Faʻafefea Ona Faʻamalulu ou Lima

O Igoa Sili Mo Tamaiti

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Lafo

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga

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Malie ma matagofie lima faʻaopoopoina i la matou lalelei ma e manaʻomia e tagata uma. O feau i aso uma, o le malulu o le tau, o le aafia i vailaau faigata ma le le lava o le tausiga e mafai ai ona mago, mageso ma faaleagaina o tatou lima. Ma o le fufuluina o tatou lima i taimi uma e le aoga tele. Ae o nei mea sese uma tatou te faia ma mea tatou te faʻaalia ai o tatou lima, faʻafefea ona tatou tausia ia agamalu? Ina ia agamalu ma lalelei lima e faʻaitiiti ai le galue nai lo le mea e te mafaufauina.

Lenei aso, ua matou i ai iinei e faʻasoa atu ia te oe ni mea ofoofogia fesoasoani ma vaifofo e mafai ona e mulimuli ai ma faʻamaluluina ou lima e pei ona masani ai. Tatou amata.

1. Faʻasausau ou lima

O le mago e faʻatigaina ou lima ma taʻei. E le gata o ou foliga, ae o ou lima e manaʻomia foi le faʻamalosi tino. O le faʻamamaina o ou lima o se mea sili lea ona faigofie e maua ai pepe-vaivai lima. Oe mafai a le filifili se faleʻoloa-faʻatau moisturizer mo lena pe mafai ona faʻaaogaina suauʻu masani e pei o le popo suauʻu, almond suauʻu ma le suauʻu olive e tausia ou lima vaivai, lalelei ma maloloina.

2. Inivesi I Se Lima kulimi

O ou lima manaʻomia uma fafagaina ma moisturisation. Lima kulimi mafai ona sau i totonu o matua ono e faʻalelei ai ou lima. E faʻailoa le leiloa o le susu i ou lima. A uma lima fufulu, togafiti ou lima ile kulimi lima. O loʻo iai ni mea e faʻamalulu ai ou lima. O nai mea e te manaʻo e vaʻai i ai i lou kulimi kulimi kulimi ole kulimi, dimethicone ma hyaluronic acid. O nei fesoasoani taofia le susu i ou lima.

3. Aua le Faʻaaoga Soap soʻo

O le fufuluina o ou lima i taimi uma e mafai ai ona faʻamamago ou lima e mageso ai. O le mafuaʻaga o le fasimoli e te faʻamamaina ai ou lima. O le fasimoli e maualuga atu lona pH pe a faʻatusatusa i o tatou paʻu ma e faʻalavelaveina ai le paleni o le paʻu o le tatou paʻu. O le fasimoli o loʻo iai foʻi vailaʻau faigata e mafai ona toso ese le susu o ou lima. Nai lo o le fasimoli, faaaoga le fufulu malie e fufulu ai ou lima.

4. Aloese mai le Vai vevela

O le faʻaaogaina o le vai vevela e mulumulu ai ou lima pe taʻele e mafai ona tosoina le susu o ou lima e faʻamamago ai ma mageso. Aloʻese mai le faʻaogaina o le vai vevela e faʻamama ai ou lima. Faʻaaoga le vai malulu poʻo le vai mafanafana.

5. Faʻaaoga totinilima a o fai feau i le fale

O feau i le fale e pei o le fufuluina o ipu poʻo lavalava e mafai foi ona afaina ai ou lima ma faʻamamago ma talatala. O vailaʻau ma fasimoli leaga o loʻo matou faʻaaogaina e fai ai feau o le mafuaʻaga lea o tua atu. Afai o loʻo e faia feʻau i le fale, aemaise i taumalulu, ia mautinoa ia puipuia ou lima e ala i le faʻaaogaina o totini lima e le faʻatagaina le vai poʻo le fasimoli e faʻatiga i ou lima.

6. Puipui ou Lima Mai le Faʻaleagaina o le La Ma Malulu Malulu

O le faʻaleagaina o le la o le sili atu lea o le leaga o ituaiga o mea faʻaleagaina e mafai ona tupu i lou paʻu. A tatou mafaufau i le la faʻaleagaina, naʻo o tatou foliga e le o o tatou lima e mafaufau ai. Ae, o ou lima e matele i le la faʻaleagaina e pei o ou foliga. O lea la, a o oe e faʻapipiʻi le la i le taeao, ia mautinoa ia e puipuia foʻi ou lima.

