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A oʻo mai i le paʻu gaʻoa, e mafai ona avea o se fiafia faʻapea foi ma se malaia i le taimi e tasi pe a feagai ma ia. Ole suauʻu paʻu e faʻamama lou paʻu i taimi uma, ae ile lima lava e tasi, e faʻaopoopo i pupula e le manaʻomia ma pupula i ou foliga. E i ai ni Ayurvedic fesoasoani, ma le fesoasoani lea e mafai ona faʻaititia ai le suauʻu i ou foliga.
Tagata e maua i le paʻu gaʻoa e masani ona faigata ona faʻapipiʻi foliga i luga o le paʻu, aua e vave ona fufulu. O tagata e paʻu pe paʻu masani, e mafai foi ona maua le tele o le suauʻu ile foliga, ona e mafua mai ile vevela tele ile siʻosiʻomaga.
O le faʻaaogaina o vailaʻau Ayurvedic e fesoasoani e faʻamalie ai lou paʻu ma tausi ai foʻi ia maloloina. Nei Ayurvedic fesoasoani na faʻaaogaina i Initia mo le sili atu ma le 100 tausaga ma o lea e te le manaʻomia ai le popole e uiga i le itu aʻafiaga.
Ia, talu ai ua oʻo mai le taumafanafana, ua matou aumaia ni fesoasoani sili Ayurvedic e togafitia ai paʻu gaʻo. Ia mautinoa e te faʻaaogaina i taimi masani e puipuia ai le faʻaputuputuga o le suauʻu i ou foliga.
1. Yogurt Ma Turmeric Mata ufimata
Yogurt o se natura paʻu-paʻepaʻe elemeni lea e fesoasoani e faʻamamago le paʻu ma puipuia ai foʻi le faʻaputuputuga o le suauʻu i luga o foliga.
Ole faʻaoga masani ole yogurt ma turmeric mask e mafai ona fesoasoani e togafitia ai le vaega suauʻu ole T-sone ma faʻamaluluina foʻi lou paʻu.
Ave le afa ipu o yogurt unsweetened.
Faʻaopopo nei le tasi sipuni o tipolo, tasi le sipuni o le meli ma le tasi sipuni o turmeric i ai. Faʻatasi faʻatasi mea uma ma faʻaoga nei mea i ou foliga. Fufulu i le vai.
2. sua o Papaya
Faʻaaogaina papaya sua o se taimi uma fofo e mafai ona fesoasoani e togafitia tele suauʻu i luga o le paʻu. E fesoasoani e kilia pores ma faʻamamaina loloto foʻi lou paʻu.
Fai mai Ayurveda, o le faʻaaogaina papaya e le gata e faʻamamaina ai le suauʻu mai ou foliga, ae e faʻamalosia ai foʻi lou paʻu. Ave ni papaya ma aveese lona sua.
Faʻamau lenei i ou foliga ma mulumulu i le vai. O le isi vaifofo o le fofoina o ou foliga i papaya ma fufulu maeʻa ia mata i le vai.
3. Ufiulu o le Tulsi Mata
Tulsi e le gata e lelei mo gaʻoa paʻu, ae e fesoasoani e togafitia ituaiga uma o fuafua ma papala i luga o le paʻu.
Ona ole meatotino ole siama male faʻafefeteina o loʻo maua ile tulsi, e mafai ona fesoasoani e tausi lou paʻu ia saogalemu ma maloloina. Ave ni lau tulsi ma fufulu i le vai.
Faʻafefiloi nei latou e fai se paluga. Faʻaopopo se pinch o turmeric ma le 1 sipuni o tipolo sua i ai. Faafefiloi uma mea na fai faatasi ma faapipii lenei ufimata foliga ma fufulu ese pe a mavae sina taimi.
4. Ave
Neem faʻamaonia e sili ona aoga pe a oʻo mai i le togafitia o gaʻoa paʻu. E mafai ona e faia sau oe lava neem mask i le fale e togafitia ai le paʻu gaʻo.
Ave ni neem lau ma olo latou e fai se paluga. Faʻaopopo le tasi sipuni o turmeric, tasi le sipuni o lemoni ma palu faʻatasi.
Faʻaoga faʻatasi le mask Ayurvedic nei ma faʻatali mo le 30 minute. Fufulu i le vai. O lenei neem foliga teu e le gata lelei mo gaʻoa paʻu ae e togafitia lelei fuafua foi i luga o foliga lelei.
5. Multani Mitti
Faʻaaogaina Multani mitti o se tasi o auala faigofie pei o Ayurveda e mafai ona fesoasoani e faʻasusu le sili atu suauʻu mai ou foliga.
E sili ona aoga ile paʻu gaʻoa ma faʻamama lou paʻu mo se taimi umi. Ave ni Multani mitti ma faʻaopopo i ai ni sua sua tipolo.
Faʻapipiʻi lenei mata ma fufulu i le vai. O le faʻaaogaina o lenei masini pupuni Multani mitti e fesoasoani ia te oe e susulu ma maloloina lou paʻu. Ioe, e togafitia lelei le suauʻu ile paʻu.
6. Lanumoli
Ona ole Vitamini C ma minerale o loʻo maua ile moli, e mafai ona fesoasoani ile togafitia ole tele ole suauʻu ile paʻu male faʻatonutonu ole gaosia ole sebum.
Pau lau mea e fai o le ave o le tasi moli ma tipi i le afa. Oomi nei le sua ma fofoa ou foliga i lenei. Faatali mo sina taimi ma mulumulu i le vai.
7. Paʻu sandal
O le faʻaaogaina o le sandalwood powder o se isi auala aoga Ayurvedic e fesoasoani e togafitia ai faʻafitauli o le paʻu ma e togafitia ai foʻi le sili atu o suauʻu faʻaputuputu i luga o ou foliga.
Aumai lua sipuni o sandalwood paula ma faʻaopopo sina malulu susu susu. Faafefiloi uma mea e fai faatasi ma fai se mafiafia faapipii. Faʻasalalau lenei paluga i ou foliga, tuʻu mo le 20 minute ma mulumulu i le vai.
8. Susu
Susu o se tasi i totonu o le faigofie ma aoga fofo e mafai ona fesoasoani e togafitia tele suauʻu i luga o paʻu.
Ona o le faʻamalieina o mea totino o loʻo maua i le susu, e mafai ona fesoasoani e aveʻese le ova o le suauʻu i luga o le paʻu ma faʻapena ona faʻamalu lou paʻu mo se taimi umi.
Pau lau mea e fai o le ave se polo cotton se tasi ma faʻasusu i le susu. Fofo lou paʻu ile mea lea mo sina taimi ma tuʻu ia mago masani. Fufulu i le vai.
