Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- Vishnu Vishal ma Jwala Gutta e nonoa nonoa ia Aperila 22: Siaki auiliiliga ii
- New Zealand Cricket Awards: Ua manumalo Williamson ia Sir Richard Hadlee Medal mo le taimi lona fa
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manuia i latou Fans
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Karwa Chauth ua iinei! Ua e sauni e faʻamanatuina? Talosia, ua e sauni ma ofu fou, teuteu foliga ma fasi mea teuteu. Faʻapea foi, talosia lau sauniuniga mo le Parvati Puja ua maeʻa foi. Lenei tausaga o le tausamiga o le a faʻamanatuina i le Aso Tofi, 17 Oketopa.
Karwa Chauth poʻo Karva Chauth o se taimi e te faʻamanatu ai ma ma mo lau tane pele. E mautinoa lava e faigata tele, ae a e faia mo lou fale, e te faia ma le tele o le alofa.
Faitau foi: Mea e Manaʻomia Mo Karva Chauth Anapogi
I le aso o Karva Chauth, e te maua ai 'Sargi' mai le tina o lau tama-tulafono o loʻo tumu ai le ulo omea i fualaʻau mago, mea suamalie, falai pateta, ma isi.
E tatau ona e faʻaumatia i le vaveao ma sauniuni oe mo le umi o le aso anapogi. O lau taumafataga e tatau ona lava vai ma fualaʻau ina ia e tumau hydrated ma malosi mo le atoa aso.
Faitau foi: Auala e sili ona lelei e anapogi ai i le taimi o Karva Chauth
E tatau ona e faʻatali mo le masina e sau i fafo ona faʻatino ai lea o le puja. I le iuga, lau 'aiga o le taeao i le i ai o le vai ma sina fasi meaai mai lau toʻalua.
A maeʻa ona e anapogi mo le aso atoa, e i ai ni meaʻai tatau ona e aloese mai ai. Oe le tatau ona i ai se mea e acidic pe suauʻu i le natura. Ma, o meaʻai nei e mafai ona e ave nai lo le gagau lou anapogi i se maloloina auala.
1. Ia i ai meaʻai e tele na maua i le Protein: Ua leva ona le maua lou tino mai soʻo se mea taumafa. Oe manaʻomia porotini e faʻamalosia ai lou soifua maloloina. Susu poʻo susu-faʻavae suamalie mafai ona fesoasoani ia te oe iina. E mafai ona e faʻaaluina foi le Oats porridge poʻo le soy milk foi.
2. suavai: E te mautinoa lava le vaivai i le maeʻa ai o itula anapogi. Ina ia faʻamamaina, e tatau ona lava lau vai. Ae, aua le faʻatasia uma, a leai, atonu e te lagona le faʻapipiʻi. Maua vai i avanoa masani. E mafai foʻi ona iai ni au sua fualaʻau e fai i totonu o lou fale poʻo ni mea faʻasusu e maua ai le paleni lelei o le vai i lou tino.
3. Fua: O le a sili atu le le maua o fualaʻau i luga o le manava gaogao pe a fai o loʻo ia oe se faʻafitauli oona. A leai, e mafai ona e maua se pesini o fualaʻau salati ma ni yoghurt. Yoghurt aofia kalisiu ma porotini, lea e tatau ona i ai ina ua maeʻa anapogi.
4. Suamalie: Oe manaʻomia le kulukose e faʻamalosia ai lou malosi. A maeʻa le puja ma solia le anapogi, e mautinoa e i ai sau pati fale e fiafia ai. A e faʻaaluina mea suamalie ma fualaʻau mamago, o le a faʻateleina lou malosi.
5. Nati: Afai e te manaʻo e aloese mai mea suamalie a o e ai i meaʻai, ia i ai le luʻu o nati. Fai se combo ma almonds, pistachios, walnuts, cashews ma raisins ma fai ia latou. Nei o atoatoa malosiʻaga faʻamalosia. Oe mafai ona aofia ai ni nai aso, ae le sili atu i le 2 poʻo le 3.
6. Meaʻai Suauʻu: Aloʻese mai meaʻai gaʻoa pe a maeʻa itula uumi o le anapogi, aua e mafai ona mafua ai acidity ma le ulu. Alu mo meaai ua taua i luga ae taumafai e aloese mai ni mea falai. E mafai ona e alu mo mea papaʻu falai meaʻai.
Afai oe maʻito pe i ai ni faʻafitauli ogaoga i le tino e pei o le toto maualuga poʻo le toto maualuga suka, ona tatau ai lea ona e toe mafaufau i lau filifiliga i le tausia o se anapogi. Ole auala e sili ona lelei ole talanoa muamua i lau fomaʻi ma vaai pe na te faʻatagaina oe e tausi le anapogi.
