Fa'afefea ona Teuina Ta'itasi Ituaiga Fua'ai (Tusa lava pe 'Afa 'Ai)

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Ua oo mai le vaitau o salati fualaau aina. (Gah, e sili.) Ae o le isi taimi e te lavea ai le maketi a faifaatoʻaga e teu ai, e le o se mea manaia le iloa tonu pe faʻapefea ona teu uma fua suamalie e te aumaia i le fale? O iinei, o se taʻiala mo ituaiga uma o fualaau aina.

FESOASOANI: 11 Auala e 'A'ai Fa'atasi ai Fua ma Fua'ai



teuina o fualaau aina apu Luasefulu20

Apu

Auala e teu ai: O le taimi lava e te aumaia ai i le fale, teu i totonu o le pusaaisa. E tatau ona lelei mo le tolu vaiaso.

Afai na e 'ai nisi: Ufiufi le afa o totoe (po'o fasi fasi pepa) i totonu o se afifi palasitika oomi ma toe tu'u le apu i totonu o le pusaaisa. O le a fesoasoani lea e puipuia ai le lanu enaena, lea e mafua mai i le fa'ama'iina.



teuina fua o pea Luasefulu20

Pears

Auala e teu ai: E tatau ona e fa'a'a'a'a'a mo se fata ola pe a ma le lima aso.

Afai na e 'ai nisi: Faiga tutusa e pei o apu; ufiufi fasi pepa i pepa iila.

teuina o fualaau aina avoka Luasefulu20

Avokado

Auala e teu ai: Tuu i totonu o le pusaaisa pe a matua. I lena auala, latou te teuina mo le tusa ma le tolu aso. (Afai e le o matua, teu i luga o le fata.)

Afai na e 'ai nisi: Uu le sua o le tipolo i luga o le afa e le'i 'aina ina ia aua ne'i eenaena, ona oomi lea o le afifi palasitika i luga ae le'i tuu i totonu o le pusaaisa.

FESOASOANI: 3 Auala e Taofia ai se Avoka mai Browning

fa'i teuina fuala'au 'aina Luasefulu20

Fa'i

Auala e teu ai: O nei mea e mafai ona nofo i luga o lau fata ma e tatau ona tumau fou mo le tusa ma le lima aso.

Afai na e 'ai nisi: O le mea lelei, o le afa e leʻi 'aina o loʻo i totonu o le paʻu. Afai o lea, na'o le afifiina o le pito o lo'o fa'aalia i le afifi palasitika ma tu'u i totonu o le pusaaisa.



teuina o fua o vine Luasefulu20

vine

Auala e teu ai: Tu'u i totonu o se pesini (po'o se ato fa'afefe, pei o le mea lea e sau i totonu) i totonu o le pusaaisa ma e tatau ona fa'afou mo se vaiaso.

FESOASOANI: Resepi Fua'ai Fa'a'aisa lea ua fai si o matou fa'alogona

teuina o fuala'au vine Luasefulu20

Raspberries

Auala e teu ai: Ina ia faʻateleina lo latou ola faʻapolopolo, e tatau ona e aveese muamua mea leaga mai le pusa katuni, ona tuʻu lea i luga o se ipu solosolo pepa i totonu o lau pusaaisa. I lenei auala, e tatau ona latou teuina mo le tolu i le fa aso.

e teu ai fuala'au vine Luasefulu20

Blackberries

Auala e teu ai: Faapea foi ma raspberries.



tamato teuina fualaau aina Luasefulu20

Tomato

Auala e teu ai: E mafai ona e teuina nei tama i totonu o le pusaaisa. Na'o le tu'u lava e o'o i luga i le vevela potu ae e te le'i 'aina. (E tatau ona tumau fou mo le tusa ma le vaiaso.)

Afai na e 'ai nisi: E sili le teuina i totonu o le pusaaisa ma le pito tipi i lalo i luga o se solo pepa i totonu o le Tupperware.

teuina o fuala'au meleni kidsada Manchinda / Getty Images

Meleni

Auala e teu ai: Taofi i totonu o le pusaaisa ma e tatau ona tumau mo le vaiaso pe sili atu.

Afai na e 'ai nisi: Taofi so'o se fasi mea'ai e totoe i totonu o se ipu palasitika e ufiufi ile afifi palasitika.

teuina fualaau mago.jpg AnnaPustynnikova/Getty Images

Mago

Auala e teu ai: E sili ona lelei e teu ai le pusaaisa pe a fa'afou aso.

Afai na e 'ai nisi: E lelei le teuina o mago tipi i totonu o se taga palasitika i totonu o le pusaaisa.

le teuina o fuala'au vine Luasefulu20

Blueberries

Auala e teu ai: Ave'ese so'o se vine ua matua, ona tu'u lea i totonu o la latou pusa palasitika muamua i totonu o le pusaaisa. (E tatau ona umi se vaiaso atoa.)

FESOASOANI: 13 Fusi fou mo Blueberries

teuina o fuala'au sieri Luasefulu20

Sieli

Auala e teu ai: Tuu i totonu o se pesini ma teu i totonu o le pusaaisa mo aso e tolu.

moli e teu ai fualaau aina Luasefulu20

moli

Auala e teu ai: Na'o le tu'u i totonu o se pesini i luga o lau fata fa'atau ma e tatau ona tumau fou mo le vaiaso pe sili atu.

Afai na e 'ai nisi: Taofi so'o se fasi pepa e le'i 'aina i totonu o se taga palasitika.

teuina o fuala'au vine Luasefulu20

Grapefruit

Auala e teu ai: E pei lava o moli, e mafai foi ona malolo i luga o lau fata mo se vaiaso mo le maualuga o le fou.

Afai na e 'ai nisi: Teu mea'ai (fa'aopoopo, so'o se sua e mafai ona e fa'asaoina) i totonu o se koneteina palasitika.

teuina o fualaau aina kiwi Luasefulu20

Kiwi

Auala e teu ai: Tuu i totonu o le pusaaisa ma e tatau ona tumau i le tolu i le fa aso.

Afai na e 'ai nisi: Tau lava o le afifiina mau i le afifi palasitika po o le pepa alumini.

piki e teu fualaau aina Luasefulu20

Pisiki

Auala e teu ai: Afai ua matua, tuu i totonu o le pusaaisa ma e tatau ona teuina mo le lima aso.

Afai na e 'ai nisi: O le mea lelei, e mafai ona e tipi i luga ma teu soʻo se mea e totoe i totonu o se pusa malulu i totonu o le pusaaisa.

faina Luasefulu20

Pineapple

Auala e teu ai: Afai e atoa, tuu i luga o le fata ma o le a teuina mo aso e lima. Ae afai e tipi, e tatau ona e teuina i totonu o le pusaaisa.

Afai na e 'ai nisi: Ufiufi ile afifi iila.

strawberries teuina fualaau aina Luasefulu20

Strawberries

Auala e teu ai: E pei lava o blueberries, e tatau ona e aveese muamua soʻo se vine mataʻutia, ona teu lea i totonu o se atigi pusa (pei o le mea na aumai i totonu).

FESOASOANI: Le Togafiti Va'ai e Va'ai pe o Fua'au Fua'ai po'o Fualaau 'aina Moni Fa'aletino

Lau Hroscope Mo Taeao