Naʻo totonu
- Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- Anirban Lahiri mautinoa i luma atu o le RBC Heritage
- Lisi O Ulufale Faʻamatalaga Atoa Voucher Mai le Reliance Jio, Airtel, Vi, ma le BSNL
- Kumbh mela tagata ua toe foʻi mai e ono faʻateleina le faʻamaʻi o le COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai le Faʻamavaega a le Faʻamasinoga Ona o le COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
E te tauto pe a uma ona e 'ai? Afai e te le faia, taumafai e. Fai mai le au atamamai, o le tanu pe a uma ona 'ai e taua tele aua e fesoasoani ia te oe e vave ai le faʻalu, faʻamamaina oe mai le manava manava ma sili atu i mea uma e te lagona ai le soifua maloloina ma sili atu ona ola.
E toʻatele tagata e fetoso pe a maeʻa le taumafataga ma o lenei 'leaga' amio masani e lelei foi mo le fatu. E ese mai i lenei mea e tele isi soifua maloloina penefiti, o lea aisea e te le tilotilo ai ia latou.
I leisi itu mo i latou e leʻo iloaina le mea e taʻu o le gagau, o le faʻamamaina o le kesi faʻamalosi i le gutu. O kasa nei e masani ona fesoʻotaʻi ma leo ma manogi, ae o isi taimi e seasea maua. FYI: O le lafoa pe a uma le inuina o meainu faʻasolosolo e tatau foʻi ona o meainu o loʻo iai le tele o le acid e faʻapea e mamafa ai le tasi i le manava ma le fatafata.
Soifua Maloloina penefiti o Burping:
Faʻamalieina le le mautonu
O se tasi o mafuaʻaga e tatau ona e taʻele ai peʻa 'ai ona e fesoasoani e faʻamalolo ai le le mautonu. Oe tatau faʻatagaina le carbon dioxide mai lau polokalama e 'aloese mai soʻo se ituaiga o manava manava ma fatafata tiga. O le faʻapipiʻi e naʻo le fesoasoani e maua ai lenei faʻalavelave.
Puipuia le faaputuputuina o kesi
A faʻapea ua e faʻaumatia meaʻai gaosi pei o le radish, pi ma le broccoli e te manaʻomia le tuleia o le kesi mai lou manava a le o le tanuina poʻo le faʻamaga. Afai e te filifili e tanu pe a uma ona 'ai nei meaʻai o le a puipuia le faʻaputuputuina o kesi lea e fesoasoani ia te oe e tumau malosi ai.
Faamaloloina le Faigata
A fula lou manava, faʻapefea ona e lagona? Maʻi ma itaita saʻo? O le mea lea, o se tasi o penefiti soifua maloloina o le tanu o le taumafai ma faʻamalolo le mamafa o loʻo maua i le tino.
Fesoasoaniga i le taumafaina
O le faʻapipiʻiina e fesoasoani i le faʻasoesa e ala i le puipuia o le kesi. O le mea lea, ia faʻatelevaveina le faʻasoesaina o mea, ia mautinoa ia e faʻamamaina le tele o le ea i le manava.
Lelei Mo le Manava
O le penefiti sili ona lelei ile soifua maloloina o le: O le a faʻamaloloina lou soifua maloloina aʻo e faʻatagaina le karaponi taiokisone mai i lau tino ma puipuia foʻi le tele o le kesi i lou manava.