Naʻo totonu
- Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- Kabira Mobility Hermes 75 Ese-Vave Faʻatino Faʻatekonolosi Eletise Faʻalauiloaina I Initia
- O faiaoga Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manatu mo a Latou Fans
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, fai mai Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Matou te fiafia uma i multitasking oloa, aemaise lava pe a fai e mafai ona tatou faia i le fale. Lenei tasi foliga teuina na o le pau le mea e te manaʻomia, e aveʻese ai fuafua fuafua, pogisa liʻo ma na ona kilia, susulu paʻu atoa!
E matua ofoofogia afifi o foliga fale. Latou te avatua ia te oe le paʻu manino, e aunoa ma vailaʻau uma na e te mauaina i se isi mea i faleʻoloa-faʻatau oloa. O le a se isi mea e sili atu nai lo lena? I le taimi nei, e tatau ona tatou iloa uma o vailaʻau e mafai ona faʻaleagaina ai le paʻu i le taimi umi.
Tusa lava pe o le mea e te vaʻaia tonu pe a maeʻa ona faʻaaogaina se oloa e matua atoatoa lelei paʻu, e mafai ona faʻaleagaina i ni nai tausaga le taimi. Faʻatasi ai ma afifi foliga foliga fale, oe mafai ona mautinoa o le a latou saogalemu uma e faʻaaoga.
Uma mea e te mauaina i lau umukuka ei ai ni mea ofoofogia mo lou paʻu o le a faʻateʻia oe o loʻo e faʻatauina le tele o oloa i fafo atu i na taugata tau.
Lenei foliga foliga na matou fefaʻasoaaʻi o le a fesoasoani e faʻamamaina lou fuafua, pogisa liʻo ma e oʻo ia te oe talavou, laʻititi foliga foliga. Tele faʻamanuiaga i le tasi foliga foliga! Ma, tatou amata.
Mea e te Manaʻomia:
1.5 sipuni o le falaoa falaoa poʻo le sisi
1 sipunipuni o turmeric
1 sipuni ti o le suauu sekati
& frac34th ipu o susu
Ipu palu
Ave le ipu palu ma faʻaopopo le 1.5 faʻaputuga sipuni o besan i totonu. Ma, faʻaopopo naʻo le tasi le sipuniti turmeric, ona, faʻaopopo lea o le suauʻu almond. Faʻafefiloi lelei lenei, ma, faʻaopopo le susu.
Manatua o le aofaʻi o loʻo taʻua i luga ua na o se latalata. Oe ono manaʻomia e faʻaopopo atili susu, fuafua i le tumau. O le maopoopo o le paluga e tatau ona faapipii pei, ma e leai se uma pala tele.
A oʻo i lena tulaga tumau, e sili ona lelei pe a faʻaaoga i foliga. Ia mautinoa o loʻo manino ou foliga i mea teuteu uma ma suauʻu pe a e faʻaogaina lenei mea. O le mea lelei, e tatau ona e fufuluina ou mata ae e te leʻi faʻaogaina.
Faʻaoga se palasi mafolafola e faʻaoga ai lenei paluga atoa i ou foliga ma le ua pe a e manaʻo e faia ai. Faʻapipiʻi i lou ua e tuu i le faitalia.
Tuʻu le taga foliga mo le 20-30 minute, pe mo le umi e umi ai le afifi e mago atoa. O le lega o loʻo i ai ni vailaʻau puipuia e mafai ona fesoasoani e puipuia le fuafua, faʻamau le paʻu e puipuia ai faʻailoga o le matua ma fesoasoani foʻi e faʻaititia foliga vaaia o liʻo pogisa.
O le suauʻu almond e fesoasoani e faʻamalulu ai le paʻu, ae o le susu e fesoasoani e faʻamalulu ai le paʻu ma aumai ai le susulu mai totonu.
Ma, faʻaaoga lenei foliga teu a itiiti mai tasi i le vaiaso, ma i le maualuga faalua i le vaiaso, ma o le ae maua atoatoa paʻu i lalo ifo o le masina!