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Suntan o se tasi o sili ona masani ai faʻafitauli paʻu ma afai e te le puipuia lou paʻu mai le leaga ave o le la, e mafai ona mafua ai foʻi kanesa kanesa.
O le sunscreen o loʻo i ai e puipui lou paʻu mai le UV leaga ave o le la. Tele o outou manatu e leai o le faʻaaogaina o le sunscreen i le taumalulu ma aso puaoa e le manaʻomia lava.
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Peitai, ua e sese le mafaufauga iina, lau pele. O le alu e aunoa ma le sunscreen i le ao o lona uiga o loʻo e valaʻaulia suntan i lou tino.
Aua le popole. I fualaʻau lelei tan scrub, e mafai ona e faia se taua faigata i lou paʻu enaena. O le aau foi e mafua ai le paʻu o le tino, aua o le vai taele e iai le chlorine ma e aafia ai lou paʻu.
Ma, o le faʻaaogaina o se paluga tatau mafai ona aveʻese tan mulimuli ane ma tausia lou paʻu leo masani. Ae, oe tatau ona faʻaaoga se fufulu e tusa ma ou paʻu ituaiga. E iai sou paʻu gaʻoa?
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Ma, oe manaʻomia le sili tan tanu scrub mo se gaʻoa paʻu. Oe manaʻomia se ituaiga o tan scrub fua e mafai ona aveʻesea le sili atu suauʻu mai lou paʻu ma taofi le tupu o pimples ma fuafua.
E masani lava, ole pupuga o foliga e taua tele ile faʻamamaina o lou paʻu ma aveʻese sela mamate ma le efuefu. Oe tatau ona mulimuli i se masani o le faʻamamaina, olo ma faʻasusu i vaiaso uma.
Nei o fua tan scrub fua mo se gaʻoa paʻu. Tagaʻi ane:
1. Lemon Ma suka suka:
Mafaufau i le mea lea o se sili ona lelei pupula pupula solo mo se gaʻoa paʻu. Ave le suka e tusa ma lou manaʻoga ma faʻaopopo i ai le sua o le tipolo. Lenei, oloina lemu ia vaega tanned i se liʻo faʻataʻamilomilo. Fufulu pe a maeʻa le 15 minute. E mafai foʻi ona e faʻaaogaina lenei fua mo le aveʻese mai le tan mai lou tino atoa.
2. Paʻu Paʻepaʻe Ma Milk Scrub:
Olo le paʻu moli moli ma faʻaopopo iai le susu. A e maua le paluga palu, faʻapipiʻi i ou tino tino samasama. Faʻamago ma fufulu i le vai mafanafana pe a maeʻa. A o moli moli e faʻamalamalamaina lou paʻu leo, susu tausia ou foliga susu.
3. Sandalwood Powder Ma Milk Scrub:
O e sailia se mea sili ona lelei e aveʻese ai le paʻu o le tino mo se paʻu gaʻoa? Ave le sandalwood powder i totonu o se pesini ma faʻaopopo i ai le susu mama. E mafai foi ona e faʻaopopoina sina paʻu o le lega turmeric. Nei, faʻapipiʻi ma faʻamago. Fufulu maeʻaeʻa.
4. Tomato Ma suka suka:
Tipi tamato i ni fasi. Ave suka i luga o se ipu. Nei, fufui fasi i le suka ma amata olo le fasi i lou tino. Afai e maʻaʻa tioata suka i lou paʻu, faʻasusu muamua i latou i le tamato sua. O lenei olo e le gata ina toʻesea le paʻu ae e faʻateʻaina lelei foʻi sela paʻu ua feoti.
5. Gram Flour Ma Turmeric Scrub:
A o e sailia le sili tan tanu scrub mo se gaʻoa paʻu, oe le mafai ona le amanaʻiaina le penefiti o lenei scrub. Ave le kalama falaoa poʻo le besan, turmeric ma sina aofaʻi o le vai e faʻasusu ai. Fofo lemu i luga o lou paʻu ma fufulu ese pe a uma ona mago.
6. Meli Ma Rice efuefu Scrub:
O lenei olo e le gata ina aveʻesea le paʻu mai lou paʻu, ae faʻafouina ai foʻi lou paʻu leo e ala i le faʻamalamalamaina. Faafefiloi le meli ma le araisa efuefu e fai ai le olo. Lenei scrub e aoga foʻi mo tagata e paʻu le paʻu.
7. Aloe Vera Gel Scrub:
O penefiti aoga o le aloe vera e sili atu i lo mea uma. Aveese le gel fou mai laulaʻau ma faʻaopopo i ai le paʻu turmeric. Palu lemu lou paʻu mo le 5-7 minute ma mulumulu ile vai malulu. Faʻataʻitaʻi ona e iloa ai lea pe aisea e sili ai le aveeseina o le samasama mo se paʻu gaʻoa.
8. Faʻafefe ma sua vai:
Mo le paʻu gaʻoa, e tatau ona e faʻaalu i taimi uma se olo malu. Tofotofo le tasi lea. Fai se paluga ma le pauta taoina ma le vai ma faʻamavae i le suntan. Lenei scrub e sili lelei mo le masani ona faʻaoga.
