Naʻo totonu
- Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- Tamaiti aoga olaga sili atu taua: Kejriwal unaʻi Center e faaleaogaina CBSE Komiti Suʻega Suʻesuʻega i le lotolotoi o spurt i COVID-19 mataupu
- Shaadi Mubarak Actor Manav Gohil Suʻesuʻe Lelei Mo COVID-19 Tagata Faigaluega o loʻo Fausia I Nisi Fua Faʻaloʻalo Auala
- Maualuga Tupe Maua Fua Faʻasoa Tupe Atonu E Le O Le Filifiliga Saʻo: Lenei Aisea
- Tasi Sainia e le OneWeb MoU Ma le Malo o Kazakhstan e Ofo Atu Auaunaga Lautele
- IPL 2021: Na lagolagoina e Sangakkara le filifiliga a Samasoni e taofia le tetee i le polo talu ai
- Yamaha MT-15 Ma le Dual-Channel ABS o le a tatalaina vave Vavea seti e toe faʻateleina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
O le mauaina o se faʻaputuga i lou fatafata e mafai ona avea ma faʻateʻia ma taufaafefe. E ui e manaʻomia le aveʻesea o faʻamaʻi pipisi, ae leʻo iʻu uma le kanesa o le kanesa pe faʻamataʻu foʻi i le ola.
Na e faʻalogo ile 'fibroadenoma'? E masani ona lapoʻa e tusa ma le 1 cm i le 2 cm le tele ma e le mafua ai se tiga, ma e mafai ona lagonaina e pei o se tamai maamora i lalo ifo o le paʻu, i le itu o le fatafata. Ae latou ono manaʻomia lava nisi ituaiga o togafitiga.
Fibroadenomas, poʻo nei benign lumps, e masani ona maua i tamaʻitaʻi talavou o loʻo fananau mai tausaga. Latou te masani ona solomuli pe mou atu e aunoa ma se faʻapitoa togafitiga pe a maeʻa le menopause.
E ui lava o mafuaʻaga i tua atu o le fausiaina o nei lumps e le o iloa manino, tagata suʻesuʻega manatu i le estrogen puleʻaga. Faʻaaogaina o vailaʻau puipuia, hormonal le paleni, ma nisi faʻaosofia meaai e taua foi o le mafuaʻaga.
I le taimi o le maitaga, poʻo le suia o homone, fibroadenomas e tupu vave, ae latou mouʻese pe a maeʻa le menopause.
E talitonuina o fofo masani ma fesuiaiga o ituaiga olaga e mafai ona umi se auala e puipuia ai le tulaʻi mai o nei fusi susu, faʻapena foi i le faʻaititia o le lapoʻa o lumps na faia. Talu ai o nei mea uma e masani ma e mafai ona faʻafaigofie ona faʻaaogaina e le tasi ma le toʻatele, e leai foi ni aʻafiaga e tutupu mai ai.
E ala i le Taumafa Pulea
• Tipi tele i le faʻaaogaina o aano o manufasi
Taumafai e faʻaogaina le vegetarianism. Afai e te alofa e faʻamalosi i aano o manufasi, amata ona tipi lemu i lalo lau taumafa o aano o manufasi, galue i lou ala i le tuʻuina atoa. E mafua ona o le tele o aano o faʻapisinisi e omai ma faʻaopopo homone e suia ai le paleni o le tino i fafine. Taumafai e fesuiaʻi i se olaga-faʻavae olaga olaga, lea o le a avea ma taulaʻiga o le sili atu i fualaʻau lanumeamata laulaʻau fualaʻau ma fualaʻau fou, fatu atoa, nati, fatu, ma fualaʻau.
• Faʻaititia pe aloese mai le faʻaaogaina o mea pei o le estrogen
Aloʻese mai le faʻaaogaina o soy oloa, ona o le tele o estrogen e mafai ona taitai atu ai i fibroadenomas. Talanoa ma lau fomaʻi e uiga i mea faʻaopopo e ono ono ave ia pe a fai e maualuga lau estrogen. Fai mai o le natura B-vitamini laʻititi o loʻo i ai ni vailaʻau e mafai ona faʻatonutonu ai le taamilosaga o le masina ma faʻaititia ai le tele o androgens i le adrenal glands.
• Aloʻese mai le suka lelei
O suka mama e le maloloina i soʻo se itu ma ua tatou iloa uma. Faʻaopopo i lena mea o le mea moni o le faʻamamaina suka e mafai ona faʻatelevaveina le tuputupu ae o mammary gland tumors, e tusa ai ma talu ai sailiiliga.
• Inu i fualaʻau aina fualaʻau fou i aso uma
Fai mai le Wheatgrass e sili i le faʻaititia o tamaʻi susu, e pei foi o isi fualaʻau e pei o le kale, dandelion, spinach, celery, kukama, ma pasili.
