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Tatou te feagai uma ma le sefulutolu numera o paʻu-fesoʻotaʻi mataupu. O nisi taimi, o nisi paʻu-fesoʻotaʻi mataupu mafai foi ona taʻitaʻia ai i le tele o soifua maloloina faʻafitauli. A sau i le paʻu tausia, o nisi o sili ona taatele faʻafitauli feagai o uliuli, fuafua, mago paʻu, ma isi.
Meli mafai ona puipuia lou paʻu ma faʻalauteleina lou lalelei i le tele o auala. O le faʻaaogaina o le meli i ou foliga i aso uma e mafai ona maua ai ni faʻamanuiaga silisili. Faʻaaogaina se ufimata meli mafai fesoasoani i le togafitia fuafua ma pogisa ilaila. E togafitia foi isi mataupu e pei o le paʻu paʻu.
I le auala lava e tasi, lemoni sua mafai foi ona aoga le paʻu ona o lona aneti faʻafitauli meatotino e fesoasoani i le aveʻesea o le oti sela sela ma faia le paʻu foliga maloloina.
O le tuʻufaʻatasia o le meli ma le sua o le tipolo e mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai le tele o mea e faʻatatau i le paʻu. Seʻi tatou vaʻai po oa ni aoga latou te maua ma faʻafefea ona tatou faʻaaogaina ia maua ai se paʻu matagofie ma le le pona, nofo i tua i lou fale.
1. Susu
Moisturizer e taua tele mo lou paʻu. Avea ma soʻo se ituaiga paʻu, moisturizing fesoasoani ia oe i le faʻamamaina o le paʻu ma tausia ia vaivai ma malu.
Lemon ma le meli faia se lelei moisturizer mo le paʻu. Seʻi tatou vaai pe faʻafefea.
Faʻafefiloi faʻatasi le 2 sipuni o le sua o le tipolo ma le 1 sipuni o le meli. Faʻapipiʻi ma fofo lemu lenei paluga i ou foliga afa afa itula ae e te leʻi moe i aso uma. A maeʻa le 30 minute, fufulu ese ile vai mafanafana.
2. Puipuia sela papala ua feoti
O sela paʻu ua maliliu o se tasi o faʻafitauli e sili ona taua i le paʻu o loʻo feagai ma le toʻatele o tatou. E mafai ona e paluina le tipolo ma le meli mo le aveʻeseina o sela paʻu ua feoti ma puipuia nei mea mai le toe fausia. E mafai ona e faia faʻalua i le vaiaso mo ni iʻuga sili atu.
3. Aveese Nofoaga Pogisa
O pogisa e mafai ona togafitia ile meli ma le tipolo. Faʻatasi ai ma le aveʻesea o pogisa, e fesoasoani foi i le faʻamalamalamaina o le paʻu. Seʻi o tatou vaʻai pe faʻafefea ona faʻaaoga lenei.
Pau le mea e te manaʻomia mo lenei o le 1 sipuni ti oatmeal paula, 1 sipuni o le meli ma 2 sipuni o tipolo. Faafefiloi faatasi mea uma e fai ai se faapipii. Faʻapipiʻi lenei ufimata i ou foliga ma ua ma tuʻu mo le 20 minute. Fufulu ese i vai mafanafana pe a uma le 20 minute. Fai faalua i vaiaso uma mo ni iʻuga sili atu.
4. Fofoina Pimples
O le paluga o lemoni ma le meli e fesoasoani foi i le togafitia o pimples ma maʻila maʻila pe a fai e masani ona fai. Faʻafefiloi tutusa aofaʻi o tipolo ma le meli ma faʻapipiʻi luga o le vaega ua aʻafia ma se lapisi vavae. Fufulu ese le paluga i le vai mafanafana pe a uma le 10 minute.
5. Faapupula le Paʻu
O le vailaʻau oona i le tipolo ma le meli e fesoasoani e aveʻese le paʻu ma faʻapupula le paʻu. O lona natura paʻepaʻe-paʻepaʻe meatotino o le a avatua ia te oe se talafeagai ma susulu paʻu.
Vaega:
1 sipuni o le kalama falaoamata
1 sipuni o le meli
2 sipuni o tipolo
Se pinch o lega lega
Metotia
Faʻafefiloi mea uma i totonu o se pesini ma faʻapipiʻi i ou foliga. Tuʻu mo le 20 minute ma fufulu ese i le vai mafanafana.
6. Faʻamalamalamaina laugutu
O le moli mai le tipolo e fesoasoani e aveʻese le paʻu ma e atili ai ona pupula ou laugutu. Mele e fafagaina ou laugutu, tausia ia vaivai ma susu i le atoa. Pau lava le mea e te manaʻomia mo lenei vailaʻau fale o nai mataua o le meli ma le 1 sipuni ti o le tipolo sua. Faʻafefiloi lelei mea e lua ma tuʻu i ou laugutu. Tuʻu mo le 1 itula ma solo ese i se ie susu.
7. Aveese maanuminumi
Meli ma lemoni ei ai soʻoupu e fesoasoani i le faʻaitiitia o maanuminumi ma o lenei fesoasoani i le susuluina o le paʻu. E mafai ona e tuʻu saʻo i luga o lou muaulu le meli mata ma le tipolo poʻo le faʻafefiloi ma le araisa araisa e maua ai ni faʻaiuga sili atu. Rice falaoa aofia ai antioxidants e faʻasusu le paʻu.
Faafefiloi le 1 sipuni o araisa i le 1 sipuni o le meli ma 2 sipuni o le tipolo sua. Afai e te lagona le mafiafia o le faapipii, oe mafai ona faʻaopopo sili meli i le paluga faʻatatau. Faʻapipiʻi le ufimata i lou muaulu ma isi vaega ma tuʻu ai seʻia mago, ma fufulu ese. Fai faalua i le vaiaso.
