Pe o oe o se tagata masima poʻo se tagata suamalie, o nei meaʻai vegan e 13 mai le Amazon o le a faʻamalieina ai soʻo se manaʻoga. (Oi, ma o le a tuʻuina atu i lou faitotoʻa ile 48 itula pe a iai sau Palemia.)
FESOASOANI : Le 8 mea'ai suamalie vegan sili ona lelei i Trader Joe's
Amazon
Justin's Ipu Pa'u Pinati Sukalati Pogisa
O nei tofo e sili atu nai lo Reese. (E faapefea ona mafai?)
Amazon
Elan Nut Granola Uu
'A'ai i nei pusa granola aulelei e tasi le tautua e pei o fa'afefiloi auala pe sasaa i luga o vegan yogurt po'o susu.
AmazonSoom Foods Sukalati Sweet Tahini
O nei pusa e tasi le tautua e tofo e pei lava o le manaia o le oomiina i luga o se ipu oatmeal e pei ona sausau i luga o fualaau aina fou.
AmazonBiena Masima Chickpea Snacks
'A'ai nei mea'ai mama'i sa'o mai le taga pe sausau i luga o salati ma supo mo se fa'amalieina.
FESOASOANI : 12 Mea'ai Fa'alesoifua maloloina mo le Tausala e Sa'oloto
AmazonAnnie's Mea'ai Fualaau Fa'ato'aga Lapi
Pe o fa'atatau tele nei mea mo tamaiti? Ioe. O i tatou ea, tagata matutua ua matutua, tatou te 'aina i latou i taimi uma? E matua'i.
Annie's Homegrown ( mo le 24 taga)
AmazonMamma Chia Blackberry Bliss Vitality Snacks
O nei pusa oomi (ma suamalie) e tumu i Omega-3s ma antioxidants. Ma o le mea e sili ona lelei, e na'o le 70 kaloli latou te maua ma e leai se suka fa'aopoopo.
Amazon
Dang Sticky Rice Chips
E manaia tele mea'ai niu a lenei ituaiga, ae o a latou keke araisa pipi'i suamalie suamalie e mate-mo.
AmazonPopcorn Paleni Paleni ole Lalolagi
Le vaega sili ona faigata? Taofi oe mai le 'ai o le ato atoa i le nofoa e tasi.
FESOASOANI : 3 Vegan Cheese e Tofo Moni e pei o le Mea Moni
AmazonBarnana Chewy Chocolate Bites Fa'i
E le pei o keke fa'i masani, o nei mea e lamu ae le pei o se penisina ma, ioe, ufiufi i sukalati.
Amazonnatura's Falefalaoa Atoa Saito Raspeli Fig Bar
Manatua Fig Newtons? E pei lava o na mea, ae sili atu ona lelei.
Nature's Bakery ( mo se pusa 12)
AmazonMea'ai Peele mago mago lemu
Ose filifiliga lelei mo le taimi e te manaʻo ai i fualaau 'aina ae e te le maua se avanoa i se mea fou.
Mea'ai Peele ( mo le pusa 10)
AmazonGoMacro Pa'u Pa'u Polotini Pa
E tusa ai ma pa polotini, GoMacro o se tasi o filifiliga sili (faitau: sili ona maloloina).
AmazonGimMe Mea'ai Limu Limu Mea'ai
E ui lava e toetoe lava a maualalo le kalori (o loʻo matou talanoa 25 cals mo le ato atoa), o nei meaʻai limu e sili ona masima.
FESOASOANI : 9 Cookbooks E te Mana'omia tele pe afai o oe o Vegan