Fa'afefea ona fesoasoani le Siata o Lagona mo Tamaiti i lau Tama i le taimi nei

O Igoa Sili Mo Tamaiti

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Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga

O lenei tausaga sa faigata i tamaiti. Ma ao oe atonu na te iloa o loʻo lagona e lau tama le lanumoana ona e leʻi mafai ona ia fusia tinamatua pe vaʻai i lona faiaoga mo le tele o masina, e le o maua e lau tama ni upu e taʻu atu ai ia te oe ona lagona-lea e faʻafetaui ai lagona e sili atu ona faigata. Ulufale: siata lagona. Sa matou tata psychotherapist Dr. Annette Nunez e su'e pe mafai faapefea e nei siata atamai ona fesoasoani ia te oe tamaiti e iloa ma pulea o latou lagona (e oo lava i lagona taufaafefe).

O le a le siata o lagona?

O se siata o lagona ua na o se siata po o se uili e ta'u ai lagona eseese po o lagona. E tele fesuiaiga eseese o lenei siata, e faalagolago i le tagata o loʻo faʻamoemoeina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le Feeling Wheel na faia e Dr. Gloria Willcox , e iai ni nai lagona fa'avae (pei o le fiafia ma le ita) ona fa'alautele atu lea i isi ituaiga o lagona (fai mai, fiafia po'o le le fiafia) ma isi, tu'uina atu ia te oe le sili atu i le 40 lagona eseese e filifili mai ai (silasila i le matou lomiga lolomi o lenei uili. lalo). I le isi itu, e mafai ona e maua se siata o lagona sili atu ona faigofie e faʻatatau i tamaiti laiti e naʻo le faʻailogaina o ni nai lagona masani (e mafai foi ona e mauaina se faʻataʻitaʻiga e mafai ona lolomiina i lalo).

O vaitausaga uma e mafai ona manuia mai se siata o lagona, o le tala lea a Dr. Nunez, ma faaopoopo atu e mafai ona fesoasoani mo tamaiti aʻoga e oʻo atu i tamaiti aʻoga maualuga. E te le manaʻo e faʻaaoga le siata o lagona e 40 lagona mo se tamaititi laʻititi aua o le tuputupu aʻe, latou te le malamalama i lena mea, na ia faaopoopo mai ai.

E mafai faapefea e se siata o lagona ona fesoasoani i tamaiti aemaise lava?

E matagofie siata o lagona ona o tagata matutua tatou te iloa le eseesega i le va o lagona lavelave, o le tala lea a Dr. Nunez. (I se isi faaupuga, e te iloa a e taofi ma lau kamupani inisiua mo le 45 minute e te lagona le le fiafia ma le ita). O tamaiti, i le isi itu, e le mafai ona malamalama i na lagona sili atu ona faigata. Ma le mafai e iloa ai lagona e sili ona taua—pei o se tomai taua o le olaga, taua. E mafua ona o tamaiti e aʻoaʻoina pe faʻafefea ona faʻaalia ma faʻaalia o latou lagona i se tulaga talafeagai e sili atu ona faʻaalia le alofa i isi, faʻaititia ni faʻafitauli tau amio ma maua se faʻaaliga lelei ma le soifua maloloina o le mafaufau. I le pito i tua, o le le fiafia e oʻo mai ma le le mafai ona faʻafesoʻotaʻi lagona e mafai ona taʻitaʻia ai le vevesi ma le faʻafefe.

O lenei tomai e iloa ai ou lagona e sili ona taua i le taimi nei, o le tala lea a Dr. Nunez. E tele naua suiga o lo’o tutupu-e to’atele tamaiti o lo’o lagonaina le tele o ituaiga o lagona eseese, o lea e matua’i taua ai le fa’ailoa e fanau o latou lagona, ae maise lava pe a i ai i le fale pe i luga o le telefoni Zoom e lagona ai le vaivai ma le ita. pe le fiafia pe le fiafia. Ma o le isi lea mafuaaga e mafai ai ona fesoasoani tele se siata o lagona, pe a fua i le tulaga o iai nei: O le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona iloa lagona e mafai foi ona fesoasoani popolevale . I le 2010, na faia ai e tagata suʻesuʻe se toe iloilo o su'esu'ega su'esu'ega 'ese'ese e 19 fa'atasi ai ma tamaiti na auai mai le 2 i le 18 tausaga. O le mea na latou mauaina o le sili atu o tamaiti i le faʻailoaina ma le faʻailogaina o lagona eseese, ona faʻaitiitia ai lea o faʻailoga popole latou te faʻaalia.

