Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- Sefulutolu sates e leʻi lipotia ni COVID-19 maliu i le 24 itula talu ai
- IPL 2021: Kumar Sangakkara viia Royals talavou Riyan Parag ma Chetan Sakariya
- Mavenir Aumaia AI-I-5G Hyperconverged Tali Fofo Faʻafefea E Aoga Faʻamanuiaga?
- Shaadi Mubarak Actor Manav Gohil Suʻesuʻe Lelei Mo COVID-19 Tagata Faigaluega o loʻo Fausia I Nisi Fua Faʻaloʻalo Auala
- Maualuga Tupe Maua Fua Faʻasoa Tupe Atonu E Le O Le Filifiliga Saʻo: Lenei Aisea
- Yamaha MT-15 Ma le Dual-Channel ABS o le a tatalaina vave Vavea seti e toe faʻateleina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Soifua Maloloina Meaai paleni Meaai lelei-Aufaigaluega E Soumik Ghosh | Faʻafouina: Aso Faraile, Me 18, 2018, 12:23 [IST] O se pesini o fualaʻau ma fualaʻau salati e le taumateina o se tasi o meaʻai silisili e te manaʻo e faʻamalosi ai oe. O lea e te savali i lalo i lau pusaaisa, aumai uma fualaʻau ma salati fualaʻau o loʻo i ai, tataina, oomi se lime, faʻaopopo se fasi masima ma faʻasusu sina koriander. Faia ma e te talitonu o se sili ona maloloina i taimi uma. Ae taofi! O se auala saʻo lea e alu ai i se salati fualaʻau?
Atonu e leai! Tusa lava pe o le a le tele o punaoa o vitamini ma fualaʻau e ono i ai, e i ai lava faʻapitoa tulafono e mulimulitaʻia ma faʻaaogaina e faʻamautinoa ai o latou soifua maloloina sili ona lelei. E le o tuʻufaʻatasia o fualaʻau e sefe-o nisi e i ai aʻafiaga matuia foi. Ioe! E faʻamoemoe ile saoasaoa o le faʻalaeina o meaai mo fualaʻau 'eseʻese ma fualaʻau. Tele permutations ma tuʻufaʻatasiga o loʻo e faia e ono faʻalavelaveina lau sili lelei digestion ma assimilation.
Ae e te leʻi alu mo se fualaʻau fualaʻau poʻo se salati, e tatau ona faʻavasega au fualaʻau e pei o acidic, suamalie pe le faʻaituʻau i luma o le tuʻufaʻatasia ia. Ma lea foi, fualaʻau ma fualaʻau e le tatau ona fefiloi faʻatasi.
Tusa lava pe a tuʻufaʻatasia ni fualaʻau i le tasi, e tatau ona e mataala i o latou uiga faʻavae. E mafai ona 'aʻai faʻatasi i fualaʻau suamalie eseʻese se lua pe a fai e leai se acid. Mo se faʻataʻitaʻiga, samala, apu ma palama e mafai ona 'aʻai faʻatasi. Grapefruit, lemoni, moli, blueberry, grapes ma kiwi o loʻo iai acid (citrus) ma o lea, e le tatau ona tuʻufaʻatasia faʻatasi ma nisi lava fualaʻau. Raspberry, mangoes, apu ma strawberry e faʻasolo i le acid. Avocado, almonds, pinati, walnuts, ma popo e manatu le faʻatauaina. Ma, e mafai ona 'aʻai faʻatasi.
Mo se malamalamaaga sili atu, o le lisi lenei o fualaʻau tuʻufaʻatasiga e tatau ona e 'aloʻalo ese nei.
1. Faʻi + Pudding- Atonu e faigata i lou tino ona faʻalauteleina lenei tuʻufaʻatasiga. E mafua ai le manava mamafa i tagata matutua, faʻatelegese le mafaufau ma faʻateleina le gaosia o vailaʻau oona. Tela la, e mafai o lagona ne koe te fia moe io me ko puaoa mo sina taimi. I tulaga o pepe, atonu e leaga.
2. Lanumoli + Karoti- E ui o lenei o se sili ona lauiloa tuʻufaʻatasia i sua-soʻoga, soʻona o mea uma e lua i le taimi e tasi e faʻatupuina ai le fatu, sili atu o le bile reflux, ma e oʻo foʻi ona faʻaleagaina ai le fatugao system, lea ua naʻo le amataga o sili atu ogaoga faʻamaʻi. I le pito i luga, afai o loʻo e puapuagatia i faʻafitauli manava, o lenei mea e mafai ona atili ai ona leaga. E mafai foi ona iai ni aafiaga ole fatuga i lenei tuʻufaʻatasiga.
