DENGUE MENACE: 10 MEAʻAI E FAʻATELE AI LAU TOTO PLATELET COUNT - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Mo Vave Vave Lesitala Nei

Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Mataala TATALA FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso Taʻitasi

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Tatau Matamata

Aua le misia

Fale Soifua Maloloina Manuia Wellness oi-Amritha K E Amritha K. ia Oketopa 3, 2019

O loʻo i ai pea le vaitau o le timuga i lona laʻasaga mulimuli, o faʻamaʻi o monone e tele lava i le atunuʻu. I le vaitau o le tau, o le masina o Oketopa e taʻua o le totonu-i-le-masina talu ai o le monotaga ua maeʻa ae mafai ona timu i taimi. E mafai ona vevela ae o le taumalulu e amata lemu i le faaiuga o le masina. O fesuiaiga i le tau ma le tau o se tasi lea o mafuaʻaga autu mo lautele-salalau faʻamaʻi.

Ma le mea lea, faʻatasi ai ma le faʻateleina o le aofaʻi o le namu, ua i ai pea le faʻaauau pea le aofaʻi o le dengue mataupu faʻapea foi. Dengue o se namu-maua mai faamai viral mafua mai i se tasi o le tele latalata vavalalata siama. E feaveaia e le utia o le namu Aedes fafine ua aafia i le siama dengue. E pisia le namu pe a utia se tagata ua maua i le dengue siama i lona toto ^[1] .

A u se tagata e le namu o loʻo tauʻave le siama, e masani ona 4-6 aso e aliaʻe ai faʻailoga ^[lua] . Fiva maualuga, tumau pea ulu, tiga i tua o mata ma maso ma soʻoga tiga o le masani auga.

Faamaʻi o le Dengue i luga i Bangalore

I le lua masina talu ai, na lipotia ai e Karnataka le silia ma le 10,000 mataupu o le dengue. Mai le aofaʻi atoa o le 4,427 mataupu na lipotia mai i le tausaga atoa o le 2018, o le numera o loʻo i ai nei ua faʻafefe. O faamaumauga a le malo na faamatuu mai i le aso 9 Setema na faaalia ai le ono maliu ae tusa ma le 61 pasene o mataupu e mai Bangalore. I le vaiaso muamua lava o Setema, e 322 mataupu na lipotia mai i vaega o le BBMP. Ina ua maeʻa Bangalore, South Karnataka o le sili ona afaina ma 948 mataupu lipotia ^[3] .

Dengue aafia lau Platelet Faitau

O le taimi lava e faʻataʻitaʻia ai le dengue positive, o lau fua faʻamaumau amata amata faʻaititia mai le aso tolu. Platelets o tamai sela sela gaʻoina i le ponaivi pono ma maualalo platelet faitau masani o lona uiga o le toto ua leiloa lona malosi e tau ai faʻamaʻi ^[4] .

E taua le faʻatumauina o le masani kapeti faitau ina ia toe faʻaleleia vave o platelet o se vaega taua o lou toto, aua e fesoasoani i le tino fausia faʻapipiʻi e taofi taofi toto pe a tupu se manuʻa ^[5] . Ma o le taimi e amata ai ona osofai e le siama dengue lou faʻamaumauga numera, o le maualalo palama faitauga, lauiloa foi o le thrombositopenia e atiaʻe, ma mafua ai lemu faʻaputuputu toto, tafe nifo ma isu, mago ma foliga mai o mumu poʻo lanu viole luga o le paʻu ma uumi ma mamafa taamilosaga masina. mo fafine ^[3] .

Peitaʻi, e i ai ni auala mautinoa e mafai ai ona e fesoasoani e faʻateleina lau numera o le lapisi ma o loʻo taua i lalo.

Meaʻai e Faateleina ai Lau Toto Platelet Faitau

1. Papaya

O fua papaya uma ma ona lau e mafai ona faʻateleina ai le lapisi faitauga i totonu o nai aso, faʻailoa mai suʻesuʻega. O loʻo teuina ile vaitamini A, ole papaya pula matua ose meaʻai sili lea e fesoasoani ile faʻateleina ole numera ole lapisi ^[6] .

Faʻafefea

Taumafa papaʻe pula pe inu foi i le sua faatasi ma le sua o le tipolo 2-3 taimi i le aso.
Fai se paluga o lau papaya i se mea palu ma aveese le vai oona. Inu lenei sua mai 2 taimi i le aso.

2. Rimoni

Faʻamau i le uʻamea, vitamini C ma vailaʻau oona, o le rimoni e tele sona sao i le faʻafetauia o le maualalo o le fua o le lapisi ^[7] .

Faʻafefea

E mafai ona e faia se sua fou ma inu. Poʻo le faʻaopopoina o rimoni i salati, lamolemole, ma ipu o le 'aiga o le taeao.

