O se faʻailoga o le kukaina o le taumafanafana ma o se tasi o mea sili ona suamalie o le vaitau. E lelei i luga o le mea'ai ma sili atu ona fa'afefete i le pata o lo'o tafe ifo i lalo lou tapulima. Ioe, e i ai nai mea tatou te tulimataʻia e sili atu nai lo saga i le vaitau. Ae o le taimi lava e te savali ai i le maketi faifaatoʻaga ma toe foʻi, e faʻafefea ona e faʻatumauina le saga fou i le umi e mafai ai? O le auala lea e teu ai sana i luga o le paʻu (ma faʻafefea ona faʻatau le sana sili i le mea muamua).
Muamua, e fa'afefea ona e filifilia le sana sili ona lelei?
E ui lava e leai se mea e leaga ai le faʻatauina o sana i lau faleoloa lata ane, e te maua le tofo sili ona lelei ma sili ona lelei pe afai e te faʻatau mai se faʻatoʻaga poʻo se maketi faifaatoaga. (I lena auala, e te iloa tonu le mea na sau ai ma le fou.) A oʻo mai i le filifilia o taliga, e iai nai togafiti i le pikiina o mea sili ona suamalie, sili ona suamalie.
tasi. Aua shuck ae e te le'i fa'atau. E ui lava atonu na e vaʻai i isi tagata faʻatau sana o toe fofoina le paʻu e vaʻai i fatu, matou te aioi atu ia te oe: Aua e te paʻu le sana pe afai e te le faʻatau! O le mea lea e mafai ai ona fa'aleagaina fatu sua ma mago.
lua. Fai tuu atu le taliga e oomi. E sa'o le *oomi lemu* se taliga sana e lagona ai le lapo'a ma le tino. O loʻo e faʻamoemoe mo le lapopoa ma le tele; afai e mafai ona e tagotago i pu mai fatu o loo misi, filifili se isi taliga.
3. Aua alu mo le siliki mamago. O le silika sana o le fusi lea o alava iila, pei o filo (e pei o le tassel) i luga o le taliga. O sana fou e iai le silika enaena ma pipii. Afai e mago pe uliuli, ua te'a lona tumutumu.
Fa. Fai vaai i le pa'u. Afai o le pa'u (o le pito i fafo e te fa'afefeteina) e lanu meamata lanumeamata ma afifi fa'amau, o se taliga lelei. O sana fou moni e ono lagona le susu pe a pa'i.
Auala e teu ai sana i luga o le pa:
O lea ua e filifilia ma le faaeteete lau sana; o lea ua e sauni e aumai i le fale. Afai e te le kuka ma 'ai i lena aso (la matou fautuaga), e mafai ona e teuina sana fou e oo atu i le tolu aso. O le ki o le puipuia mai le mago.
tasi. Teu i luga o le fata. Teu fa'ato'a uma, e le'i pupuni taliga o sana i luga o le fata mo le 24 itula. E teu i lenei auala, e tatau ona e 'ai lelei le sana i le aso lava e te fa'atau ai.
lua. Teu i totonu o le pusaaisa. E mafai ona e teuina taliga o sana i totonu o le pusaaisa, afifi lelei i se taga palasitika. Ai le sana i totonu o aso e tolu.
E mafai ona e fa'aisa sana i luga o le pa?
Afai e te le o fuafua e 'ai le sana i totonu o aso e tolu, e mafai-ma e tatau ona-fa'aisa. E mafai ona faia lenei mea i ni nai auala eseese.
tasi. Faila ma fa'a'aisa taliga uma o sana. O le fa'amalama (fa'a vave ona fa'apuna i le vai masima) e fa'asaoina ai le tino ma le tofo o le sana pe a fa'aisa. Aumai se ulo tele o vai masima tele i se pupuna, ona faapa'u ai lea i totonu o taliga o sana atoa. Kuka mo le 2½ minute, ona ave loa lea o sana i se ipu vai aisa e taofi ai le faiga o le kuka. Teu le sana i luga o le pa i taga Ziploc i totonu o le pusaaisa mo le tasi le tausaga.
lua. Faila ma fa'a'aisa na'o fatu. O le auala lava lea e tasi e pei ona taʻua i luga, ae nai lo le faʻamaisaina o sana luga o le pa, e te aveese fatu mai le popo e faʻaaoga ai se naifi aʻo leʻi teuina i totonu o se taga Ziploc ma faʻaisa mo le tasi le tausaga.
3. Fa'a'aisa fatu mata. O le auala sili lea ona vave e fa'aisa ai sana, ae o le fua ma le tofo o le a leai tonu e fa'apea fo'i pe a e liu. Na'o le aveese o fatu mata mai le popo, tu'u ile taga Ziploc ma fa'a'aisa mo le ono masina. A e manaʻo e faʻaaoga le sana, matou te fautuaina le sauté i le masima, pepa ma le pata e maua ai se olaga fou.
6 fua e fai i sana i luga o le pa:
- Corn Fritter Caprese ma Pisi ma tamato
- Saga manogi Carbonara
- Saga u'a ma Aioli fe'ai
- Puga Toni Saga suamalie
- 30-Minute kulimi moa, sana ma tamato apa
- Summer Skillet Gnocchi fa'atasi ai ma Saga vela ma Burrata
FESOASOANI: Fa'afefea ona teu le Asparagus mo le Snappy, Fa'ato'a fou e tumau