E ese mai le la, o le malulu o le matagi malulu mafai foi ona faʻamamaina ou lima ma sousou. Ina ia puipuia ou lima mai lena, fai totini lima i soʻo se taimi e te alu ai.

7. Fofo i Fale e Faʻatele ai le Taʻutaʻu

O fesoasoani o loʻo taua i luga o suiga olaga e tatau ona e faia ia maua ai ni lima vaivai. Ae, e i ai ni auala mautinoa e mafai ona e faia e faʻalelei ai le meaʻai ma faʻamalulu ai ou lima.

1. Suauʻu olive ma suka

O le suauʻu olive e faʻaopoopoina le susu i ou lima aʻo faʻaalu lemu e le suka suka le paʻu e aveʻese ai le talatala ma faʻamalie ma matagofie ou lima. [1]

Vaega

• 1/2 tsp suauʻu olive
• 1 tsp suka

Faʻasinoga mo le faʻaaogaina

• Ave le suka i ou alofilima.
• Faʻaopopo iai le suauʻu olive ma faʻaaoga isi ou alofilima olo ma olo ou lima.
• Fofo ou lima mo le 2-3 minute.
• Tuʻu mo seisi minute.
• Fufulu ese mai le faʻaaogaina o le vai mafanafana mulimuli ane.

2. Suauʻu pata ma sekone

Mauʻoa i vitamini A ma gaʻo gaʻo, pata fafagaina ou lima ma faʻaopoopoina se malamalama masani ia i latou. O le suauʻu almond e sili ona faʻamalieina ona meatotino o le a faʻaleleia atili ai ou foliga ma agamalu [lua] .

Vaega

• 1 tsp pata
• 1 tsp suauu almond

Faʻasinoga mo le faʻaaogaina

• I totonu o se pesini, palu faatasi mea e lua.
• Ave le paluga lea i luga o ou alofilima ma olo ou lima pe a ma se minute.
• Tuʻu le paluga i totonu o lou paʻu mo le isi minute.
• Fufulu ese mulimuli ane faʻaaogaina le vai mafanafana ma popo ou lima mago.

3. Glycerin, lemoni ma rosewater

Glycerin o se sili lelei mea e faʻaopoopoina susu i lou paʻu [3] . Mauʻoa i le vaitamini C, lemoni e le gata e faʻamatagofieina ou lima ae e maua ai foi le puipuiga o le la ma tau ai le paʻu ua matua [4] . O se vailaʻau mo le paʻu, o le rosa vai e fesoasoani e faʻatumauina le paleni o le paʻu o lou paʻu ma tausi ia vaivai ma malu.

Vaega

• 1 tsp glycerin
• 1 tsp sua sua tipolo
• 1 tsp rosewater

Faʻasinoga mo le faʻaaogaina

• I totonu o se pesini, palu faatasi mea uma na fai.
• Faʻaoga le paluga i ou lima ma olo lemu ou lima ma ia mo le 1-2 minute.
• Tuu ia e fafagaina ou lima mo le isi 30 minute.
• Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.

4. Fagu tao, meli ma lemoni

Baking soda o se vailaʻau e fesoasoani i le faʻamamaina o ou lima ma le soifua maloloina [5] . E ui o le tipolo e faʻaleleia le aliali mai o ou lima, o le meli e lokaina le susu i lou paʻu e avatu ai lima vaivai, lalelei ma matagofie [6] .

Vaega

• 2 tsp baking soda
• 2 tsp meli
• 2 tsp tipolo

Faʻasinoga mo le faʻaaogaina

• Faafefiloi uma mea i totonu o se pesini.
• Faʻaoga le paluga i ou lima ma olo lemu i luga o ou lima.
• Ia mautinoa e olo i le va o ou tamailima ma faʻataʻali ou fao.
• A maeʻa loa, tuʻu i totonu o lou paʻu mo le isi 5 minute.
• Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.

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