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O le faʻamalosiina o le paʻu e matua manaʻomia lava e tausi ai le paʻu e soifua maloloina. Ole tausiga sili o lou paʻu e taua tele, tusa lava poʻo le a lou matua, lou paʻu ituaiga poʻo le tau tulaga.
Faʻaaofia ai le faʻaaogaina o le fufulu e taua tele i lau pulega o paʻu i aso uma. O le oloina e faʻamautinoa ai o lou paʻu e susulu mai totonu ma aofia ai i totonu o lou paʻu tausiga masani ma le filiga faʻamautinoaina o lou paʻu na tausia i lou olaga atoa.
Faʻafefea ona galue le Scrub?
O scrubs e faia mai i tamaʻi lopa poʻo maamaʻa. O mea ia pe a fofoa i foliga poʻo le tino (pe a fai o loʻo e faʻaalu le tino) e faʻapipiʻi ai le paʻu, o lona uiga e aveʻesea lemu uma sela oti. Ole gaioiga ole olo o le olo e mautinoa ai le faʻateleina o le taamilosaga.
Ole faʻamalosia ole faʻasalalauina e mautinoa ai o lou paila e foliga pupula mai i soʻo se taimi e te faʻaogaina ai se olo. O le gaioiga o le oloina e fesoasoani i le faʻamaligiina o lymph nodes e ala i le faʻateleina o le tafe o le toto i luga o le paʻu.
Perks O Le Faʻaogaina O Se Fale Luga E Faia I Olive Suauʻu & suka
O fale e teu fale e masani ona sili atu nai lo mea na e faʻatau i maketi. Faʻatasi ai ma mea masani ma fou, o mea gaosi fale e mafai ona mautinoa o lou paʻu e le o aafia i le ogaoga o aafiaga o vailaʻau o lo o toetoe lava o faʻapisinisi fufulu faʻatau i faleoloa eseese aofia ai. E ui lava e talafeagai mo ituaiga paʻu uma, o le fale olo ua fai e faʻaaoga ai le suauʻu olive ma le suka e aoga tele mo i latou e iai le paʻu gaʻoa.
Saunia o se Scrub Faʻaaogaina Olive Suauʻu Ma suka
O le suauʻu olive e lauiloa i lona mafaia ona faʻapaleni le gaosiga o le paʻu o le paʻu, ma avea ai ma se tasi o mea e sili ona lelei pe a sauniuni se mea e gaosi i le fale. O le suauʻu Olive e aoga foi i se tulaga sili ona lelei e faʻapipiʻi ai pu.
O le sili atu sebum gaosia (aemaise pe a fai o lou paʻu gaʻoa) mafai ona faʻaititia i le faʻaaogaina o le suauʻu olive o se mea e fai i lau fufulu.
Sugar (aofia ai le meli) e lauiloa mo lona sili ona lelei o le exfoliating lelei o le paʻu. E galue ofoofogia i le togafitia o fuafua i le aveʻeseina o paʻu paʻu o totoe o fuafua.
Saunia o se Scrub Faʻaaogaina Olive Suauʻu Ma suka
O mea e manaʻomia e sauni ai lenei scrub o:
• Suauʻu olive - tasi sipuniti
• Meli - tasi sipuni sipuni
• suka suka - tasi le sipuni
Faʻafefiloi uma mea o loʻo taua i luga e sauni ai se maosi. Uʻu le paluga lea i ou foliga pe a ma le 2 i le 3 minute. Faʻaaoga se gaioiga gaioiga pe a olo le olo i ou foliga. Aloʻese mai vaega latalata i mata. Faʻapipiʻi solo, fufulu faʻamama le vai mafanafana. E fautuaina lou faʻaaogaina o lenei scrub ia le itiiti ifo ma le faʻalua i le vaiaso.
Taua o Mea Totogi Faʻaaogaina e Saunia ai le Scrub
Uma, suauʻu olive ma suka, o powerhouse e mautinoa ai oe o se pupula ma maloloina-foliga paʻu. O le tuʻufaʻatasia o le suauʻu olive ma le suka e avea ma se tasi o mea sili ona lelei gaosi i le fale.
Suauʻu Olive: E iloa lenei mea mo ona natura faʻaaogaina o le antioxidant. O lenei meatotino fesoasoani e tausi le paʻu maualuga susu ma puipuia ia mai soʻo se ituaiga o faʻaleagaina. O le faʻaopoopoga o le suauʻu taupou ua taʻua o le faʻavae sili o vitamini, minerals ma antioxidants. O le suauʻu olive na faʻaaogaina talu mai le tele o tausaga mo ituaiga paʻu uma pe matutu, gaʻoa pe matua. Ua faʻaogaina foi le suauʻu Olive mo le togafitia o fuafua, psoriasis ma le eczema.
Suka: O lenei mea e faʻaavanoaina uma auala masani e mafai ai ona e aveʻesea sela oti. E tatau ona faʻaaoga le suka suka, aua e laʻititi ifo granula ma e agamalu i lou paʻu.
O le suauʻu olive pe a tuʻufaʻatasia ma le suka o le scrub sili ona aoga. E mafai foi ona e mafaufau e faʻaopopo le meli i lenei paluga o le suauʻu olive ma le suka. Ina ia saunia lenei ituaiga o olo, faʻaaoga se koneteina e i ai se tapuni faʻapipiʻi, ina ia mafai ona teuina le paluga sauniuni i se auala ea.
Faʻaaoga faʻaopopo le suauʻu olive olive mo sili faʻaiuga. Faafefiloi le paluga o le suauʻu olive ma le meli o meaola (e masani foi ona faia e le meli). A maeʻa palu le mea lea, faʻaopopo le suka. Ina ia faia se gaosi fualaʻau, faʻatele le aofaʻi o suka na e faʻaopopoina.
I leisi itu, afai e te manaʻo ia i ai se sulu lamolemole, ona faʻaititia lea o le suka na faʻaaogaina - ma faʻaopopo le aofaʻi o le suauʻu olive ma le meli.
O le olo lea e faʻaaoga ai le suauʻu olive, suka ma le meli e avea o se tasi o lapisi tino lauiloa. Ma, i lenei, oe le gata i le maua o se lamolemole paʻu foliga, ae o se faʻaopoopo susulu ma pupula tino paʻu foi.
Faʻaaoga le fufulu mo se taimi uumi i vaega matutu o lou tino e pei o tulilima ma vae. Afai e i ai sou paʻu matua mago, ona ono mafai lea ona e tulitatao ma se kulimi poʻo se kulimi pe a maeʻa ona olo.
E manaʻomia le faʻamalosi masani i taimi uma, ina ia e tiaʻia uma sela paʻu ua feoti e faʻaputuputu i luga o lou paʻu ile taimi ua alu. O le tuua o nei sela paʻu ua le toe togafitia e mafai ona taitai atu ai i le paʻu o le tino, fuafua ma mageso, mago paʻu.
