malu, pa'u ma lauulu maloloina .
Ituaiga Pro: Afai o loʻo e maʻaleʻale paʻu, o le ala sili lea mo oe.
4. Su'u Sinapi ma Fa'i Fa'i
Fai se pusa fa'i matua ma le suauu sinapi. E te mafaia faaopoopo sina yogurt i le paluga e faʻafefe ai le tutusa. Fa'aaoga lenei mea i lou ulu i puipuia lauulu lauulu . Fa'aoga fa'alua i le vaiaso mo fa'ai'uga sili.
Ituaiga Pro: Aua ne'i fa'aogaina se fa'amago lauulu fa'apipi'i le fa'agasologa ona o le a fa'amago ma fulafula lou lauulu.
Fautuaga Fa'apitoa ile Fa'aogaina ole Suau'u Sinapi
O le suauu sinapi e matua saogalemu lava e faʻaaoga , peita'i e tatau ona e faia se su'ega fa'amama mama ia le itiiti ifo i le 24 itula ae e te le'i fa'aogaina le suauu i lou ulu. O nisi o a'afiaga masani o le suau'u sinapi o ni fa'ama'i e pei o mageso i luga o le pa'u i foliga o manu'a ma papa; e mafai foi ona mafua ai le ita o mata ma e mafai ona mafua ai pupuni pupuni pe a le fufulu lelei.
E mafai ona e fa'aogaina suau'u sinapi e fai ma mea tu'utasi i le tausiga o lauulu e ala i le na o le mimilo i luga o le ulu e faʻaleleia ai le taamilosaga. Mimilo lelei ma ufiufi lou lauulu i se pulou taele. Fufulu masani pe a uma le 30 minute ma fa'aoga se suamu malu ma se fa'amalo.
-Faia se su'ega patch a'o le'i fa'aaogaina
-Aua le faʻaaogaina i aso uma
-Faavela teisi mo se taunuuga lelei
-E mafai ona faia i totonu ufimata lauulu ma mea eseese
FAQ: Suau'u Sinapi
F: Aisea ua faasaina ai le suauu sinapi i nisi atunuu?
IA: E le toatele e iloa lenei mea i Initia, ae o le suauu sinapi e faasaina i Amerika, Kanata ma Europa, ona o le maualuga o le erucic acid i le suauu sinapi e mafua ai. ma'i fatu . Ole suau'u sinapi e fa'atau atu i nei itulagi e tatau ona fa'amauina le fa'ailoga e fa'apea 'na'o le fa'aoga i fafo'.
F: O le a le mea e sili atu: -olive olive po'o le sinapi?
IA: O le suauu olive ma le suauu sinapi e matua ese lava le tasi i le isi , ae e iai foʻi a la mea aoga e lua e faʻatamaoaigaina i gaʻo maloloina e leʻi tumu pe a faʻatusatusa i isi suauu. O le suauu sinapi e maualuga lona asu ma e taugofie pe a faatusatusa i suauu olive .
F: E mafai ona fesoasoani le suauu sinapi i le toe faʻaleleia o lauulu?
IA: O le suau'u sinapi o le elixir na e fa'atali mo. E tele aogā mo le soifua maloloina o le ulu ma le ulu. E mafai ona e faʻaogaina le suauʻu sinapi e fai ma mea faʻapitoa i le tausiga o lauulu e ala i le faʻapipiʻiina i luga o le ulu e faʻaleleia ai le taamilosaga. Mimilo lelei ma ufiufi lou lauulu i se pulou taele. Fufulu masani pe a uma le 30 minute ma fa'aoga se suamu malu ma se fa'amalo.