3. Laʻau lanumeamata

O se lelei punaʻoa o vitamini K, faʻaumatia lau laʻau i lenei taimi e mafai ona fesoasoani faʻateleina lou toto platelet faitau. Vitamini K e taua mo le faʻaputuputuina o le toto ma aofia ai lau laʻau greens pei o le spinach po o kale mafai fesoasoani i le faʻaleleia atili o le faitauga ^[8] .

Faʻafefea

E sili ona lelei pe a faʻamamaina mata i salati poʻo sanuisi.

4. Maukeni

Mauʻoa i le vaitamini A, o maukeni e aoga tele mo le faʻateleina o le numera o lou toto. O le faʻaaluina o le maukeni e mafai ona fesoasoani ao lagolagoina le atinaʻeina o le lapisi ma faʻatulafonoina polotini e gaosia e sela o le tino ^[6] .

Faʻafefea

O le afa ipu vai fou o le maukeni ma le sipuni ti o le meli e tofoina e mafai ona fesoasoani e faʻateleina ai le faʻamaumauga.
Le itiiti ifo ma le 2-3 tioata ile aso e fautuaina.

5. kapeti

Lenei mea manogi mafai ona fesoasoani i le mauaina o lou toto platelet faitauga luga ona o lona natura e le gata o le faʻamama toto ae o se faʻalenatura fofo e faʻateleina ai le toto platelet faitau. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, o le kaliki o loʻo iai le thromboxane A2 lea e fusifusia ma faʻapipiʻi le lapisi ^[9] ^[7] .

Faʻafefea

Faʻaaoga kaliki i au kuka i aso uma.
E mafai ona e faʻaopopoina i le lua i le tolu cloves i lau filifiliga o supo foi.

6. pi

Mauʻoa i vitamini B9, ituaiga o pi pei o pinto pi, pi uliuli laumei, cranberry bean e sili ona aoga mo le faʻaleleia o lau platelet count. O le folate i nei pi e fesoasoani e faʻamalosia le faʻamaumauga ^[10] .

Faʻafefea

Faʻapuna ia ma faʻaumatia i le faiga o salati pe pei ona i ai.

7. vine mago

Faʻapipiʻi ma maualuga uʻamea mea, o nei mago fualaʻau fesoasoani faʻamalosia le tino aʻo masani ai le toto vaega faʻamaʻa totoina, avea ai ma alu-i meaai mo le faʻateleina o lou toto platelet faitau ^{[sefulu ma le tasi]} .

Faʻafefea

E mafai ona 'aina fualaʻau e pei o se meaʻai māmā i latou lava, i le oatmeal, poʻo le sausauina o le yoghurt.

8. Karoti

E ui lava ina lauiloa mo lona agavaʻa e faʻaleleia ma tausisi i le vaʻaia lelei, o karoti e aoga foi mo lenei faʻamoemoe. E tusa ai ma suʻesuʻega, o le tasi pesini o karoti e ave faʻalua i le vaiaso e mafai ona fesoasoani e faʻateleina ai le toto lapisi faitauga faʻapea foi ma le faʻamautuina o le toto masani. ^{[sefulu ma le tasi]} .

Faʻafefea

E mafai ona e inuina le sua, faʻaopopo i salati, pe sauni se supo.

Faitau foi: Fua ole supo karoti

9. Suauʻu Sesame

O le suauʻu o loʻo iai gaʻo polyunsaturated ma vitamini E ma ua manatu o se sili lelei vailaʻau e faʻateleina ai lapisi toto ^[12] .

Faʻafefea

Suia suauʻu sesame i au kuka i aso uma. E fetaui lelei mo le loloto falai ma papaʻu falai foi.

10. Lean protein

Meaʻai pei o le pipi, moa ma iʻa e taʻua o le protien protein. O ni punaoa sili ona lelei o le zinc ma le vitamini B12. O nei mea aoga e taua tele e toe fesuiaʻi ai aafiaga o le thrombocytopenia ^[13] .

Faʻafefea

Faʻaaofia ai le maloloina o aano o manufasi i lau taumafataga, tolu aso i le vaiaso.

E ese mai i nei metotia, o nisi o auala e faʻateleina ai le maualuga o lou toto i lo le inuina o le tele o vai e fesoasoani tele i le faʻamamaina o vailaʻau oona ma fesoasoani i le faʻagaoioia o faʻamaʻa gaosia ^[14] . Taumafa i meaʻai e tele le vitamini D, vitamini A, uʻamea, vaitamini C, vaitamini K, vitamini B-12, folate ma le chlorophyll ^{[sefulu ma le lima]} .