Le pito i lalo: O le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona iloa ma faʻaalia lagona i se auala lelei e fesoasoani i tamaiti e atiina ae tomai latou te manaʻomia e pulea lelei ai.

Ma e faapefea ona fesoasoani siata o lagona i matua?

O le tele o taimi e fa'ailoga sese ai e tagata matutua se lagona mo se tamaititi, o le tala lea a Dr. Nunez. Atonu e te faapea atu, ‘Oi, ua matuā popole lava laʻu tama,’ mo se faaaʻoaʻoga. Ae a e fesili atu i le tamaitiiti, ‘O le ā le uiga o le popole?’ o le a e iloa ai e leai so latou iloa! O se siata o lagona po o lagona o se vaaiga faigofie e fesoasoani i le tamaitiiti ia malamalama o le le fiafia o se ituaiga o ita. Ma o lea pe a faʻafeiloaʻi se siata o lagona i se tamaititi, e matua taua lava le iloa [le lagona autu] ona mafai ai lea ona e agai atu i lagona sili atu ona faigata e pei o le popole, le fiafia, mitamita, fiafia, ma isi.

3 fautuaga mo le faʻaogaina o se siata o lagona ile fale

Tuu le siata i se mea e mafai ona maua.E mafai ona i luga o le pusaaisa, mo se faʻataʻitaʻiga, poʻo totonu o le potumoe o lau tama. O le manatu o se mea e faigofie ona va'aia ma maua e lau tama. Aua le taumafai e aumai i fafo le siata pe a o'o lau tama i le loto ita.Afai o loʻo faʻavaivai lau tama pe o loʻo faʻalogoina se lagona tuʻinanau, o le a lofituina tele le faʻaalia o le siata o lagona ma o le a le mafai ona latou faʻaogaina. Nai lo lena, i le taimi nei e tatau i matua ona fesoasoani i tamaiti e iloa lagona (E mafai ona ou iloa o loʻo e lagona le ita i le taimi nei) ona tuʻu ai lea, fai mai Dr. Nunez. Ma a latou i ai i se nofoaga sili atu, o le taimi lena e mafai ai ona e aumaia le siata i fafo ma fesoasoani ia latou malamalama i o latou lagona. E mafai ona e nofo i lalo ma i latou, mo se faʻataʻitaʻiga, ma tusi i foliga eseese (Oka, na e le fiafia muamua. E te manatu e sili atu lou lagona e pei o lenei foliga poʻo lenei foliga?). Aua nei galo e uiga i lagona lelei.O le tele o taimi, tatou te mananaʻo e taulaʻi atu i lagona le lelei, e pei o le taimi e faʻanoanoa ai pe ita ai le tamaititi, ae e taua foi le iloa e le tamaititi pe a fiafia, o le tala lea a Dr. Nunez. O lea la, o le isi taimi e lagona ai e lau tama le fiafia, taumafai e fesili ia i latou, 'Oi, o le a sou lagona?' ma tuu atu e faaali atu ia te oe i luga o le siata. E tusa ai ma Dr. Nunez, e tatau ona e taulai atu i lagona lelei (pei o le fiafia, ofo ma le fiafia) e pei lava ona e taulai atu i lagona le lelei (pei o le faanoanoa ma le ita). I se isi faaupuga, ia tutusa le gauai atu i mea lelei uma e lua ma lagona le lelei.

FESOASOANI: Puleaina o le Ita mo Tamaiti: 7 Auala Soifua Maloloina e Taulima ai Lagona Pa

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