• Aloʻese mai falai / gaʻo / gaosi meaʻai
E sili atu le aloese mai loloto falai, gaʻo, ma gaosi meaai e tele i le masima ma faʻamamaina suka, ona o loʻo i ai ni meaʻai leaga.
• Aloʻese mai mea e faʻaosofia ai e pei o le kafeini, mea inu suamalie
Ua fautua mai le au atamamai, e sili atu le aloese mai mea e faʻaosofia ai e pei ole kafeini, vai inu vaivai, ma sukalati aua e ono aʻafia ai le faʻaputuputuga o tamaʻi susu. E ui lava e leai se faʻamaoniga faʻasaienisi e faʻamaonia ai lenei mea, ae e fautuaina lava le aloese mai ia meaʻai e mafai ona faʻaititia ai papala o le susu.
• I ai ni meaʻai e tele le ioda
Filifili e faʻaai meaʻai e pei o le faʻi, teuina o fualaʻau, pi lanumeamata, ma cranberry e tele i le iodine, aua o le le lava o le iodine e ono iʻu ai i le atinaʻeina o ponaivi. O le mafuaʻaga ona a i ai le maualalo o iodine i le tino, o aano o le susu maua maaleale i estrogen, taʻitaʻia ai i le tuputupu aʻe o susu susu.
Faiga Faalenatura
• O nisi fafine ua maua se faʻaleleia atili o le tiga ma le faapalepale o a latou paluga pe a inu fualaʻau E. Faʻauma meaai maualuga i le vaitamini E pei o le broccoli, tamato, mumu pepa pepa, suauʻu olive, lau laʻau, ma isi Talanoa i lau fomaʻi pe a fai e te manaʻo e ave se faʻaopopoga.
O le suauʻu primrose i le afiafi ua faʻaalia ai le tele o iʻuga lelei e faʻaitiitia ai le tiga ma le agamalu e fesoʻotaʻi ma puʻupuʻu o le susu. Talanoaina le talafeagai metotia ma le umi ma lau fomaʻi.
• O isi fualaʻau pei o le dandelion, susu talatala, ma le unicorn aʻa pepelo e taua e aoga tele i le faʻatonutonuina o homone. Peitai, e tatau ona faʻaogaina pe a maeʻa talanoaga ma se tagata poto faapitoa i le soifua maloloina.
• O le suauʻu Castor sa faʻaaoga mo le tele o tausaga e faʻaititia ai tigā tiga i le susu. O le suauʻu e masani lava ona faʻaaogaina luga e pei ona e faʻaogaina se kulimi kulimi.
• Talu ai o le fibroadenomas o ni tamaʻi puta e fesoʻotaʻi ma le maualuga o le estrogen ma le maualalo o le tulaga o le progesterone, na maitauina ai o le faʻaaogaina o le progesterone faʻalenatura i le tulaga o le kulimi poʻo le gel e faʻamama ai lumps i totonu o fatafata, i isi tulaga.
Faʻaleleia o soifuaga
• O se tasi o mafuaʻaga autu mo le aliali mai ma le tuputupu aʻe o le susu o le popolevale. Lenei, faʻatasi ma le le lava o le moe e mafai ona avea ma se mautinoa faʻaosofia ma saofaga i susu susu. O le auala sili e faʻataʻitaʻia ai o le faʻataʻitaʻi ma faʻataʻitaʻi yoga, aemaise le manava loloto ma mafaufau loloto e faʻatonutonu ai ou faʻafitauli. E taua foi le aoga o le Acupuncture aua e faaleleia ai le taamilosaga.
• Ia mautinoa o loʻo e faia ni faʻamalositino lelei mo le 30 i le 45 minute i aso uma. Faʻapea foi, seti se taimi mo oe lava ma faʻataʻitaʻia lau mea e fiafia iai, pe o le kuka, savali ma lau fagafao, faitau tusi e te fiafia iai, poʻo le togalaʻau. O nei mea uma e le gata i le popolevale, ae e faʻatupuina ai foʻi ou lagona ma faʻafiafiaina ai oe.
• Afai o loʻo e inu fualaʻau e taofi ai le fanau mai, alu ese ma ia, ma vaʻai pe i ai se eseʻesega.
Faʻaaliga: E ese mai i le mulimulitaʻia o fesuiaiga faigofie o le olaga ma fofo masani, e tatau ona e suʻesuʻeina i taimi uma ou fatafata i soʻo se mea. I le uluaʻi faʻailoga o le popo i lou fatafata, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi muamua lau fomaʻi e faʻataʻitaʻi ai lou maʻi. I tulaga o faʻamaʻi pipili, o le vave iloa e mafai ona sefe ai ola. O fesoasoani fautuaina e mo na o tamaʻi tamaʻi tamaʻi tama.