3. Falafala + Susu- A e inu faʻatasi i le susu ma le fala, e te ono aʻafia i ni aʻafiaga e pei o le niniva, faʻamaʻi, manava manava, tiga le ulu ma e oʻo foʻi i le manava. O le tuʻufaʻatasia o le bromelain ma le lactic acid e ono le sologa lelei i isi taimi.
4. Faʻi + Guava- Lenei tuʻufaʻatasiga mafua ai kesi ma acidosis, ma o lea o le a amata ai ona e lagonaina niniva ma mamafa, tiga o le ulu, ma manava tiga.
5. Lemon + Papaya- Lenei lua, pe a maua faʻatasi, atiina ae anemia i totonu o lou tino. E tupu ai foʻi faʻafitauli ma lou hemoglobin (protein i lou toto), ma o le mafuaʻaga lena e le tatau ai ona e tuʻuina atu i lau fanau.
6. Susu + Lanumoli- O le faʻafitauli i le i ai o susu, moli moli ma cereals faʻatasi o le atonu e le mafai e lou tino ona faʻalu faʻatasi i latou. E sili atu le leaga mo tamaiti. Lanumoli faia lou manava gafatia o gaioiga o pati i ai i le sirio.
7. Fualaʻau + Fualaʻau- E maloloina uma fualaʻau ma fualaʻau. Ae le o lona uiga e mafai ona 'aʻai uma i le taimi e tasi. Talu ai o fualaʻau e tele ai suka, o fualaʻau laʻau e faigata ona 'eli lelei. Latou te tumau pea i le manava aʻo faʻamago le fualaʻau ma maua ai atili vailaʻau oona, mafua ai tiga manava, kesi, faʻamaʻi, manava tatā, e oʻo foʻi i le ulu. E le gata i lea, o fualaʻau e masani ona tele atu le acid, o lona uiga e malepe ma faʻaitiitia ai le aoga o meaʻai.
Lalo o lalo, oe tatau ona vavaeʻese acid mai suamalie vave. Aloʻese mai le masani fualaʻau salati ona o le mea masani o se digestion-telegese palu o meleni, apu, paina, faʻi, ma strawberry. Ae, oe mafai ona alu mo se berry pesini aofia aofia ai blueberry ma raspberries.
Faʻamanatu-faigofie le taumafataga, faigofie le faʻasoesa. O taumafataga o loʻo iai ni mea aoga e faʻatagaina ai le tino e faʻapalepale lelei meaʻai ma faʻaaoga uma ana meaʻai e maua.
I le tulaga o ni masalosaloga oe mafai saoloto ona faʻatalanoa se nutristist. Ma aua neʻi galo e tusi i lalo ou mafaufauga i le vaega o faʻamatalaga i lalo.
Lenei, o nisi nei o tuʻufaʻatasiga e matua 'aloʻese mai ai.
Susu + Falafala
A e inu faʻatasi i le susu ma le fala, e te ono aʻafia i ni aʻafiaga e pei o le niniva, faʻamaʻi, manava manava, tiga le ulu ma e oʻo foʻi i le manava. O le tuʻufaʻatasia o le bromelain ma le lactic acid atonu e le lelei.
Karoti + Lanumoli
Afai o loʻo e puapuagatia mai faʻafitauli digestive, o lenei combo mafai ona atili ai ona latou atili leaga. Ioe, acid reflux, fatu ma e oʻo foʻi fatugaʻi faʻafitauli e mafai ona i ai i le itu aʻafiaga o lenei tuʻufaʻatasiga.
Pudding + Faʻi
Atonu e faigata i lou tino ona suʻi faʻatasi uma. Tela la, e mafai o lagona ne koe te fia moe io me ko puaoa mo sina taimi. Faʻapea foi, lenei faʻavaega ono faʻamaonia oona.
Faʻi + Guava
O le niniva, tiga o le ulu, acidosis ma le kesi faʻafitauli o nisi ia o aʻafiaga o lenei mea.
Lemon + Papaya
Fai mai nisi punaoa o lenei tuʻufaʻatasia e ono mafua ai hemoglobin mataupu ma faia tasi faʻamaʻi!
Susu + Lanumoli
O le faʻafitauli i le i ai o susu, moli moli ma cereals faʻatasi o le atonu e le mafai e lou tino ona faʻalu faʻatasi i latou.
Fualaʻau + Fualaʻau
E maloloina uma fualaʻau ma fualaʻau. Ae le o lona uiga e mafai ona e 'aʻai i le tasi le taimi.
O fualaʻau e iai le suka ma e umi se taimi e faʻalu ai. A e 'ai foʻi fualaʻau faʻatasi ma i latou, o le digestive system e ono faifai lemu ma mafua ai faʻafitauli o kesi, manava foʻi ma ulu tiga foi.
