Pepa Paʻe Lanumoli Lanumoli e togafitia Paʻu gaʻoa

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Fola:

Aso Fanau:

Lafo

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga

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E aofia i le vaega o fualaʻau mata, o moli e tele ona aoga ile soifua maloloina tatou te masani uma ai. Ae faʻapefea lona paʻu? E masani lava o se mea matou te manatu o se maumau. Ae na e iloa e mafai ona galue ofoofogia i lou paʻu?

Mauʻoa i Vitamini C, moli paʻu ua manatu o se tasi o sili sili ona lelei moli sooupu. O le antimicrobial ma antibacterial meatotino o moli moli e fesoasoani foi i le aveʻeseina o fuafua ma mumu i luga o le paʻu. E aoga foi o se faʻamama sili ona lelei e loloto faʻamamaina o tatou paʻu.

Ua faʻaaogaina le paʻu moli i le tele o mea teuteu ona o lona aoga i le paʻu. Lenei aso, i lenei tusitusiga o le a tatou talanoaina pe faʻafefea ona aoga lelei ia i latou e iai ni paʻu gaʻo. O le paʻu suauʻu e faigata tele ona faʻatonutonuina le tele o isi paʻu e pei o fuafua, papalagi, ulu uli, ma isi mea, e ala ona o lenei. Ma ia tatou vaʻai pe faʻafefea ona teteʻeina nei paʻu mataupu.

Lanumoli Pa ma Yogurt

O lenei moli moli foliga foliga o le a fesoasoani ia te oe i le aveʻesea o le le malie le paʻu e ala i le aveʻesea o le oti sela sela.

Vaega

• 1 kulimi efuefu moli moli
• 2 kulimi yogurt

Faʻafefea Ona Faia

I totonu o se pesini, palu faʻatasi le paʻu paʻu moli ma yogurt. O le yogurt o loʻo faʻaaogaina iinei e tatau ona faigofie ma le faʻamalieina. Faʻapipiʻi lenei afifi i ou foliga ma lou ua ona tuʻu ai lea mo le 20 minute. A uma le 20 minute fufulu ese ile vai malulu e susulu ai le paʻu.

Lanumoli Paʻe, Lemon Ma Meli

Afai e masani ona faʻaaoga, o lenei ato e aoga lelei i le aveʻesea o le suntan ma faʻapupula atili ai lou paʻu.

Vaega

• 1 kulimi efuefu moli moli
• 2 tsp sua sua tipolo
• & frac12 kulimi meli

Faʻafefea Ona Faia

Tuʻu faʻatasi le paʻu paʻu moli ma le meli faʻapipiʻi. Faʻaopopo ni nai mataua o sua suamalie fou. Faʻafefiloi lelei mea uma e 3. Faʻapipiʻi se paluga tutusa o lenei paluga i luga o ou foliga ma ua ma fufulu ese i le vai masani pe a uma le 20 minute.

Lanumoli Pa ma Turmeric

Paʻu moli, pe a tuʻufaʻatasia ma le lega, e fesoasoani i le tuʻuina atu ia te oe o le pupula ma le pupula paʻu o le a fesoasoani ai e faʻateʻa ese le paʻu. Faʻapea foi le antiseptic meatotino o turmeric fesoasoani i le aveʻesea o soʻo se ituaiga o pupuga poʻo fuafua i luga o le paʻu.

Vaega

• 1 kulimi efuefu moli moli
• Se pinch o turmeric
• Meli

Faʻafefea Ona Faia

Lenei o se tasi o sili faigofie taga foliga uma. Faʻafefiloi le paʻu paʻepaʻe moli ma se pinch o turmeric. Faʻaopopo sina meli ma fai se paluga lelei. Faʻamau lenei i luga o le mama ma foliga ma le ua. Tuʻu mo le 15 minute ona fufulu ese lea i le vai mafanafana.

Laʻau Paʻe-Sandalwood Scrub

O lenei olo o le a fesoasoani i le aveina o le susulu i le paʻu e ala i exfoliating ma aveʻesea le oti sela sela.

Vaega

• 1 kulimi efuefu moli moli
• 1 kulimi efuefu sandal
• 1 kulimi kulimi efuefu
• Vai Rose

Faʻafefea Ona Faia

Muamua tuʻufaʻatasi le paʻu paʻu paʻu, paʻu sandalwood ma le uulima efuefu i totonu o se pesini. Faʻaopopo vai rosa e avea ma faʻavae e fai ai se paluga. Ia faʻafefiloi lelei uma mea aoga. Faʻamau lenei i ou foliga ma lou ua ma fufulu malie i se gaioiga faʻasolosolo ma le fesoasoani o ou tamatamai lima. Tuʻu mo le 5 i le 10 minute ona faʻamama ai lea ile vai malulu. E mafai ona e faʻaogaina le fofo lea pe tusa ma le 2 taimi ile vaiaso mo ni faʻaiuga lelei.

Paʻu Paʻu Paʻu, O le Lalolagi atoa ma le Vai Rose

Afai e te manaʻo e aveʻese na papaʻe ma ulu uli i ou foliga, o le mea sili lea ona lelei mo oe.

Vaega

• 1 kulimi efuefu moli moli
• 1 kulimi o mea a le lalolagi
• Vai Rose

Faʻafefea Ona Faia

Faʻafefiloi faʻatasi paʻu paʻu mumu ma le lalolagi a le tagata. Faʻaopopo vai rosa e fai ai se paluga lelei. Faʻamau lenei i ou foliga ma lou ua ma tuʻu mo le 20 minute. Mulimuli ane fufulu ese ile vai malulu ile olo lemu ese.

Paʻu Pauna Pauna ma le Suauʻu Almond

Lenei o se fofo fofo sili atu nai lo se ato o le a exfoliate lou paʻu ma faia ia foliga fou.

Vaega

• 1 kulimi efuefu moli moli
• E itiiti ni mataua o le sekone suauʻu

Faʻafefea Ona Faia

Pau lau mea e fai o le tuʻufaʻatasia o le paʻu moli moli ma le almond oil ina ia mafai ai ona fai se paluga. Fofo lemu lenei paluga i ou foliga ma ua i ou tamatamai lima. Tuʻu mo le 15 minute ona fufulu lea i le vai masani.

Lau Hroscope Mo Taeao

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