Vaʻai Tusitusiga Faʻasino

[1]Guzman, M. G., & Harris, E. (2015). Dengue Le Lancet, 385 (9966), 453-465.
[lua]Brady, O. (2019). Faʻamataʻuga o faʻamaʻi: Faʻafanuaina o le oso mai o le dengue. eLife, 8, e47458.
[3]Rao, S. (2019, Setema 13). Dengue mataupu i Karnataka kolosi 10,000 luga 138% talu mai 2018.
[4]Lam, P. K., Van Ngoc, T., Thuy, T. T. T., Van, N. T. H., Thuy, T. T. N., Tam, D. T. H., ... & Wills, B. (2017). O le aoga o paluga i aso uma e faitaulia mo le valoia o le dengue shock syndrome: Faʻaiuga mai se suʻesuʻega mataʻituina o 2301 tamaiti Vietnamese ma le dengue. PLoS le amanaʻia faʻamaʻi o le teropika, 11 (4), e0005498.
[5]Dupont-Rouzeyrol, M., O'Connor, O., Calvez, E., Daures, M., John, M., Grangeon, J. P., & Gourinat, A. C. (2015). Tuʻu faʻatasi ma siama o le Zika ma le dengue i tagata mamaʻi e 2, Niu Kaletonia, 2014. Faʻamaʻi pipisi, 21 (2), 381.
[6]Reddoch ‐ Cardenas, K. M., Montgomery, R. K., Lafleur, C. B., Peltier, G. C., Bynum, J. A., & Cap, A. P. (2018). Teuina malulu o platelet i paluga faʻaopoopoga fofo: o se in vitro faʻatusatusaga o lua Meaʻai ma Fualaʻau Faʻatonutonuina-faʻaputuina faʻaputuga ma teuina faʻamaumauga. Totoina, 58 (7), 1682-1688.
[7]Khoo, H. E., Azlan, A., Tang, S. T., & Lim, S. M. (2017). Anthocyanidins ma anthocyanins: lanu lanu e pei o meaai, vailaʻau vailaʻau, ma ono ono maua ai penefiti soifua maloloina. Suʻesuʻega o meaʻai ma meaʻai, 61 (1), 1361779.
[8]Loo, B. M., Erlund, I., Koli, R., Puukka, P., Hellström, J., Wähälä, K., ... & Jula, A. (2016). Faʻatauaina o chokeberry (Aronia mitschurinii) oloa faʻatau maualalo le toto maualuga ma faʻaititia maualalo maualalo pupuga i tagata mamaʻi ma maualuluga maualuga toto maualuga. Suʻesuʻega o mea taumafa, 36 (11), 1222-1230.
[9]Ohkura, N., Ohnishi, K., Taniguchi, M., Nakayama, A., Usuba, Y., Fujita, M., ... & Atsumi, G. (2016). Aneti-peleti aafiaga o chalcones mai Angelica keiskei Koidzumi (Ashitaba) i vivo. Die Pharmazie-O se tusi faʻavaomalo faʻafomaʻi o vailaʻau faʻasaienisi, 71 (11), 651-654.
[10]Thompson, K., Hosking, H., Pederick, W., Singh, I., & Santhakumar, A. B. (2017). O le aʻafiaga o le anthocyanin supplementation i le faʻataʻitaʻiga o le faʻatinoina o le galuega i le nofoia o tagata: o le faʻasolosolo, faʻalua-tauaso, placebo-pulea, faʻafesoʻotaʻiga faʻamasinoga. British Journal o Meaʻai paleni, 118 (5), 368-374.
[sefulu ma le tasi]Deng, C., Lu, Q., Gong, B., Li, L., Chang, L., Fu, L., & Zhao, Y. (2018). Paʻu ma meaʻai vaega: o se aotelega o faʻavasega iloiloga ma meta-auiliiliga. Soifua maloloina lautele, 21 (4), 766-776.
[12]Lorigooini, Z., Ayatollahi, S. A., Amidi, S., & Kobarfard, F. (2015). Iloiloina o aneti-peleti tuufaatasiga aafiaga o nisi ituaiga Allium. Tusi faʻamaumau a Iran o vailaʻau mo vailaʻau: IJPR, 14 (4), 1225.
[13]Rywaniak, J., Luzak, B., Podsedek, A., Dudzinska, D., Rozalski, M., & Watala, C. (2015). Faʻatusatusaga o cytotoxic ma anti-platelet gaoioiga o polyphenolic otoʻotoga mai Arnica montana fugalaʻau ma Juglans regia paʻu. Platelets, 26 (2), 168-176.
[14]Tjelle, T. E., Holtung, L., Bøhn, S. K., Aaby, K., Thoresen, M., Wiik, S. Å., ... & Blomhoff, R. (2015). O sua suamalie i le Polyphenol e faʻaititia ai le toto i le faʻataʻitaʻia o faʻataʻitaʻiga i volenitia maualuga ma volenitia maualuga. British Tusi o Meaʻai paleni, 114 (7), 1054-1063.
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